Бэлгийн сулралыг эмчлэх массажны 7 цэг

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эрүүл мэнд Wellness oi-Praveen By Правин Кумар | Шинэчлэгдсэн: 2016 оны 8-р сарын 26-ны Баасан гараг, 12:01 цаг [IST]

Ихэнх эрчүүд амьдралынхаа аль нэг үе шатанд дор хаяж нэг удаа бэлгийн харьцаанд ордог. Энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг алдагдуулж, өөрийгөө үнэлэх түвшинг алдагдуулж болзошгүй юм.

Мөн уншина уу: Ус хангалттай уухгүй байх үр нөлөө

Эрэгтэйчүүдийн бүтэлгүйтлийн гол талууд нь эрт бэлгийн сулрал, бэлгийн сулрал юм. Амьдралын хэв маяг ч гэсэн стрессийг үүсгэж, эр хүний эрчим хүчний нөөцийг булааж, орондоо сульдахад хүргэдэг.

За, эм хэрэглэхээсээ өмнө гаж нөлөө үзүүлэхгүй өөр хувилбаруудыг туршиж үзэх нь дээр. Зүү массажны арга, рефлексологи нь сайн ажиллаж, аюулгүй байдлаа баталж чадна.

Мөн уншина уу: Дасгалын үеэр ядардаг шалтгаан

Бэлгийн сулралын шалтгаан нь тестостероны хэмжээ багатай эсвэл тамхи татах, стресс уух эсвэл буруутай болох зэрэг бусад олон шалтгаан байж болно. Хэрэв та бэлгийн сулрал, бэлгийн дур хүслийн асуудалтай тулгарвал acupressure-ийн талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

Нөхөн үржихүйн эрхтнийхээ эргэн тойрон дахь энергийг тэнцвэржүүлэхийн тулд энд өгөгдсөн цэгүүд эсвэл хэсгүүдийг тогтмол өдөөж үзээрэй.

Анхааруулга: Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр үүнийг бүү оролдоорой. Түүнчлэн зүү массаж хийлгэх аргыг зөвхөн мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор хийх нь дээр.

№1 цэг

Энэ цэг нь таны улны голд байдаг. Эрхий хуруугаа ашиглан нэг минутын турш хөлнийхөө төвийг өдөөх нь өтгөн хатах, бөөлжих, дотор муухайрах, толгой эргэх, хүзүү өвдөх, толгой өвдөх, халуун товруу гэх мэт олон асуудлыг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ цэг дээр хоёр хөл дээрээ шахаж байхдаа гүнзгий амьсгалахаа бүү мартаарай.

№2 цэг

Таны өвдөгний яг доор энэ цэг хэвтэж байна. Даралтыг өгч, өдөөхөд энэ нь таны нөхөн үржихүйн систем болон бүх биеийг бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна энэ цэгийг өдөөх нь сэтгэлийн хямрал, өвдөгний өвчин, ханиалгах, астма, нойргүйдэл, өтгөн хатах, хоол боловсруулах эрхтэн, ходоодны өвчин зэргийг эмчилж чадна.

№3 цэг

Энэ бол бэлгийн сулралыг эмчлэхэд түлхэц болох амин чухал цэг юм. Энэ нь таны гэдэснээс бараг 4 инч доогуур байрладаг. Даралт өгөх нь эмэгтэйчүүдэд тохиолддог шээс, бэлгийн сулрал, суулгалт, сул дорой байдал, ядаргаа, нурууны өвчин, тэр ч байтугай сарын тэмдгийн эмгэгийг эмчилж чаддаг. Гүнзгий амьсгалж, хоёр хуруугаа ашиглан тууштай даралтыг зөөлөн хийгээрэй.

№4 цэг

Хоёр цэгийг хоёр минутын турш барьж, зөөлөн шахалт үзүүлнэ. Гүнзгий амьсгалж, тайвшир. Энэ нь шээх, бэлгийн сулрал зэрэг асуудлыг эмчлэх болно.

№5 цэг

Хөлийнхөө цэгийг тодорхойлохын тулд зургийг үзнэ үү. Эдгээр цэгүүдэд дарамт үзүүлэх нь эрэгтэй хүний нөхөн үржихүйн эмгэг, бэлгийн дур хүсэл, ядаргаа, хурцадмал байдлыг эдгээж өгдөг. Дээрх цэгүүдийг зөөлөн дарж нэг минут дарна уу. Энэ цэг нь шүдний өвчин, чихрийн шижин, нойргүйдэл, ханиалгах, толгой өвдөх зэрэгт сайн нөлөө үзүүлдэг.

# 6 цэг

Энэ цэг нь бараг хэвлийн товчлуурын доор байрладаг. Энэ цэг дээр тогтмол шахалтыг 2 минутын турш хийснээр эрчүүдийн нөхөн үржихүйн асуудал, ивэрхийг эмчлэх боломжтой бөгөөд эмэгтэйчүүдэд ядаргаа, хоол боловсруулах эрхтэн, сарын тэмдэг гэх мэт өвчнийг эмчлэх боломжтой.

# 7 цэг

Энэ цэг нь таны хөл, хөл хоорондоо нэгдэж буй хэсэгт байдаг. Гүнзгий амьсгалж байхдаа эдгээр газруудад нэг минутын турш шахалт үзүүлнэ. Энэ нь үргүйдэл, гуяны өвдөлтийг эмчлэх боломжтой.