Розмарин тосыг арьс ба үсэнд хэрэглэх гайхалтай 8 арга

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Шал:

Төрсөн Өдөр:

Явуулах

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх

Зүгээр л

• 5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
• 
• 6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
• 8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
• 11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Бүү алдаарай

• Спорт IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
• Мэдээ Шарад Павар эмнэлгээс 2 хоногийн дараа гарах болно
• Санхүү Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
• Технологи AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
• Кино Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
• Автомашин Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
• Боловсрол CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
• Аялал Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар

Эфирийн тос нь арьс арчилгаа, үс арчилгааны хувьд дээд зэргийн сонголт болсон. Розмарин тос нь олон тооны гоо сайхны давуу талтай ийм чухал тос юм. Хамгийн эртний өвслөг ургамлын нэгнээс гаргаж авсан розмариний тос нь стрессийг арилгах үйлчилгээтэй төдийгүй гаднаас түрхэхэд бидний арьс, үсийг тэжээхэд тусалдаг.

Батга эмчлэхээс эхлээд үсний өсөлтийг өдөөх хүртэл розмарин эфирийн тос бүгдийг хийдэг. Витамин, эрдэс бодисоор баялаг розмариныг арьс, үсний янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд ашиглаж болно. Розмарин тос нь батга болон батганы үр дүнд үүссэн үрэвсэлтэй тэмцэхэд тусалдаг. ^[1] Энэ нь чөлөөт радикалын гэмтэлтэй тэмцэх антиоксидант шинж чанартай тул толгойн арьсыг эрүүл байлгаж, арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. ^[хоёр]

Розмарин тосны санал болгож буй янз бүрийн ашиг тус, арьс, үс арчилгаанд ашиглах арга замыг дор жагсаав.

Розмарин эфирийн тосны арьс ба үсэнд үзүүлэх ач тус

• Батга арилгах үйлчилгээтэй.

• Энэ нь арьсыг залуужуулдаг.

• Хөгшрөлтийн шинж тэмдгээс сэргийлдэг.

• Энэ нь арьсыг чангална.

• Энэ нь арьсны өнгийг сайжруулдаг.

• Энэ нь хар толбо, сунгалтыг арилгахад тусалдаг.

• Энэ нь толгойн арьсыг сэргээдэг.

• Энэ нь үсний ургалтыг дэмжиж өгдөг. ^[3]

• Энэ нь гэмтсэн үсийг нөхөн сэргээж өгдөг.

• Энэ нь хуурай, загатнасан толгойг эмчилдэг. ^[4]

• Энэ нь хаг арилгахад тусалдаг.

Розмарин эфирийн тосыг арьсанд хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

1. Батганы хувьд

Чийгшүүлэх үйлчилгээгээрээ алдартай зуун настын арьс нь арьсыг бат бөх болгож, батгыг үр дүнтэй эмчилдэг. ^[5] Розмариний тос, зуун настын гель нь турмериктай хольсон нь батгыг эмчлэх гайхалтай гэрийн эмчилгээг нөхдөг. ^[6]

Найрлага

• 1 tbsp зуун настын гель

• розмариний эфирийн тосыг 6-7 дусал дуслаарай

• Нэг чимх турмерик

Ашиглах арга

• Саванд зуун настын гель нэмнэ.

• Дотор нь розмарин эфирийн тос, турмерик нэмж сайтар холино.

• Холимогоо нүүрэндээ жигд түрхэнэ.

• 15 минут байлгана.

• Дараа нь зайлж угаана.

• Энэ эмийг хүссэн үр дүнд хүргэхийн тулд долоо хоногт 2 удаа хэрэглэнэ.

2. Нарны туяанд зориулсан

Тараганд агуулагдах сүүний хүчил нь арьсны гуужуулагчаар арьсны үхэжсэн эсийг арилгаж, залуужуулах үйлчилгээтэй. ^[7] Энэ нь хар толбо, пигментаци, нарны туяа зэрэг асуудлыг эмчлэхэд тусалдаг. ^[8] Турмерик нь эмчилгээний шинж чанартай бөгөөд нарны туяаг арилгах үйлчилгээтэй. ^[9]

Найрлага

• 1 tbsp тараг

• Розмариний эфирийн тосыг 5-6 дусал дуслаарай

• Нэг чимх турмерик

Ашиглах арга

• Тарагыг саванд хийнэ.

• Дотор нь куркума нэмээд сайтар хутгаж зуурмаг хийж өгөөрэй.

• Дотор нь розмариний эфирийн тос нэмээд бүгдийг сайтар холино.

• Энэ зуурмагийг нүүрэндээ жигд түрхээрэй.

• Үүнийг 20 минут байлгана.

• Үүнийг сайтар зайлж угаана.

3. Арьс чангалахад зориулагдсан

Oatmeal нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул чөлөөт радикалын гэмтэлтэй тэмцэж, арьсны нүх сүвийг чангалж, таны арьсыг залуу харагдуулна. ^[10] Грамын гурил, зөгийн бал нь арьсыг цэвэрлэж, хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхээс гадна чийгшүүлж байдаг. ^{[арван нэгэн]}

Найрлага

• 1 tbsp овъёосны хальс

• 1 tbsp грамм гурил

• 1 tsp зөгийн бал

• розмариний эфирийн тосны 10 дусал

Ашиглах арга

• Саванд нь овъёосны будаа нэмнэ.

