УРУУЛЫН ДЭЭД ҮСИЙГ АРИЛГАХ 8 ГЭРИЙН ҮР ДҮНТЭЙ АРГА

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Арьс арчилгаа Арьс арчилгаа oi-Monika Khajuria By Моника хажуриа 2019 оны 6-р сарын 6-ны өдөр

Дээд уруулын үс нь нэлээд түгээмэл байдаг. Эдгээрийг зайлуулахын тулд бид салон руу тогтмол очдог. Уруулын дээд үсийг арилгахын тулд утас, лав, сахлын аргыг хэрэглэдэг.

Гэсэн хэдий ч энэ бол маш хэцүү ажил бөгөөд бид энэ өвдөлтийг хэдэн өдөр тутам туулахыг хүсэхгүй байна. Бидний зарим нь өвдөлтийг үл тоомсорлож чаддаг ч энэ нь бидний ихэнх тохиолдолд тохиолддоггүй. Бидний зарим нь ердийнхөөс илүү үс ургадаг.

Тэгэхээр бид долоо хоног бүр зовох ёстой юу? Өвдөлтгүй өөр сонголт байхгүй гэж үү? Аз болоход, байдаг. Уруулын дээд хэсгийн үсийг үр дүнтэй арилгаж, танд өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй гэрийн эмчилгээний аргууд байдаг.

Эдгээр нь үсийг арилгаж арьсыг тэжээхэд бүрэн аюулгүй байдаг. Хэдийгээр та эдгээр эмчилгээнд тэвчээртэй хандах хэрэгтэй. Хүссэн үр дүнг харахын тулд танд хэдэн удаа шаардлагатай байж магадгүй юм. Гэхдээ хүлээх нь үнэ цэнэтэй байх болно. Энэ нийтлэлд таны хүсээгүй дээд уруулын үснээс салахад туслах ийм найман эмчилгээний талаар авч үзнэ. Одоо бид явлаа!

1. Өндөгний цагаан ба турмерик

Өндөгний цагаан нь дээд уруулын үсийг байгалийн жамаараа арилгах төгс найрлага юм. Өндөгний цагааныг хатаахад наалдамхай бодис болж үсийг зөөлөн сугалдаг. Үүнээс гадна өндөгний цагаан нь арьсны нүхжилтийг багасгаж, нүүрний үрчлээг багасгахад тусалдаг. ^[1] Турмерик нь үсийг арилгахад хэрэглэхээс гадна үрэвслийн эсрэг, ариутгагч, антиоксидант үйлчилгээтэй тул арьсыг тайвшруулж, цэвэрлэдэг. ^[хоёр]

Найрлага

1 tsp turmeric
1 өндөгний цагаан

Ашиглах арга

Саванд өндөгний цагааныг ялгаж сайтар хумслаарай.
Үүн дээр турмерик нэмж, хоёр найрлагыг нь сайтар холино.
Уруулын дээд хэсэгт энэ хольцын жигд давхаргыг түрхэнэ.
Үүнийг нэг цагийн турш хатаана.
Холимог бүрэн хатсаны дараа үүнийг хальслаарай.
Уруулын дээд хэсгийг бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.
Энэ аргыг долоо хоногт 2-3 удаа давтана.

2. Элсэн чихэр, зөгийн бал, нимбэг

Элсэн чихэр, зөгийн бал, нимбэг нь хоорондоо холилдон лав шиг тууштай болгодог тул үсийг үр дүнтэй арилгаж чаддаг. Сахар нь таны арьсыг гуужуулдаг бол зөгийн бал нь чийгшүүлж, уян хатан байлгадаг. ^[3] Нимбэг нь таны уруулын дээд хэсгийг гэрэлтүүлдэг арьсыг гэрэлтүүлэх гайхалтай хэрэгсэл юм.

