Манай хамт олон бидний дуртай бүтээгдэхүүн, хямдралын талаар илүү ихийг олж, танд хэлэхийг зорьдог. Хэрэв та ч бас тэдэнд хайртай бөгөөд доорх линкээр дамжуулан худалдан авахаар шийдсэн бол бид комисс хүлээн авах боломжтой. Үнэ болон олдоц нь өөрчлөгдөж болно.
Та ням гарагт сэрэхдээ ямар ч төлөвлөгөөгүй байх үеийн нэг нь цэвэр агаар амьсгалахтай адил юм. Таны цагийн хуваарь бүхэлдээ танаас шалтгаална, хэрэв та өдрийг унтаж, кино үзэж, ном уншиж өнгөрөөхийг хүсвэл үүнийг хийж болно. Хоолны тухайд хэдий дур булаам мэт санагдаж болох ч хоолоо орхиж, чөлөөт цагаа илүү амттай зүйл хийхэд зарцуулаарай - та харамсахгүй.
Эдгээр тав тухтай хоолны жорууд нь таны зуухны дэргэд зогсох эсвэл зуухны дэргэд хүлээх минут тутамд үнэ цэнэтэй юм. Үнэндээ заримыг нь хийхэд тийм ч их хугацаа шаардагдахгүй. Боги болоорой, улаан дарсаар шарсан богино хавирга хийж эсвэл сонгодог шарсан бяслагтай сэндвич хийж өгөөрэй. Өнөөдөр Ням гараг бөгөөд ямар ч дүрэм байхгүй.
1. Улаан дарсанд шарсан богино хавирга
Зээл: The Know
Хэрэгтэй хэрэгсэл : Голланд зуух
Эдгээр улаан дарстай богино хавиргыг Голландын зууханд удаанаар чанаж, маш зөөлөн болгодог. Тэднийг хийхэд хэдхэн цаг зарцуулдаг ч минут бүр үнэ цэнэтэй юм. Тэд өвлийн хүйтэн шөнө оройн хоолонд тохиромжтой.
2. Бяслаг мөөгтэй шарсан талхтай Франц сонгины шөл
Зээл: The Know
Хэрэгтэй хэрэгсэл : Голланд зуух
Сонгодог франц сонгины шөл хангалттай сонирхолгүй байвал сармистай мөөгний шарсан талхаар хийсэн манай хувилбарыг туршиж үзээрэй. Энэ нь хүйтэн өдөр маш сайн бөгөөд шаржигнууртай салаттай сайн нийлдэг.
3. Кунжутын хурганы савны наалт
Зээл: The Know
Хэрэгтэй хэрэгсэл : Наалддаггүй хайруулын таваг
Авах замаар захиалах үед ваарны наалт идэхэд хялбар мэт санагдаж болох ч бага зэрэг итгэлтэй байгаарай. Эдгээр алхмуудыг дагаснаар та гэртээ амттай кунжутын наалт хийж болно. Эдгээр махыг хурганы махаар дүүргэсэн боловч хэрэв хүсвэл өөр уураг орлуулж болно.
4. Бэкон, Аспарагус, ямааны бяслагтай пицца
Зээл: The Know
Хэрэгтэй хэрэгсэл : Пицца чулуу , Гулсмал зүү
Ихэнх пицца нь улаан маринара соусаар хийгдсэн байдаг ч энэхүү цагаан пицца нь ямааны бяслаг, Грек тараг зэргийг хольж, нэмэлт цөцгийтэй болгодог. Дээрээс нь шинэ спаржа болон шаржигнуур, давстай гахайн махаар хийж, жигд нэмнэ илүү бяслаг, зүгээр л аюулгүй байхын тулд та мэднэ.
5. Гурван бяслагтай шарсан бяслаг
Зээл: The Know
Хэрэгтэй хэрэгсэл : Наалддаггүй хайруулын таваг
Эдгээр тансаг шарсан бяслагтай сэндвичүүд нь Gruyere бяслаг, Мюнстер бяслаг, цагаан Чеддар, ургамал, нууц найрлага болох карамелжуулсан сонгино зэргээр дүүргэгдсэн байдаг. Тийм ээ, энэ бол хамгийн сайн шарсан бяслагтай сэндвичний жор юм.
6. Цөцгийтэй Авокадо Песто Спагетти ба Махны бөмбөг
Зээл: The Know
Хэрэгтэй хэрэгсэл : Хүнсний процессор
Энэхүү песто гоймонгийн соус нь авокадо нэмсэний ачаар өтгөн бүтэцтэй. Хэрэв та хөлдөөсөн, урьдчилан чанаж болгосон махан бөмбөлөг хэрэглэдэг бол бүх хоол 15 минутын дотор бэлэн болно.
7. Сармистай төмс
Хэрэгтэй хэрэгсэл : Хөхний сойз , Тогоочийн хутга
Хасселбэк гэдэг нэр томъёо нь төмсийг сэнс шиг хагас хүртэл хэрчсэн төмсийг хэрчсэн аргыг хэлдэг. Хоорондоо цөцгийн тос, сармис, шинэхэн ургамлуудыг хийж, бяслагаар цацаж, цөцгийн тос, бяслагтай төмстэй таваг жигнэнэ. Нэгэнт та гахайн төмс хэрэглэж үзсэн бол өөр аргаар төмс идэхийг хэзээ ч хүсэхгүй.
8. Pepperoni Pizza Mac 'N бяслаг
Зээл: The Know
Хэрэгтэй хэрэгсэл : Цутгамал төмрийн тогоо
Пепперони пицца болон мак-н бяслаг нь бие даасан амттай хоёр хоол боловч хослуулан хэрэглэвэл бүр илүү сайн байдаг. Гэсэн хэдий ч та бидний үгийг хүлээж авах шаардлагагүй. Энэхүү эрлийз жорыг өөрөө туршаад үзээрэй.
9. Хоньчны бяцхан бялуу
Зээл: The Know
Хэрэгтэй хэрэгсэл : Наалддаггүй хайруулын таваг , Мини маффин таваг
Хоньчны бялуу нь тахианы бялуутай төстэй боловч үхрийн мах, нухсан төмстэй байдаг. Үнэн хэрэгтээ нухсан төмс нь энэ амттай хоолонд яруу, амттай амтлагч болдог. Энэхүү мини хувилбар нь үдэшлэгт амттан болгон эсвэл гараараа идэхийг илүүд үздэг хүүхдүүдэд тохиромжтой.
Хэрэв танд энэ жор таалагдаж байвал Эдгээр удаан агшаагч одос тахианы чихмэл амтат төмсийг үзээрэй .
