Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хоолой дахь цэр нь ханиад, амьсгалын замын бусад өвчин, халдвараар дагалддаг. Хэрэв үүнийг цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол өтгөрөлт, цочролын улмаас гуурсан хоолойд хүргэж болзошгүй юм.
Цэр нь вирус, бактери эсвэл бусад үрэвслийн эсүүдээр дүүрч, халдварын хариуд үүсдэг.
Энэ байдал нь тоос, утаа гэх мэт цочроох хүчин зүйлсийн харшлын урвал эсвэл дууны олсны гэмтлээс үүдэлтэй байж болно.
Цэрийг эмчлэх нь хэзээ ч дуусашгүй тул нэлээд цочромтгой ажил байж болох юм. Хоолой дахь цэрийг арилгахын тулд эртний аюрведийн аргыг хэрэглэх нь хамгийн сайн санаа гэдгийг бид танд мэдэгдэх болно.
Цэр байгаа эсэхийг халуурах, ядрах, амьсгалахад хэцүү, хамрын хамар, архаг ханиалгах, хоолойгоо цэвэрлэх байнгын хэрэгцээтэй байдаг.
Мөн уншина уу: Үе үетэй огт холбоогүй гэдэс өвдөх шалтгаанууд
Энэ нийтлэлд бид хоолой дахь цэрийг эмчлэх Аюрведийн эмчилгээний шилдэг аргуудын талаар дурдсан. Тиймээс Аюурведагийн тусламжтайгаар цэрийг хэрхэн арилгах талаар үргэлжлүүлэн уншаарай.
1. Уур:
Уураар амьсгалах нь цэр арилгах хамгийн сайн арга юм. Уур нь цэрийг шингэн болгож, үүнийг арилгахад хялбар болгодог.
Та бага зэрэг ус халаагаад аяганд хийгээд алчуураа толгой дээрээ барьж болно. Уураар 5-10 минутын турш амьсгалах хэрэгтэй. Энэ нь уушгины салстын коагуляцийг сулруулахад тусална.
2. Давстай ус угаах:
Давстай бүлээн усаар угааж цэвэрлэх нь цэр эмчлэх бас нэгэн сайн арга юм. Бүлээн ус нь хоолой өвдөхөд сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд халдварыг үүсгэгч нянг устгадаг.
Энэ нь цэрийг багасгахад тусалдаг. Дөрөвний нэг халбага давсыг бүлээн усанд хийж уусмалыг угааж цэвэрлэхэд хэрэглэнэ. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа давтана.
3. Цагаан гаа:
Цагаан гаа нь байгалийн гаралтай ариутгагч бодис бөгөөд үүнийг хоолой өвдөх, амьсгалын замын халдварын эсрэг үр дүнтэй болгодог. Энэ нь хоолойн түгжрэлийг арилгахад тусалдаг бактерийн эсрэг ба вирусын эсрэг үйлчилгээтэй.
Нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага хэрчсэн эсвэл сараалжтай цагаан гаа нэмнэ. Энэ нь хоёр минутын турш буцалгаад, хоёр халбага зөгийн бал нэмнэ. Энэ цайг өдөрт хэд хэдэн удаа уугаарай. Энэ бол хоолойн цэрийг гэртээ туршиж үзэхэд хамгийн тохиромжтой айюрведийн эмчилгээний нэг арга юм.
4. Нимбэгний шүүс:
Нимбэг нь цэр, салстыг сулруулахад тусалдаг. Мөн бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, витамин С-ээр баяжуулсан тул халдварын эсрэг бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.
Нэг аяга халуун усанд хоёр халбага нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмнэ Өдөрт гурван удаа энэ хольцыг хэрэглэснээр цэр, хоолойны өвчнөөс түргэн ангижрах боломжтой.
