ХӨМСӨГ УРГУУЛАХ ГЭРИЙН ШИЛДЭГ 8 АРГА

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

3 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
4 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
6 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
9 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас bredcrumb

Гоо сайхан bredcrumb

Арьс арчилгаа Арьс арчилгаа oi-Amrutha Nair By Амрут Наир 2020 оны 3-р сарын 11-ний өдөр

Бидний ихэнх нь нүүрээ тодорхойлж, залуу харагдуулж байгаа тул хөмсөгөө өтгөн, зоригтой байлгахыг илүүд үздэг. Гэхдээ баримт бол бид бүгдээрээ өтгөн хөмсгөөр ивээгдээгүй явдал юм.

Хэрэв та өтгөн, зоригтой хөмсөг хүсдэг хүмүүсийн дунд байгаа бол энэ нийтлэл танд зориулагдана. Хөмсөгнийхөө харандаа, хөмсөгний нунтаг зэргийг хөмсөгөөрөө дүүргэсэн ч байгалиас заяасан өтгөн, урт хөмсгийг юу ч дийлэхгүй.

Хөмсөг ургуулах гэрийн эмчилгээ

Та одоо байгалийн гаралтай өтгөн хөмсөгийг зарим гэрийн эмчилгээний аргаар хийлгэх боломжтой боллоо .. Дэлгэрэнгүйг уншина уу.

1. Кокосын тос

Кокосын тосыг гоо сайхны үйлдвэрүүд арьс, үс арчилгааны аль алинд өргөнөөр ашигладаг. Кокосын тосонд агуулагддаг лаурины хүчил нь молекулын жин багатай тул үсний буланд нэвчиж үсийг эрүүлжүүлдэг. [1]

Найрлага

Кокосын тос

Хэрхэн хийх талаар

Чиний хийх ёстой зүйл бол хэдэн дусал онгон кокосын тос уухад л хангалттай.
Кокосын тосонд хөвөн бөмбөлгийг дүрээд хөмсөг дээрээ түрхэж эхэлнэ.
Энэ ажлыг нэг шөнийн дотор хий.
Маргааш өглөө нь та ердийн усаар угааж болно.

2. Өндөгний шар

Өндөгний шар дахь уургийн агууламж нь хөмсөгний эрүүл өсөлтөд тусалдаг. Өндөгний шар нь биотин агуулдаг тул үсний өсөлтийг сайжруулахад тусалдаг.

Найрлага

1 өндөг
Нимбэгний шүүс хэдэн дусал

Хэрхэн хийх талаар

Өндөг аваад өндөгний шарыг ялгаж аваад саванд хийнэ.
Үүн дээр хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж, хоёр найрлагыг нь сайтар холино.
Хөвөн арчдас аваад хөмсөг дээрээ түрхээрэй.
Хатаах хүртэл хүлээгээд хэвийн усаар угаана.

3. Сонгины жүүс

Сонгино нь B6, витамин С, кали гэх мэт эрдэс бодис, витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь үсний фолликулын ургалтыг сайжруулж, үсний ургалтыг сайжруулдаг хүхэр ихтэй байдаг. [хоёр]

Найрлага

1 сонгино

Хэрхэн хийх талаар

Дунд хэмжээний сонгино аваад жижиг хэсгүүдэд хуваа.
Үүнийг холигч руу шилжүүлж, өтгөн зуурмаг болтлоо холино.
Та мөн сонгины хэсгүүдийг үрж, үүнээс жүүс гаргаж авч болно.
Даавуун дэвсгэр авч сонгины шүүсэнд дүрнэ.
Үүнийг хөмсөг дээрээ түрхээд 15-20 минут хүлээгээрэй.
Үүнийг ердийн усаар угаана уу.

4. Сүү

Сүү нь үсний өсөлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг маш олон уураг, витамин, фермент агуулдаг. Энэ нь үсний туузыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Найрлага

Сүү

Хэрхэн хийх талаар

Эхлээд саванд хэдэн дусал сүү нэмнэ.
Сүүнд дэвтээсэн хөвөн даавууг ав.
Энэхүү хөвөн бөмбөлгийг хөмсгөндөө зөөлөн түрхээрэй.
Үүнийг хүйтэн усаар зайлахын өмнө 10-15 минутын турш байлгана.
Та энэ аргыг өдөрт хоёр удаа өглөө, орой унтахаасаа өмнө дагаж мөрдөж болно.

5. Е витамины тос

Антиоксидант дутмаг байвал хөмсөгний үс нимгэн болоход хүргэдэг. Е витамин нь антиоксидант бөгөөд хөмсөгний үсний ургалтыг сэргээж, өтгөн болгодог. [3]

Найрлага

2-3 витамин Е капсул

Хэрхэн хийх талаар

Е витамины 2-3 капсулыг аваад хатгуулна.
Тосыг цэвэр саванд хийнэ.
Энэхүү Е аминдэмийн тосыг хөвөнгөөр түрхээрэй.
Үүнийг 30 минут орчим байлга, тэгвэл та нэг шөнийн дотор үлдээж болно.
Дараа нь та үүнийг хүйтэн ус ашиглан арилгаж болно.

6. Алое Вера

Алое вера нь ихэвчлэн анагаах чадвараараа алдартай бөгөөд гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Зуун настын найрлага дахь алоин нэгдэл нь үсний өсөлтийг сайжруулахад тусалдаг.

Найрлага

1 зуун настын навч

Хэрхэн хийх талаар

Зуун настын шинэ навчийг аваад ирмэг ба арьсыг нь хайчилж ав.
Үүнээс цагаан гель гаргаж ав.
Одоо зуун настын гелийг хөмсгөндөө зөөлөн түрхээрэй.
Хэдэн минутын турш зөөлөн массаж хий.
Массаж хийсний дараа 15-20 минут байлгана.
Эцэст нь та үүнийг хүйтэн усаар угааж болно.

7. Касторын тос

Кастор тос нь моно ханаагүй тосны хүчил тул чийгшүүлэгч ба чийгшүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь үсний булцууг бэхжүүлж, үс ургалтыг дэмжихэд тусална. [4]