Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Гялалзсан арьсыг үргэлж үнэлдэг бол ‘гэрэлтсэн’ хамарыг гайхуулах нь тийм ч чухал зүйл биш юм. Хэрэв та тослог арьстай бол ихэнх хэсэг нь хамар дээрээ хуримтлагддаг бол та үнэхээр асуудалд орно. Тослог хамар бол таны арьсыг эрүүл бус харагдуулдаг хар цэг, шороо, өөхний агуулах юм. Битгий сандар. Асуудал нь өргөн тархсан бөгөөд та ганцаараа тослог хамартайгаа шоудахгүй. Ганц шийдэл бол өдрийн турш арьс, ялангуяа хамар, тосгүй, цэвэр байлгах явдал юм. Тослог хамартайгаа тэмцэхэд тань туслах зарим сайн эмчилгээний аргуудыг энд оруулав.
'Үүнийг цэвэр байлга' бол тарни юм
Арьсны өөхний булчирхайн ихэнх хэсэг нь таны нүүрний T бүсэд байдаг тул таны хамар бол зүгээр л хохирогч юм. Таны хамар дээр хүсээгүй гэрэлтэхээс зайлсхийх хамгийн хялбар аргуудын нэг бол арьсны нүхийг цэвэр байлгах явдал юм. Нүх сүвүүд нь таны хамар дээр илүүдэл өөх тос, шороо хуримтлагдах бөгөөд хортой хортой бодисыг зөвхөн сайтар цэвэрлэсний дараа ялгаруулж өгдөг.
Ус бол цэвэрлэх арга зам юм
Арьсны чийгийг хадгалж, бохирдол, илүүдэл тосыг цэвэрлэхийн тулд нүүрээ байнга энгийн усаар угааж байгаарай. Та нүүрний арьсыг угаахын тулд жороор олгодоггүй арьсыг цэвэрлэх бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болох боловч үүнийг өдөрт 2-оос илүү удаа хийхгүй байхыг анхаарна уу. Усаар цэвэрлэх нь тослог арьсыг уян хатан байлгах хамгийн сайн арга юм.
Гал тогооны түргэн тусламж
Нимбэг илүүдэл тос, шороог дарах чадваргүй ид шидтэй ажилладаг. Даавуун дэвсгэр аваад дээр нь хэдэн дусал шохойн шүүс нэмнэ. Хамрынхаа тосыг арчина. Тослог хамартай холбоотой асуудлыг арилгахын тулд үүнийг өдөрт 2-3 удаа давтана.
Үүнийг зөгийн бал, бүйлсний хамт хий
Зөгийн бал ба бүйлс нь тослог арьсны эсрэг маш сайн үр дүнтэй байдаг байгалийн гаралтай орц найрлагатай. Гэрийн нөхцөлд хийсэн нүүрний скрабыг хэдэн хоолны халбагатай зөгийн бал, нунтагласан бүйлсний хамт хамар дээрээ тогтмол ашиглаж илүүдэл тос, шороотой тэмцэж болно.
Замаа гуужлаарай
Хэрэв танд цаг хугацаа бага байвал дэлгүүрээс нүүрний сайн скраб худалдаж аваад арьсаа, ялангуяа хамрын хэсгийг зөөлөн үрж байгаарай. Үүнийг усаар зайлж, толигор, тослогүй арьс авах боломжтой. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд скрабыг долоо хоногт 2-3 удаа ашиглаарай. Энэ нь хамрын хар батгыг арилгахад тусална.
Уксусын ид шид
Тослог арьстай тэмцэхэд цуу нь гайхамшиг үйлддэг. Уксус ба усыг хольж, дотор нь хөвөн дэвсгэр шингээнэ. Энэ уусмалаар хамрынхаа хэсгийг үрээд 15 минут байлгана. Хүйтэн усаар угаана уу. Энэ нь таны хамар дахь илүүдэл тосыг шингээгээд зогсохгүй бохирдол, бохирдол арьсанд нэвтрэхээс сэргийлдэг. Мөн хар батга, батга арилгахад сайн нөлөөтэй.
Хошуугаа нуухаа боль !! Эрүүл, гэрэлтсэн арьсаар шинэ туяагаа гайхуулаарай.