• Саванд грамм гурил, зөгийн бал нэмээд сайтар хутгана.

• Эцэст нь түүнд розмариний эфирийн тос нэмж, бүх зүйлийг сайтар хольж, жигд зуурмаг болгоно.

• Энэ зуурмагийг нүүрэндээ түрхээрэй.

• 15 минут байлгана.

• Хүйтэн ус ашиглан зайлж угаана.

4. Арьсны жигд өнгөнд тохиромжтой

Холимог розмарин тос, усан үзмийн үрийн тос нь арьсыг эдгээж, арьсыг жигд өнгө аясаар хангаж өгдөг. ^[12]

Найрлага

• 1 tsp усан үзмийн үрийн тос

• розмариний эфирийн тосыг 1-2 дусал дуслаарай

Ашиглах арга

• Хоёр найрлагыг хоёуланг нь саванд хийж холино.

• Бийр ашиглан энэхүү хольцыг нүүрэндээ түрхээрэй.

• 15 минут байлгана.

• Үүнийг зөөлөн зайлж угаана.

Розмарин эфирийн тосыг үсэнд хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

1. Үсний ургалтанд

Кокосын тос нь үсний ширхэг хэсгүүдэд нэвчиж, улмаар үс гэмтэхээс сэргийлж, үсний ургалтыг дэмждэг. ^[13] Уургаар баялаг өндөг нь үсний булцууг тэжээж, үсний ургалтыг дэмждэг. ^[14] зөгийн бал нь үс унахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. ^{[арван таван]}

Найрлага

• 6 дусал розмарин эфирийн тос

• 1 өндөг

• 1 tsp зөгийн бал

• 1 tsp кокосын тос

Ашиглах арга

• Саванд хийсэн өндөгийг хагал.

• Саванд зөгийн бал нэмж хутгана.

• Дараа нь аяганд кокосын тос, розмариний эфирийн тос нэмээд бүгдийг сайтар хольж жигд зуурмаг болгоно.

• Энэ зуурмагийг үсэндээ түрхээрэй.

• 45 минут орчим байлгана.

• Бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.

• Үсээ хуурай байлгаарай.

2. Үсийг засах

Касторны тос нь үсний булцуунд гүнзгий нэвтэрч үсний төлөв байдлыг хангадаг рицинолийн хүчилээс бүрддэг. ^[16] Кокосын тос нь үсийг гэмтээхээс сэргийлдэг.

Найрлага

• 2 цайны халбага касторын тос

• 2 tsp кокосын тос

• 5 дусал розмарин эфирийн тос

Ашиглах арга

• Хайруулын тавган дээр дээр дурдсан кокосын тос болон касторын тосыг нэмнэ.

• Энэхүү хольцыг удаан дөлөөр 1 минут халаана.

• Үүнийг гал дээрээс аваад түүнд розмарин эфирийн тос нэмнэ. Сайн холино.

• Холимог толгойдоо түрхээрэй.

• 15 минут байлгана.

• Дараа нь зайлж угаана.

• Долоо хоногт нэг удаа хүссэн үр дүндээ ашиглаарай.

3. Үсийг илүү өтгөн болгох

Чидун жимсний тос нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул толгойн арьсыг эрүүл байлгаж, гаднаас нь түрхэхэд үсний ургалтыг сайжруулдаг. ^[17] Энэ нь үсийг эзэлхүүнтэй болгоход тусалдаг.

Найрлага

• 2 tbsp чидуны тос

• 6 дусал розмарин эфирийн тос

Ашиглах арга

• Бичил долгионы зууханд хийх саванд найрлагыг нь хоёуланг нь нэмнэ.

• Богино долгионы зууханд 10 секундын турш халааж халаана.

• Эсвэл та энэ хольцыг удаан дөлөөр халааж болно. Бялууг хэт халаахгүй байхыг анхаарна уу.

• Уусмалыг бидний толгой дээр түрхэж өгнө.

• Үүнийг нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй.

• Өглөө нь зөөлөн шампунь ашиглан зайлж угаана.

4. Хуурай толгойг эмчлэх

Цайны модны тос нь антиоксидант, бактерийн эсрэг ба ариутгах үйлчилгээтэй тул толгойн арьсыг эрүүл байлгах, хуурай, загатнах толгойноос салахад тусалдаг. Түүнчлэн розмарин тос, хуш модны тос, лаванда цэцгийн тос зэрэг нь толгойн цусны эргэлтийг сайжруулж, толгойг залуужуулдаг. Энэ нь хуурай, загатнасан толгойг эмчлэх үр дүнтэй хольц юм.

Найрлага

• 1 tbsp кокосын тос

• розмарин эфирийн тос 2 дусал

• 2 дусал цайны модны тос

• 2 дуслаар хушны тос

• 2 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос

Ашиглах арга

• Саванд кокосын тос нэмнэ.

