ХАВАН АРИЛГАХАД ТУСЛАХ 7 ҮР ДҮНТЭЙ БАЙГАЛИЙН ЭМЧИЛГЭЭ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
8 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эвдрэлийг арилгах Өвчин эмгэгийг эмчлэх Ой-Неха Гхош Неха Гхош 2019 оны 11-р сарын 30-ны өдөр

Илүүдэл шингэн нь хүний эд эсэд, ялангуяа гар, хөл, гар, шагай, хөлөнд хуримтлагдахад хаван үүсдэг. Энэ нь хавдар, таагүй байдал үүсгэдэг. Хаван нь жирэмслэлт, эм уух, зүрхний дутагдал, бөөрний өвчин, элэгний хатуурал зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Эдема нь хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, цусны даралт ихсэх, үе мөч хөших, сулрах, харааны гажиг, арьс хавагнах гэх мэт шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Хэрэв суурь өвчний улмаас хаван үүссэн бол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бага зэргийн хавантай бол хаван, таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд ашиглаж болох байгалийн гаралтай аргуудыг танилцуулъя.

1. Epsom давстай банн

Эпсомын давс эсвэл магнийн сульфат нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хаван болон хавантай хавагнах өвдөлтийг бууруулдаг ^[1] .

Усанд орох усандаа 1 аяга Эпсомын давс нэмнэ.
15-20 минутын турш хөлөө дэвтээнэ.
Хавдар багасах хүртэл өдөр бүр хий.

2. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг массаж хийлгэх

Таны хавдсан хөлөнд иллэг хийх нь өвдөлт намдаах, хавдахыг арилгах гайхалтай арга юм. Зүгээр л хүчтэй цохилтоор хөлөө дээшээ иллэг хийж бага зэрэг даралт нэмээрэй. Энэ нь хөлний шингэнийг арилгах, хавдахыг багасгах, хөлийг тайвшруулахад тусална.

3. Цагаан гааны цай

Цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг ба антиоксидант үйлчилгээгээрээ алдартай гингерол хэмээх нэгдэл агуулдаг ^[хоёр] . Өдөр бүр цагаан гааны цай уух нь хавантай холбоотой өвдөлт, хаван арилгахад тусална.

12 ширхэг цагаан гаа буталж, frac хийгээд аяга усанд 10 минут буцалгана.
Холимогийг шүүнэ, бүлээнээр нь хэрэглэнэ.

4. Цайны модны тос

Цайны модны тосны бактерийн эсрэг, нянгийн эсрэг, мөөгөнцрийн, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь өвдөлт, хаван бууруулах үйлчилгээтэй. ^[3] .

Цайны модны тосыг 4-5 дуслаар хөвөнд хийж, хавдсан хэсэгтээ зөөлөн түрхээрэй. Таны арьс мэдрэмтгий тохиолдолд цайны модны тосыг зөөгч тосоор шингэлж болно.
Үүнийг өдөрт хоёр удаа хий.

5. Кориандрын үр

Кориандрын үр нь алкалоид, давирхай, таннин, стерол, флавон, эфирийн тос агуулдаг. Судалгааны үр дүнд кориандрын үрийн үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь хаван эмчлэхэд тусалдаг ^[4] .

Нэг аяга ус буцалгаад дээр нь 3 аяга кориандрын үрийг нэмнэ.
Усны хэмжээг хоёр дахин бууртал усыг буцалгана.
Үүнийг шүүгээд өдөрт хоёр удаа ус ууна.

6. Халуун эсвэл хүйтэн шахалт

Бүлээн ус шахах нь хавдсан хэсгийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь эргээд өвдөлт, хаван багасдаг ^[5] . Хүйтэн шахалт нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг нойрмоглох, үрэвслийг багасгах замаар хаван арилгах үйлчилгээтэй.

Цэвэр алчуур аваад бүлээн усанд дүрнэ.

Алчуурыг хавдсан хэсэгт боож боох хэрэгтэй.

Үүнийг 5 минутын турш үлдээгээрэй.

7. Гичийн тос

Гичийн тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй аллил изотиоцианат хэмээх нэгдэл агуулдаг. Энэ нь хавантай холбоотой үрэвслийг бууруулж, өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгахад тусалдаг ^[6] .

12 аяга гичийн тос аваад халаана.
Үүнийг хавдсан хэсэгт массаж хийлгээрэй.
Үүнийг өдөрт хоёр удаа хий.

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]McLean, L. (1999). АНУ. Патентийн дугаар 5,958,462. Вашингтон, ДС: АНУ-ын Патент ба барааны тэмдгийн алба.
[хоёр]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Хулгана дахь десмопрессины нөлөөгөөр шингэнийг тогтоон барихад янз бүрийн анхилуун орц найрлагын нөлөө. Якугаку засши: Японы Эмийн Нийгэмлэгийн сэтгүүл, 130 (7), 983-987.
[3]Карсон, C. Ф., Хаммер, К. А., & Райли, Т. В. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) тос: нянгийн эсрэг ба бусад эмийн шинж чанаруудыг судлах, клиник микробиологийн тойм, 19 (1), 50-62.
[4]Рамзан, I. (Ред.) (2015). Фитотерапия: Үр нөлөө, аюулгүй байдал, зохицуулалт. John Wiley & Sons.
[5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Candimulyo Magelang 2015 дээр primiparous дээр периний ясны үрэвслийг багасгахын тулд дулаан шахалт, хүйтэн шахалтын үр нөлөө. International Journal, 3 (1), S24.
[6]Wagner, A. E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Аллил-изотиоцианатын үрэвслийн эсрэг чадамж - Nrf2, NF ‐ κB ба microRNA-ийн үүрэг role 155. Эсийн ба молекулын анагаах ухааны сэтгүүл, 16 (4), 836-843.