Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Заримдаа тэврэлт нь бүх зүйлийг илүү сайхан болгоход л хэрэгтэй байдаг. Өдөрт ялзарсан өдрүүд тохиолдсон бол хайртай хүнээсээ тэврэхийг хүсэхгүй байна уу? Тийм ээ, тийм үү? Өнөөдөр Болдский өнөөдөр орой гэртээ харьсан даруйдаа хамтрагчаа тэврэхийг зөвлөж байна.
Энэхүү халуун тэврэлтээс танд хүртэх зүйл бол ер бусын юм. Таны хайр улам хүчтэй болж зогсохгүй бие махбодийн болон сэтгэл санааны холбоо бэхжих болно.
Харилцаа холбооны мэргэжилтнүүд амьдралдаа тэр онцгой хүнийг тэврэхэд зүрх цохилж, биенд гэнэтийн дулаан мэдрэмж төрдөг гэж хэлдэг.
Одоо энэ мэдрэмж нь стрессээ тайлахад тусалдаг бөгөөд шаардагдах эрч хүчээр хангадаг. Хамааран харилцаагаа сайжруулах , нэг дотно тэврэлт нь бие биенээ хайрлах хайраа мэдрэхэд тусална.
Аюулгүй байдлын мэдрэмж улам гүнзгийрч, нэг талаараа таны харилцаанд ашиг тусаа өгөх болно. Тиймээс хэдэн зүйлийг анхаарах хэрэгтэй. Өнөө орой хайртыгаа тэвэрч тэврэх зарим шалтгааныг олж хар.
Энэ нь романтик байдлыг сайжруулдаг
Хэрэв та шинэ харилцаатай бол тэврэлт нь хамгийн түрүүнд хийх ёстой алхам юм. Тэврэлт нь бүх төрлийн саадыг давахад тусалдаг.
Энэ нь таныг харилцахад хүргэдэг
Тэврэлт нь таныг хамтрагчтайгаа харилцахад хүргэдэг гэдгийг та мэдэх үү? Тиймээ, энэ нь аман бус харилцаанд тусалдаг.
Тэврэлт нь түншдээ тусалж чадна
Өдөрт нэг тэврэх нь хамтрагчдаа маш их дулааныг өгөх болно. Хэрэв та хайртдаа хичнээн их санаа тавьдгаа харуулахыг хүсвэл тэврээд ав.
Тэврэлт стрессийг арилгадаг
Тэврэлт нь эрүүл мэндэд тустай. Тэврэлт хийснээр бие махбодид бий болдог стресс дааврын кортизолын хэмжээг бууруулдаг.
Таны түнш өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдаг уу?
Энэ дохио нь таны түншийг таны хайрыг хүртэхээс илүү зохистой хүн гэдгийг баталж өгдөг.
Энэ нь хүний сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг
Бид хэн нэгнийг тэврэхэд 'тэврэх даавар' гэгддэг окситоцин ялгарч, биднийг дулаацуулж, тайвшруулдаг.
Бид хамтдаа
Тэврэлт нь харилцаанд маш их зүйлийг дамжуулж чаддаг гэдгийг та мэдэхгүй байна уу? Тиймээ, өнөө орой хайртыгаа тэврэхдээ та маш их анхаарал халамж тавьж, хамтдаа энэ харилцаатай гэдгээ батлах болно.