Найрлага

3 tbsp элсэн чихэр
1 tbsp зөгийн бал
1 tbsp нимбэгний шүүс

Ашиглах арга

Саванд элсэн чихэр ав.
Үүн дээр зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмээд бүгдийг нь сайтар холино.
Энэхүү хольцын жигд давхаргыг дээд уруулынхаа хэсэгт түрхэнэ.
15-20 минут байлгаад хатаана.
Дараа нь хальслаарай.
Энэ хэсгийг бүлээн ус ашиглан зайлж, хатаана.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ үйлдлийг долоо хоногт хоёр удаа давт.

3. Турмерик ба сүү

Турмерик нь үсийг арилгахад удаан хугацаагаар ашигладаг. ^[хоёр] Сүү нь арьсыг зөөлөн гуужуулж, тэжээлээр хангаж, турмерик нь таны арьсыг будахаас сэргийлдэг. Энэхүү хольц нь наалдамхай зуурмаг үүсгэдэг бөгөөд үүнийг тогтмол хэрэглэснээр хүсээгүй үсийг арилгахад тусалдаг.

Найрлага

& frac12 tsp turmeric нунтаг
2 tsp түүхий сүү

Ашиглах арга

Хоёр найрлагыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Уруулын дээд хэсэгт энэ хольцын жигд давхаргыг түрхэнэ.
Үүнийг хатах хүртэл нь үлдээгээрэй.
Үүнийг арилга.
Энэ хэсгийг бага зэрэг бүлээн усаар зайлж угаана.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг долоо хоногт нэг удаа давтана.

4. Грамын гурил ба зөгийн бал

Грам гурил нь арьсыг маш сайн цэвэрлэдэг. Үхсэн арьс, бохирдлыг арилгахын тулд арьсыг гуужуулж, хүсээгүй дээд уруулын үсийг арилгахад тусалдаг.

Найрлага

& frac12 tsp грамм гурил
2 tsp зөгийн бал

Ашиглах арга

Хоёр найрлагыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Попсик модоор дээд уруулын хэсэгт энэ хольцыг жигд давхаргаар түрхэнэ.
15-20 минут байлгаад хатаана.
Үсний ургалтын эсрэг чиглэлд үүнийг арилга.
Энэ хэсгийг бага зэрэг бүлээн ус ашиглан зайлж, хатаана.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

5. Төмсний жүүс, шар лентил, зөгийн балны холимог

Төмс бол арьсыг цайруулах гайхалтай үйлчилгээтэй бодис юм. Сэвэг зарамтай хольсон төмс нь үсний булцууг хатааж, дээд уруулын үсийг авахад хялбар болгодог. Үүнээс гадна төмс нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул чөлөөт радикалын гэмтлийг эсэргүүцэж, арьсыг залуужуулдаг. ^[4]

Найрлага

1 tbsp төмсний шүүс
2 tbsp шар сэвэг зарам нунтаг
1 tbsp зөгийн бал
1 tbsp шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс

Ашиглах арга

Нэг саванд төмсний жүүс нэмнэ.
Үүнд сэвэг зарам нунтаг нэмээд сайн холино.
Одоо зөгийн бал, нимбэгний шүүсээ нэмээд бүх орцоо сайтар холино.
Энэхүү хольцын жигд давхаргыг нүүрэндээ түрхэнэ.
15-20 минут байлгаад хатаана.
Энэ хэсгийг усаар зайлж угаана.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

7. Өндөгний цагаан, эрдэнэ шишийн гурил, элсэн чихэр

Cornfurur нь өндөгний цагаан ба элсэн чихэртэй холилдсон үед наалдамхай зуурмаг өгдөг бөгөөд хатаахад дээд уруулын үсийг амархан гаргаж авдаг. Cornfour нь арьсны коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр арьсыг бат бөх байлгадаг. ^[5]

