Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Энэ нийтлэлийн гарчгийг унших минутанд сэтгэлзүйчид бэлгийн эрүүл мэндийн талаар зөвлөгөө өгдөг гэж олон хүн боддоггүй болохоор та бага зэрэг гайхах байсан биз дээ?
Ялангуяа Энэтхэг зэрэг консерватив нийгэмд сексийн сэдэв нь орчин үеийн бүхий л боломж, дэвшилттэй байсан ч гэсэн хошигнодог зүйл хэвээр байна!
Тиймээс, хүмүүс унтлагын өрөөнд асуудалтай байсан ч гэсэн ихэнх нь хэзээ ч гарч, мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж эрэлхийлэхгүй байх, учир нь тэд үүнийг хийхээс ичмээр санагдаж магадгүй юм.
Гэсэн хэдий ч бэлгийн асуудал нь таны эрүүл мэндийн нэг хэсэг байж болох бөгөөд ихэнх тохиолдолд физиологийн болон сэтгэлзүйн аль аль нь байж болох тул бэлгийн асуудлаа шалгаж үзэх нь маш чухал юм.
Тиймээс, бэлгийн сулралын талаар физиологийн болон сэтгэлзүйн хүчин зүйлүүд хоёулаа холбоотой байдаг тул илүү их эмнэлгийн тусламж шаарддаг.
Бэлгийн харьцаанд ороогүй эрүүл мэндийн байдал нь хосуудын бухимдал, асуудалд хүргэж болзошгүй тул бэлгийн амьдралд нь асуудал гарвал мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
Бидний мэдэж байгаагаар секс бол хүн төрөлхтөний хангахыг хүсдэг нэн тэргүүний хэрэгцээ бөгөөд хэрэв тийм зүйл болоогүй байгаа, ялангуяа харилцаатай байх тохиолдолд энэ нь урам хугарахад хүргэж болзошгүй юм.
Эдгээр урам хугаралт, бухимдал нь эцэстээ харилцаагаа зогсооход хүргэж болзошгүй юм!
Нэмж дурдахад бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал нь хүний өөртөө итгэх итгэлд, ялангуяа эрчүүдэд бэлгийн сулралтай болоход ноцтой цохилт болдог!
Үүнтэй адил эмэгтэйчүүдэд сэрэл мэдрэхгүй эсвэл бэлгийн харьцаанд орохоос таашаал авахгүй байх гэх мэт хүйтэн байдал гэж нэрлэгддэг эмгэг тохиолддог.
Сэтгэл гутрал гэх мэт асуудлуудыг сэтгэл зүйчид хэрхэн эмчилдэгтэй адил бэлгийн асуудлыг бэлгийн эмчилгээний эмч нар ч бас эмчилж болно.
Тиймээс, бэлгийн эрүүл мэндийн эмч нарын танд ашиг тусаа өгөх хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав. Үүнийг хар даа.
Зөвлөгөө # 1: Санаа зовох шаардлагагүй
Хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орох эсвэл урьдчилж тоглуулах дуртай байхдаа орондоо хэрхэн тоглолт хийх, хамтрагчаа хэрхэн баярлуулах талаар санаа зовохоо боль. Энэ нь таныг стресст оруулахаас гадна сэрлийг бууруулж болзошгүй юм. Таны мэдрэмжийг хэрхэн өдөөж байгаад анхаарлаа төвлөрүүлж, эдгээр мэдрэмжээс таашаал аваарай.
Зөвлөгөө # 2: Урьдчилан тоглуулах нь зайлшгүй шаардлагатай
Олон хүмүүс мэдлэггүй эсвэл цаг зав багатайгаасаа болоод шууд бэлгийн харьцаанд орж, урьдчилсан тоглолтыг алгасах хандлагатай байдаг. Энэ нь сэрэл өдөөхөд, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд маш үр ашиггүй болох нь батлагдах болно. Үнсэлцэх, бие биенийхээ бэлэг эрхтнийг өдөөх гэх мэт урьдчилсан тоглуулалт нь сэрлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Зөвлөгөө # 3: Түнштэйгээ таалагдах / таалагдахгүй байх талаар ярилцах
Орондоо дуртай, дургүй зүйлийнхээ талаар хамтрагчтайгаа ярилцахаа баталгаажуул. Үүнтэй адил түншийнхээ бэлгийн амт, сонирхлын талаар илүү ихийг олж мэдэх. Энэ нь бэлгийн амьдралаа туршиж, амтлахад илүү их боломж олгож, улмаар бэлгийн сулралаас сэргийлдэг.
Зөвлөгөө # 4: Өдрийн цагаар жаахан цагийг байлгаарай
Хэрэв та хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орох цаг олоход бэрхшээлтэй тулгарвал долоо хоног бүр зөвхөн үүнээс өөр зүйл хийхгүй байхыг анхаараарай. Учир нь удаан хугацааны туршид бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь түншүүдийн хооронд ан цав үүсгэж, бэлгийн сулралд хүргэж болзошгүй юм.
Зөвлөгөө # 5: Байгалийн Афродизиакийг сонгоорой
Гүзээлзгэнэ, хар шоколад, сармис гэх мэт байгалийн гаралтай афродизиак хоол хүнс хэрэглэж байгаа эсэхээ баталгаажуулаарай. Эдгээр хоол нь бэлгийн харьцаанд орохдоо хүчилтөрөгчтэй цусны урсгалыг бэлгийн эрхтэнд хүргэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр таны туршлага илүү эрүүл, сайн сайхан болох болно!
Зөвлөгөө # 6: Бүх хэрэгслийг хажуу тийш нь байлга
Бэлгийн харьцааны үеэр утсаа ашиглахгүй, хоорондоо холбоогүй яриа өрнүүлэхээс зайлсхий. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг тогтооход тусалдаг бөгөөд хамтрагчдаа өөрийгөө бүрэн хөдлөж байгаагаа мэдүүлж, улмаар сэрэл сэрэмжийг дээшлүүлж, анхаарал сарниулахгүйгээр ажиллуулаарай.
Зөвлөгөө # 7: Тогтмол дасгал хий
Та болон таны хамтрагч хоёулаа өдөр бүр дасгал хийдэг эсэхийг шалгаарай. Дасгал хийх нь бэлэг эрхтэнд илүү их цус өдөөж, сэрлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Мөн дасгал хийснээр тархинд эндорфин ялгарч, улмаар сэрэл нэмэгддэг!
Зөвлөгөө # 8: Хуулийн өмнө бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхий
Түнштэйгээ бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхий. Бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бэлгийн харьцаанд орох нь аль хэдийнээ дээд цэгтээ хүрэх байсан бөгөөд хамтрагчтайгаа бэлгийн хавьталд орохдоо сэрэл хөдлөх, дур тавихад хэцүү байж болох юм.
Зөвлөгөө # 9: Хүсэхгүй зүйлээ битгий оролдоорой
Эцэст нь хэлэхэд бэлгийн харьцаанд орохдоо дургүй зүйлээ хийх гэж өөрийгөө бүү шах. Түншдээ таалагдах, шинэ зүйлийг туршиж үзэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх нь өөрийн хязгаарлалтыг мэдэх нь бас чухал юм. Таалагдахгүй зүйл хийснээр сэрэл буурч болно.
