Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Цагаан хоолгүй хоолны газрын цэсэнд хамгийн түрүүнд анхаарлаа хандуулах зүйл бол biriyani юм. Biriyani-ийн гол орц бол будаа юм! Өөрөөсөө асуугаарай - Хэрэв жингээ хасаад байвал будаа миний хувьд эрүүл үү? Мэдээж үгүй! Цагаан будаа нь эрүүл чийрэг байх эрүүл мэндэд тустай боловч нүүрс ус агуулдаг тул жингээ өсгөх болно. Цагаан будаа идэхгүй байхын эрүүл мэндийн ач тусыг дор жагсаав. Энэ нь таныг гайхшруулах нь дамжиггүй. Жин хасахад цагаан будаа идэхгүй байхын ач тусыг тэр бүр мэддэггүй.
Цагаан будаа идэх давуу ба сул талууд тэнцвэртэй байдаг. Зарим нь цагаан будаа өдөрт дор хаяж нэг удаа таны тавган дээр зайлшгүй шаардлагатай орц байх ёстой гэж үздэг. Гэхдээ хэт их цагаан будаа идэх нь ходоодонд хүндээр тусдаг тул шинжээчид шөнийн цагаар үүнээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
ИДЭХЭЭР БУДААГИЙН ЭРҮҮЛ ТӨРЛҮҮД
Цагаан будаа идэхгүй байхын ашиг тус
Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлга
Цагаан будаа идэхгүй байх нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Цагаан будааг хэт их хэрэглэвэл цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхэд хүргэнэ.
Өтгөн хаталт
Цагаан будааг байнга хэрэглэх тусам өтгөн хатах асуудал гарч эхэлдэг. Цагаан будааг идэх нь эрүүл биш бөгөөд эслэг багатай тул гэдэс гадагшлуулахад тус болохгүй.
Чихрийн шижин
Цагаан будаа идэхгүй байх нь эрүүл мэндийн ашиг тус нь чихрийн шижингийн II хэлбэрээс хол байдаг тул ач тустай. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд та будаанд дуртай бол хүрэн будаа нь илүү сайн сонголт болно.
Нүүрс ус
Жингээ хянахын тулд дор хаяж нэг сар орчим цагаан будаанаас хол байх нь дээр. Дотор нь их хэмжээний нүүрс ус байгаа тул будаа зөвхөн кило нэмнэ.
Тэжээл
Цагаан будаа идэхгүй байхын нэг давуу тал нь цагаан будаа нь бор будаатай харьцуулахад тэжээллэг чанараараа бага тул хоол тэжээлийн хэрэглээнд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй.
Маш олон цардуул
Мэргэжилтнүүд хэт их цардуул нь хүний биед ашиггүй гэж үздэг. Энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээг их өндөрт хүргэх болно.
Харшилтай
Цөөхөн хэдэн хүмүүс цагаан будаанд харшилтай байдаг. Тиймээс энэ нь цагаан будаа идэхгүй байхын нэг давуу тал юм. Бор будаа бол сайн сонголт юм.
Өлсгөлөнг нэмэгдүүлдэг
Бор будаатай харьцуулбал цагаан будаа идэхгүй байхын ач тус асар их юм. Цагаан будаа нь хэсэг хугацааны дараа илүү их өлсөх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Мэргэжилтнүүд үүнийг цагаан будаанд цардуул, нүүрс ус агуулсан гэж үздэг.
