Өвлийн улиралд та яагаад огноо идэх хэрэгтэй вэ 8 шалтгаан

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Тэжээл Oi-Luna Dewan хоол тэжээл Луна Деван 2017 оны 1-р сарын 5-ны өдөр

Амтат ямар ч зүйл тийм ч эрүүл биш гэсэн ерөнхий итгэл үнэмшил бидний дунд байдаг. Та нарын ихэнх нь үүнийг хүлээн зөвшөөрч байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна. Гэхдээ үнэндээ эрүүл байдаг нэг амтат хатаасан жимс байдаг. Тийм ээ, энэ бол огноо.

Тус улсын зарим нутагт хажуур гэж нэрлэгддэг бол огнооны эрүүл мэндэд тустай зүйл маш их байдаг бөгөөд ялангуяа өвлийн улиралд огноо идэх хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Огноо нь бие махбодийг дулаацуулахад шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис, кальци, төмөр, кали, байгалийн глюкоз, эслэг зэрэг бүх чухал тэжээллэг бодисуудыг агуулдаг.

Мөн уншина уу: Жин хасахын тулд огнооны ашиг тус

Рамзан сард лалын шашинтнууд мацаг барихдаа өргөн ашигладаг гол жимс бол огноо юм. Энэ нь мацаг барьсны дараа шаардлагатай эрчим хүчийг бие махбодид түргэн шуурхай өгөхөд тусалдаг.

Мөн уншина уу: Рамзаны үеэр яагаад огноо идэх хэрэгтэй вэ?

Зөвхөн үүгээр ч зогсохгүй жин хасах дэглэм барьж буй хүмүүст огноо нь адил сайн байдаг.

Өвлийн улиралд яагаад заавал огноо идэж болох хэд хэдэн шалтгааныг энд дурдав. Үүнийг хар даа:

1. Биеийн дулааныг өгдөг:

Огноо бол эслэг, төмөр, кальци, витамин, магнийн сайн эх үүсвэр юм. Энэ нь бие махбодийг дулаан байлгахад тусалдаг. Өвлийн улиралд огноог маш сайн зөвлөж байна.

2. Ханиадыг эмчлэхэд тусалдаг:

Хэрэв та даарч байгаа бол 2-3 ширхэг огноо, хэдэн ширхэг чинжүү, 1-2 кардамон аваад буцалгана. Унтахаасаа өмнө үүнийг уугаарай. Энэ нь ханиадыг үр дүнтэй эмчлэхэд тусалдаг.

3. Астма өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг:

Астма бол өвлийн улиралд тохиолддог нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг юм. Өглөө, орой бүр 1-2 огноо авах нь астма-г өдөөхөд тусалдаг.

4. Эрчим хүчийг нэмэгдүүлдэг:

Огноо нь эрчим хүчийг өгөхөд тусалдаг байгалийн сахараас бүрддэг. Хүссэн үедээ хэдэн огноо идэх нь энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

5. Өтгөн хаталтыг эмчлэхэд тусалдаг:

Огноо нь эслэгийн агуулгаар баялаг юм. Хэдэн огноо аваад нэг хоноод нэг аяга усанд байлгана. Огноог бутлан, огнооны сиропыг өглөө эрт өлөн элгэн дээрээ ууна. Энэ нь өтгөн хаталтыг эмчлэхэд тусалдаг.

6. Зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг:

Огноо нь эслэгээр баялаг бөгөөд зүрхийг эрүүл байлгахад тусалдаг. Энэ нь зүрхний цохилтыг хянахад тусалдаг бөгөөд ялангуяа цаг агаарын хүйтэн үед зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэлээс урьдчилан сэргийлдэг.

7. Артрит өвчинд сайнаар нөлөөлдөг:

Огноо нь үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа алдартай. Эдгээр нь өвлийн улиралд ихэвчлэн тохиолддог үе мөчний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Өдөр бүр цөөхөн тооны огноог идээрэй.