Та өөрөөр хэлбэл галбиртай байж болох ч давхар эрүүтэй. Хэрэв энэ нь таныг зовоож байвал нүүр будалтанд хэрэглэж болох аргууд, хийж болох дасгалууд, нүүрний өөхийг арилгахын тулд идэж болох хоол хүнсийг энд оруулав.
нэг. Давхар эрүүгээ нуух нүүр будалтын арга
хоёр. Давхар эрүүг багасгах нүүрний булчингийн дасгалууд
3. Хоолны дэглэмээр эрүүгээ хэрхэн яаж авах вэ
Дөрөв. Давхар эрүүг багасгах эмчилгээ: Түгээмэл асуултууд
Давхар эрүүгээ нуух нүүр будалтын арга
Арьсныхаа өнгөнөөс арай бараан өнгийн пудр ашиглан эрүүний шугамаа толийлгож болно. Нунтаг чихнээс чих хүртэл, хүзүүний хэсэгт холино. Сайхан ичих түрхэж, нүдний хэсгийг тодруулж хүзүүнээсээ анхаарлыг тат.Нүдээ дээшлүүл
Нүдний будагч, сормуусны будаг түрхэж нүдийг том харагдуулж, анхаарлыг эрүүнээс холдуулна. Шаардлагатай бол олон өнгө хэрэглээрэй. Сормуусаа муруйлж, сормуусны будгаар түрхэж бүү мартаарай.
Bronzer хэрэглээрэй
Бронзер нь тод харагдахуйц байдлаар хэрэглэгдэх ёстой таны эрүүний шугамыг тодорхойлно . Энэ нь үр дүнтэй байхын тулд бронзерын аяыг зөв сонгосон эсэхээ шалгаарай. Дунд болон бараан арьстай бол алтлаг өнгөтэй, цайвар өнгөтэй бол сарнай өнгөтэй бронзерыг сонгоорой.
Уруул дээр бүү төвлөр
Уруулын хувьд үүнийг хамгийн бага байлгах хэрэгтэй. Таны уруул дээрх тод өнгө нь доод хэсэгт илүү их анхаарал хандуулах болно таны нүүрний хэсэг , тиймээс анхаарал татахыг илүүд үздэг нүүрний хэсгийг онцлон тэмдэглэ.
Cheek Of It
Төгс эрүүний шугамын хуурмаг байдлыг өгөхөд хацар хамгийн чухал байдаг. Өөрийгөө хий ийм маягаар будалт хийдэг Энэ нь таны хацрыг тодотгож өгдөг. Хэсгийг тод томруун болгохын тулд дээд тал руу нь хацар өнгөлөгч хэрэглээрэй.
Contouring ашиглах
Дуусгаарай нүүр будалтын журам контурын аргаар. Хацар, нүдний доор, хацрын ясанд тод өнгийн сүүдэр хэрэглээрэй. Үүний дараа хацрынхаа хөндийд хар сүүдэрт нунтаг түрхэж загасны нүүртэй болгоно. Босоо цус харвалт ашиглан хацрын доор өнцгөөр шугам зурж, дараа нь холино. Тодруулга болон бронзерын голд хацар өнгөлөгч хэрэглээрэй. Контурын хувьд давхар эрүү , нүүрний хажуу тал дээр бараан сүүдэрт нунтаг хэрэглэж, ариун сүмээс, хацрын доор, хажуугийн хүзүүнд эрүүний шугамаас явна. Цацсан бараан нунтаг эсвэл bronzer хэрэглээрэй.
Давхар эрүүг багасгах нүүрний булчингийн дасгалууд
Гэхдээ хэрэв та үүнийг шийдвэрлэхэд бэлэн байгаа бол энд тав байна хялбар дасгалууд Давхар эрүүгээ арилгахын тулд та хэзээ ч, хаана ч хийж болно:
1. Хэл дээр дарах
• Суугаад толгойгоо тааз руу хазайлгана.
•Амныхаа дээвэр дээр хэлээ дарж дараарай.
•Эрүүгээ цээжин дээрээ доошлуул.