Найрлага

1 өндөгний цагаан
& frac12 tbsp эрдэнэ шишийн гурил
1 tbsp элсэн чихэр

Ашиглах арга

Саванд өндөгний цагааныг ялгаж ав.
Үүнд эрдэнэ шишийн гурил, элсэн чихэр нэмээд бүх орцыг сайтар холино.
Уруулын дээд хэсэгт энэ хольцын жигд давхаргыг түрхэнэ.
15-20 минут байлгаад хатаана.
Үсний ургалтын эсрэг чиглэлд үүнийг арилга.
Хүйтэн ус ашиглан талбайг зайлж угаана.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

8. Желатин, сүү ба нимбэг

Коллагенаас гаргаж авсан желатин нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, арьсны нүх сүвийг бөглөж, арьсны бохирдол, бохирдлыг арилгахад тусалдаг. ^[6] Желатин, сүү, нимбэг нь лав шиг тууштай байдлыг өгдөг тул үсийг үр дүнтэй сугалдаг. Желатин хурдан хатуурдаг тул та үүнийг хурдан хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна сүүнд агуулагдах сүүний хүчил нь уруулын дээд хэсгийг тэжээлээр гэрэлтүүлж өгдөг. ^[7]

Найрлага

1 tbsp желатин
1 & frac12 tbsp сүү
3-4 дусал нимбэгний шүүс

Ашиглах арга

Желатиныг саванд ав.
Үүн дээр элсэн чихэр нэмээд сайн хутгаад холимогийг богино долгионы зууханд 20 секундын турш цацна.
Аягаа гаргаж аваад холимогоо үргэлжлүүлэн хутгаад дээр нь нимбэгний шүүс нэмээд бүгдийг нь сайтар холино.
Попсик модоор дээд уруулын хэсэгт энэ хольцыг нимгэн түрхэж түрхэнэ. Та хольцыг хатууруулах хугацаа өгөхгүйгээр даруй түрхэх хэрэгтэй.
Үүнийг 5-10 минут байлгана.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг сард нэг удаа давтана.
Үсний ургалтын эсрэг чиглэлд нэг түргэн хөдөлгөөнөөр хальсыг нь арилга.
Хөнгөн чийгшүүлэгч тосоор дуусга.

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D.C (2016). Чөлөөт радикал стрессийг бууруулж, арьсны фибробластуудын матриц үйлдвэрлэлийг дэмжихтэй холбоотой гидролизд уусдаг өндөгний мембранаар нүүрний үрчлээг багасгах. Эмнэлзүйн, гоо сайхны болон судалгааны дерматологи, 9, 357-366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
[хоёр]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Турмерик, алтан амтлагч: уламжлалт анагаах ухаанаас орчин үеийн анагаах ухаан. Ургамлын анагаах ухаанд (хуудас 273-298). CRC Press.
[3]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Арьс судлал ба арьс арчилгааны зөгийн бал: тойм. Гоо сайхны дерматологийн сэтгүүл, 12 (4), 306-313.
[4]Kowalczewski, P., Celka, K., Bialas, W., & Lewandowicz, G. (2012). Төмсний жүүсийн антиоксидант үйлчилгээ. Acta Scientiarum Polonorum Technology Alimentaria, 11 (2), 175-181.
[5]Ван, К., Ван, В., Ее, Р., Лю, А., Сяо, Ж., Лю, Ю., & Жао, Ю. (2017). Эрдэнэ шишийн цардуул-коллагены нийлмэл хальсан дахь механик шинж чанар ба усанд уусах чанар: Цардуулын төрөл ба концентрацийн нөлөө. Хүнсний хими, 216, 209-216.
[6]Liu, D., Nikoo, M., Boran, G., Zhou, P., & Regenstein, J. M. (2015). Коллаген ба желатин. Хүнсний шинжлэх ухаан, технологийн жилийн тойм, 6, 527-557.
[7]Smith, W. P. (1996). Орон нутгийн сүүн хүчлийн эпидермис ба арьсны үр нөлөө. Америкийн Арьс судлалын академийн сэтгүүл, 35 (3), 388-391.