Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Талх нарийн боовны нимбэгний тахианы махны жор нь өөх тос, тослог ихтэй байдаггүй тул оройн хоолны үеэр хэрэглэхэд тохиромжтой сонголт юм. Энэ нь шатаасан бөгөөд нимбэг, чинжүү зэргийг даршилж хэрэглэдэг. Хэдийгээр бага тос хэрэглэдэг боловч таваг үнэхээр сайхан амттай тул амтлагч, нимбэг нь тахианы маханд огт өөр амт өгдөг. Цэвэр хоол идэх дуртай хүмүүс оройн хоолны үеэр энэ жорыг сонгож болно.
Талх нарийн боовны нимбэгний тахианы жор | Нимбэгний тахианы жорыг хэрхэн бэлтгэх вэ | РОЗМАРИ, ЛИМОН ТАХИА ТАХИАНЫ ЖОР | Тахианы махны жор Жигнэсэн нимбэгний тахианы жор | Нимбэгний тахианы жор хэрхэн бэлтгэх вэ | Розмарин ба нимбэгний шатаасан тахианы жор | Тахианы мах бэлтгэх жор 24 минут хоол хийх цаг 1 цаг нийт цаг 2 цагЖор бичсэн: Пужа Гупта
Жорны төрөл: Үндсэн хоол
Үйлчилнэ: 4
Найрлага-
Тахиа (8 хэсэг болгон хувааж, хатааж хатаана) - 1 кг
Кошерын давс ба шинэхэн нунтагласан хар чинжүү
Усанд ухах зориулалттай гурил
Онгон чидун тос - 3 tbsp
Том сонгино (нимгэн хэрчсэн) - 1
Нимбэг (хальсалж, цагаан нүхийг арилгаж, маш нимгэн тууз болгон хуваасан) - ½
Том сармис хумс (татсан) - 2
Шинэ розмарин навч - 1½ tsp
Зөгийн бал - 1 tbsp
Шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс - 1/4 аяга
Тахианы махны шөл (гар хийцийн эсвэл бага натри лаазалсан) - 1 аяга
Хэрхэн бэлтгэх вэ-
1. Шарах шүүгээгээ 400 хэм хүртэл халаана.
2. Тахианы махаа давс, перецээр амтлана.
3. Гурилыг ухаж, илүүдлийг нь алгад.
4. Том хайруулын тавгийг дунд зэргийн гал дээр халааж, 2 хоолны халбагын тос нэмнэ.
5. Тахианы махыг арьсан талыг нь нэмээд алтан шаргал хүрэн болтол тал бүр дээр нь 5 минут орчим байлгана.
6. Тахианы махыг хайруулын тавган дээрээс ав.
7. Тосоо хаяад хайруулын тавгийг цаасан алчуураар арчина.
8. Үлдсэн 1 хоолны халбагын тосыг нэмээд дунд зэргийн гал дээр халаана.
9. Сонгино нэмээд 10-12 минутын турш алтан болтол нь жигнэнэ.
10. Нимбэгний хальс, сармис, розмарин нэмээд 2 минутын турш хооллоорой.
11. Зөгийн бал, нимбэгний шүүс, шөл нэмээд галаа нэмээд буцалгана.
12. Жигнүүртэй халбагаар сонгиноо 9-13 инчийн зууханд тэсвэртэй тогоо руу шилжүүлээд тараагаарай.
13. Тахианы махыг сонгино дээрээ арьсан талыг нь нэг давхарлан байрлуул.
14. Тахианы махан дээр хоол хийх шингэнээ хийнэ.
15. Давс, чинжүүгээ амталж амтлана.
16. Зууханд жигнээд 15 минут тутамд 45 минут орчим бэлэн болтол жигнэнэ.
17. Зуухнаас аваад үйлчил.
- 1. Та амтыг нь сайжруулахын тулд жигнэх явцад таваг дээр төмс нэмж хийж болно.
- Үйлчилгээний хэмжээ - 1 ширхэг
- Калори - 268 кал
- Өөх - 16 гр
- Уураг - 30 гр