•Тайвширч, анхны байрлал руугаа буцна уу.
•20 давталт хий.
2. Хөөх ба хазайх
•Гэрэл зураг авахын тулд гөвөх зуршлыг сайн хэрэглээрэй.
•Доод уруулаа гадагшлуулж гөлгөр болго (хуруугаараа эрүү дээрээ тавь.
•Хэсэг зуур барина.
•Дараа нь хүзүүнийхээ урд талын булчингуудыг агшиж, нуруугаа бөөрөнхийлөлгүйгээр эрүүгээ цээж рүүгээ буулгана.
•Бариад тайвшир.
• 20 давталт хийх.
3. Таазыг үнсээрэй
•Гараа хажуу тийш нь унжуулж, толгойгоо хойш тонгойлгож, тааз руу хар.
•Таазыг 'үнсэх' гэж уруулаа зангидаж, нүүрнээсээ аль болох холдуул.
•Таван секунд бариад анхны байрлал руугаа буцна уу.
• Тус бүр 15 давталттай хоёр багц хийнэ.
4. Хэлээ гарга
•Амаа аль болох том ангайж, хэлээ аль болох холдуул.
•Та эрүүгээ мэдрэх болно хүзүү чангалах .
•Хэлээ 10 секундын турш барь.
•Эхлэх байрлал руу буцах.
•10 давталт хий.
5. Амьдралын тойрог
•Тааз руу чиглүүлэхийн тулд толгойгоо буцааж хазайлгана.
•Уруулаа чанга барь.
•Дараа нь 'O' хэлбэрийг үүсгэхийн тулд бага зэрэг онгойлгоно.
•20 секундын турш барина уу.
•10 давталт хий.
Хоолны дэглэмээр эрүүгээ хэрхэн яаж авах вэ
Ногоон цай
Ногоон цай нь бодисын солилцоог сайжруулдаг антиоксидантаар баялаг тул илүү их калори шатааж, жингээ хасдаг. Нийт жингээ хасах үед та эрүүний хэсгийн өөхийг шатаадаг.
Хүнсний ногоо
Буурцагт ургамал нь Е витамин агуулдаг тул арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Өдөр бүр хоолны дэглэмдээ буурцагт ургамлууд нэмбэл эрүүг илүү зөөлөн, хавтгай болгоно.
амтат гуа
Гуа жимс нь 95 орчим хувийг их хэмжээний ус агуулдаг бөгөөд энэ нь таны арьсыг чийгшүүлж, тайвшруулахад тохиромжтой. Тэд мөн амин дэм, уургаар баялаг бөгөөд чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг давхар эрүү .
Давхар эрүүг багасгах эмчилгээ: Түгээмэл асуултууд
Асуулт: Давхар эрүүг арилгах ямар нэгэн журам байдаг уу?
Ямар нэгэн эмчилгээ хийлгэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Эмчийн хяналтан дор хийх боломжтой зарим алдартай процедурыг энд оруулав.
Бичил өөх соруулах: Эрүү дээр хэдэн миллиметр өргөн зүсэлт хийдэг. Суваг гэж нэрлэгддэг жижиг гуурсыг эрүүний хэсэгт байрлуулж, өөхийг вакуумаар сорж авдаг. Энэ нь орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийх боломжтой 30 минутын хагалгаа юм. Та нэг, хоёр хоногийн дараа эдгэрнэ.
Хүзүү өргөх: Энэ нь орон нутгийн болон ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор 3-4 цаг үргэлжилдэг мэс засал бөгөөд өөхийг соруулах замаар зүсэлт хийдэг. Мөн илүүдэл арьсыг арилгадаг. Хагалгааны дараа мэдэгдэхүйц хавдаж, хөхөрсөн байх боловч 14 долоо хоногийн дараа эдгэрнэ.
Кибелла: Энэ эмчилгээнд эрүүнд хэд хэдэн тарилга хийдэг. Тарилгын бодис нь өөхний эсийг онилж устгадаг. Хөхрөх, хавдах нь хоёроос дөрвөн долоо хоногийн хооронд үргэлжилнэ гэж найдаж байна.