5. Турмерик:
Турмерик нь цэрийг багасгах, бие махбод дахь салстыг үүсгэдэг бактерийг устгах үйлчилгээтэй ариутгах үйлчилгээтэй бодисоор баяжуулсан байдаг.
Нэг аяга халуун сүүнд нэг халбага турмерик нэмээд өглөө, орой унтахаасаа өмнө уугаарай.
6. Кайенны чинжүү:
Энэ нь хамрын хэсэгт байгаа салстын коагуляцийг сулруулахад бие махбодод тусалдаг. Түүний дулаан шинж чанар нь цээжний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг бөгөөд хоолойны өвдөлтийг намдаадаг.
Кайенны чинжүү, сараалжтай цагаан гаа, зөгийн балны халбага, алимны цууны цууг хоёр халбага устай холино. Цэр цэр арилгахын тулд энэ хольцыг өдөрт 2 удаа ууна. Энэ нь аюрведийн аргыг ашиглан цэрнээс хэрхэн ангижрах талаар танд мэдэгдэх болно.
7. Зөгийн бал:
Зөгийн бал нь бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн шинж чанартай байдаг тул хоолой, ханиалгыг эмчлэх хамгийн сайн арга болдог. Аюрведийн дагуу дархлаа бэхжүүлж, халдвараас урьдчилан сэргийлэх ариутгах шинж чанартай байдаг.
Зөгийн балны халбагаар хар чинжүү хавчих нэмнэ. Pepper хоолойн өвчнийг эмчилж, зөгийн бал нь салст бүрхэвчийг тайвшруулдаг. Энэ бол цэр арилгах хамгийн шилдэг айюрведийн эмчилгээний нэг юм.
8. Лууван:
Лууван бол дархлаа сайжруулах С аминдэм, антиоксидантын сайн эх үүсвэр юм. Энэ нь цэрний шинж тэмдгийг бууруулдаг хэд хэдэн шим тэжээл, витамин агуулдаг.
Луувангаас шинэ жүүс аваад усаар шингэлнэ. Дээр нь хоёр халбага зөгийн бал нэмээд энэ хольцыг өдрийн турш хэрэглээд цэр арилгах болно.
9. Сонгино:
Сонгино нь хоолойн цэрийг арилгахад тусалдаг үрэвслийн эсрэг, антибиотик, цэр хөөх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Энэ нь дархлааг сайжруулж, эдгэрэлтийг сайжруулдаг.
Жижиг сонгино нилээд цавчих ба хоёр халбага сахартайгаа хамт хагас цагийн турш байлгана. Энэ хольц нь шингэнтэй төстэй бүтэцтэй болж хөгжих болно. Энэ тоник халбагаар 2-3 цаг тутамд нэг удаа хэрэглээрэй. Энэ бол цэр арилгах хамгийн сайн арга юм.
10. Гаа гаа:
Энэ нь цэр ханиалгахаас гадна хоолой өвдөхөөс ангижрахад тусалдаг. Халуун цайнд чинжүү гаа нэмнэ. Энэ нь метанол агуулдаг бөгөөд синусын түгжрэлийн эсрэг маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь биеийн хүсээгүй шингэн болон бусад амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.
11. Хамрын зайлах:
Цэвэр ус, давсны уусмалыг синусаар угаах нь хоолой дахь салстыг арилгахад тусална. Энэ нь хоолойд цэр арилгах хамгийн сайн эмчилгээ юм.
Та дэлгүүрт байгаа хамрын усаа зайлж угаахаар явж болно. Та хамар, синусыг цэвэрлэхийн тулд нетийн савыг ашиглаж болно.
12. Гаа ба эвкалиптын навч:
Та нэг атга эвкалипт, гаа навчийг арван минутын турш устай саванд буцалгаж болно. Холимогийг гал дээрээс аваад хойш тавь. Усан онгоц руу нүүрээ нугалж, усны уураар амьсгал. Энэ нь синусыг нээж, цэрийг гадагшлуулахад тусалдаг.