• Дотор нь розмарин тос, цайны модны тос нэмж сайтар хутгана.

• Эцэст нь хушны тос, лаванда цэцгийн тос нэмээд бүгдийг сайтар холино.

• Энэхүү хольцыг толгойдоо түрхээрэй.

• 15 минут байлгана.

• Зөөлөн шампунь ашиглан зайлж угаана уу.

1. [1]Цай, Т.Х., Чуанг, Л.Т., Лиен, Т.Ж., Лиинг, Ю.Р., Чен, В.Ю., & Цай, П.Ж. (2013). Rosmarinus officinalis ханд нь Propionibacterium батганаас үүдэлтэй үрэвслийн хариу урвалыг дарангуйлдаг. Эмийн хоолны сэтгүүл, 16 (4), 324-333. doi: 10.1089 / jmf.2012.2577
2. [хоёр]Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Розмариний антиоксидант ба нянгийн эсрэг шинж чанарууд (Rosmarinus officinalis, L.): Эмнэлгийн эм (Базель, Швейцарь), 5 (3), 98.
3. [3]Мурата, К., Ногучи, К., Кондо, М., Ониши, М., Ватанабе, Н., Окамура, К., & Мацуда, Х. (2013). Rosmarinus officinalis навчны хандны тусламжтайгаар үсний ургалтыг дэмжих. Фитотерапийн судалгаа, 27 (2), 212-217.
4. [4]Панахи, Ю., Тагизаде, М., Марзони, Э. Т., & Сахебкар, А. (2015). Розмарин тос ба миноксидил 2% -ийг андрогенийн халцрах эмчилгээнд зориулав: санамсаргүй харьцуулсан туршилт. Арьс, 13 (1), 15-21.
5. [5]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: товч тойм. Энэтхэгийн дерматологийн сэтгүүл, 53 (4), 163–166.
6. [6]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Куркума (Curcuma longa) арьсны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө: Эмнэлзүйн нотолгооны системчилсэн тойм. Фитотерапийн судалгаа, 30 (8), 1243-1264.
7. [7]Нагаока, С. (2019). Тараг үйлдвэрлэл. Сүүн хүчлийн бактери (х. 45-54). Humana Press, Нью-Йорк, Нью-Йорк.
8. [8]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Гидроксидын хүчлүүдийн хэрэглээ: ангилал, механизм, фото идэвхжил. Клиник, гоо сайхны болон судалгааны дерматологи, 3, 135–142.
9. [9]Thanapazham, R. L., Sharma, A., & Maheshwari, R. K. (2007). Арьсны өвчинд куркумины ашиг тустай үүрэг. In Молекулын зорилт ба эрүүл мэнд, өвчин эмгэг дэх куркумины эмчилгээний хэрэглээ (хуудас 343-357). Спрингер, Бостон, MA.
10. [10]Kurtz, E. S., & Wallo, W. (2007). Коллоид овъёос: түүх, хими ба эмнэлзүйн шинж чанарууд. Арьс судлалын эмийн сэтгүүл: JDD, 6 (2), 167-170.
11. [арван нэгэн]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Bee's Honey-ийн эм, гоо сайхны хэрэглээ. Тойм. Аю, 33 (2), 178-182.
12. [12]Лин, Т.К, Жонг, Л., ба Сантьяго, Ж.Л (2017). Зарим ургамлын тосыг үрэвслийн эсрэг болон арьсны саадыг засах үр нөлөө. Молекулын шинжлэх ухааны олон улсын сэтгүүл, 19 (1), 70
13. [13]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Ашигт малтмалын тос, наранцэцгийн тос, кокосын тосны үс уналтаас урьдчилан сэргийлэхэд үзүүлэх нөлөө. Гоо сайхны шинжлэх ухааны сэтгүүл, 54 (2), 175-192.
14. [14]Накамура, Т., Ямамура, Х., Парк, К., Перейра, С., Учида, Ю., Хори, Н., ... & Итами, С. (2018). Байгалийн гаралтай үсний ургалтын пептид: Усанд уусдаг тахианы өндөгний шар шар пептидүүд нь судасны эндотелийн ургалтын хүчин зүйлийг өдөөх замаар үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Эмийн эмчилгээний сэтгүүл, 21 (7), 701-708.
15. [арван таван]Al-Waili, N. S. (2001). Түүхий зөгийн балыг архаг seborrheic дерматит ба хаг дээр эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх нөлөө. Европын анагаах ухааны сэтгүүл, 6 (7), 306-308.
16. [16]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Касторын тос: Арилжааны үйлдвэрлэлийн шинж чанар, хэрэглээ, боловсруулалтын параметрүүдийг оновчтой болгох. Липидийн ойлголт, 9, 1-12.
17. [17]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Олеуропеины гадны хэрэглээ нь Telogen хулганы арьсанд анагений үс ургалтыг өдөөдөг. PloS one, 10 (6), e0129578.

Маргааш Таны Зурхай

Мэдэх

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх