ААРЦНЫ АРЬСАНД ҮЗҮҮЛЭХ ДАВУУ ТАЛ БА АРЬСНЫ ӨӨР ӨӨР ЗОВИУРЫГ ХЭРХЭН ЯАЖ ШИЙДВЭРЛЭХ ВЭ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Арьс арчилгаа Арьс арчилгаа oi-Monika Khajuria By Моника хажуриа 2020 оны 1-р сарын 21-ний өдөр

Манай гал тогоонд бидний нүүр тулж буй арьсны зовлон бүрийн хариулт болох орц найрлага байдаг. Ааруул бол бидний хоол боловсруулах системийг хүчтэй, эрүүл байлгахад маш их нөлөөлдөг найрлага юм. Гэхдээ үүгээр ч зогсохгүй ахмадууд маань арьс арчилгааны тухайд амттай ааруулаар тангараг өргөдөг. Кальци, уураг, витамины өндөр агууламж нь ааруулыг арьсанд үнэ цэнэтэй болгодог.

Өнөөдөр бид та бүхэнд аарцны арьсанд үзүүлэх олон төрлийн ашиг тус, түүний ашиг тусыг авахын тулд арьсан дээр аарц хэрэглэх арга замын талаар ярилцаж байна.

Аарцны арьсны ашиг тус

Энэ нь арьсыг гүн цэвэрлэнэ.
Энэ нь батга арилгахад тусалдаг.
Энэ нь нарийн үрчлээс, үрчлээсийг багасгадаг.
Энэ нь арьсыг гэрэлтүүлж өгдөг.
Энэ нь толбо, хар батгыг багасгадаг.
Энэ нь арьсны чийгшлийг нэмэгдүүлдэг.
Энэ нь арьсны өнгийг сайжруулахад тусалдаг.
Энэ нь хар хүрээг багасгадаг.
Энэ нь арьсны түлэгдэлтээс ангижруулдаг.

Арьсанд ааруулыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ [1]

1. Уйтгартай тэмцэхийн тулд ааруул, өргөст хэмх

Нас, арьсны бохирдол, химийн бүтээгдэхүүн, хэт ягаан туяанд өртөхийн хэрээр арьсны өнгө бүдгэрэх нь түгээмэл асуудал болжээ. Аарцанд сүүн хүчлийн найрлага нь арьсыг гуужуулж, арьсны үхэжсэн эсүүд болон бохирдлыг арилгаж, уйтгартай байдлыг арилгадаг [хоёр] . Тайвшруулах өргөст хэмх нь усны өндөр агууламжтай тул арьсыг чийгшүүлж, гуужуулагч болох хатуу ширүүн байдлыг зөөлрүүлдэг. [3] .

Яаж хэрэглэх вэ

Саванд ааруул, өргөст хэмхний зуурмаг тус бүрийг 1 халбага холино. Зуурмагийг нүүрэндээ түрхээд 15 минутын турш арьсан дээрээ хатаана. Цаг дууссаны дараа бүлээн усаар нүүрээ зайлж, арьсаа хатаана.

Хэр олон удаа ашиглах

Энэ боодлыг долоо хоногт хоёр удаа нүүрэндээ түрхээрэй.

2. Хуурай арьсны аарц, зөгийн бал

Хуурай арьсыг удирдахад хэцүү байдаг, ялангуяа хүйтэн өвлийн улиралд. Ааруул, зөгийн балны зуурмаг нь таны арьсыг аль болох сайн чийгшүүлж, цэвэрлэх болно. Зөгийн балны зөөлрүүлэх шинж чанар нь таны арьсны чийгийг түгждэг байхад ааруул таны арьсыг хуурай үлдээхгүйгээр арьсны нүхийг бөглөж өгдөг. [4] .

Яаж хэрэглэх вэ

2 хоолны халбагатай аарцыг зөгийн балны ширээтэй хольж жигд зуурмаг болгоно. Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхэх хэрэгтэй. Хүйтэн ус ашиглан зайлахын өмнө 20 минут хүлээнэ үү. Дараа нь арьсаа хатаа.

Хэр олон удаа ашиглах

Энэхүү чийгшүүлэгч зуурмагийг долоо хоногт 2-3 удаа нүүрэндээ түрхээрэй.

3. Батгатай аарц, цагаан будааны гурил

Цагаан будааны гурил бол таны батганы асуудлын хариу юм. В витамины баялаг эх үүсвэр болох будааны гурил нь арьсыг цэвэрлэж, арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулахад тусалдаг [5] .

Яаж хэрэглэх вэ

Нэг халбага аарцыг 1/2 цайны халбага будаатай гурилтай хольж жигд зуурмаг авна. Холимогийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээд арьсан дээрээ 15-20 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар угааж, хатаа.

Хэр олон удаа ашиглах

Энэхүү зуурмагийг долоо хоногт 1-2 удаа тогтмол түрхэх нь батга арилгахад тусална.

4. Өө сэв арилгах ааруул, грамм гурил

Аарцанд байдаг Д аминдэм, кальци нь арьсны бүтэц, арьсны өнгийг сайжруулдаг. Олон зууны туршид арьсыг өнгөлөг болгоход ашигладаг грам гурил нь арьсыг гүн цэвэрлэж, өө сэвийг арилгана.

Яаж хэрэглэх вэ

1 цайны халбага ааруул, 1/2 цайны халбага грамм гурил ашиглан гөлгөр зуурмаг хийж өгнө. Зуурмагийг нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй. Нойтон даавуугаар зөөлөн арчиж арчихаасаа өмнө 10-15 минут хүлээнэ үү.

Хэр олон удаа ашиглах

Өө сэвгүй арьс авахын тулд долоо хоногт нэг удаа энэ оо нүүрэндээ түрхээрэй.

5. Тосгүй арьсны аарц, нимбэг

Аарцанд байдаг сүүний хүчил нь арьсны үхэжсэн эсийг зайлуулж, арьсны өөхний нийлэгжилтийг тэнцвэржүүлдэг. Нимбэгний хүчиллэг шинж чанар ба бактерийн эсрэг шинж чанар нь тослог арьсыг эмчлэх гайхамшигтай арга болдог [6] .

Яаж хэрэглэх вэ

Нэг халбага аарцыг нэг халбага нимбэгний шүүстэй холино. Олж авсан зуурмагийг нүүрэндээ түрхээд 10 минут орчим хатаана. Дараа нь бүлээн ус ашиглан сайтар угааж, арьсаа хатаана уу.

Хэр олон удаа ашиглах

Энэ багцыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэснээр тослог арьсыг цохино.

6. Хар толбонд ааруул, турмерик

Турмерикт байдаг куркумин нь гиперпигментацийг бууруулж, хар толбыг гэрэлтүүлдэг [7] харин аарц нь арьсанд байгалийн туяа нэмж өгдөг.

Яаж хэрэглэх вэ

1 цайны халбаган дээр аарцанд чимх турмерик нэмээд сайтар хутгаад жигд зуурмаг авна. Зуурмагийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ. Хатаах хүртэл 15 минут хүлээх хэрэгтэй. Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

Хэр олон удаа ашиглах

Энэхүү зуурмагийг долоо хоног бүр түрхэх нь таны арьсанд гайхамшгийг бий болгодог.

7. Хавирган арьсанд зориулсан ааруул, зуун настын ханд

Хавтгай арьс нь ихэвчлэн хэт хуурай арьстай холбоотой байдаг. Алое вера нь арьсыг баяжуулдаг витамин, эрдэс бодисоос гадна арьсыг зөөлрүүлж, үрэвслийг арилгах үйлчилгээтэй тул арьсыг эмзэглүүлдэг. [8] .

Яаж хэрэглэх вэ

Нэг цайны халбага аарцыг 2 цайны халбага зуун настын гельтэй хольж жигд зуурмаг авна. Энэ зуурмагийг нүүрэндээ түрхээрэй. Бүлээн усаар зайлахын өмнө 10 минут байлгана.

Хэр олон удаа ашиглах

Энэ эмийг долоо хоногт 3-4 удаа хэрэглэнэ.

8. Аарц, өндөгний цагаан нь үрчлээтэх үйлчилгээтэй

Ааруул нь арьсыг залуужуулах, үрчлээг багасгахын тулд үхсэн арьснаас салдаг. Өндөгний цагаан нь арьсны бүтцийг хадгалдаг коллаген агуулдаг бөгөөд арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд, тухайлбал үрчлээ, үрчлээсээс ангижрдаг. Өндөгний уураг дахь уураг нь арьсны уян хатан байдал, залуу арьсыг сайжруулдаг [9] .

Яаж хэрэглэх вэ

Саванд өндөгний цагааныг ялгаж ав. Дээр нь аарц хийхийн тулд нэг халбага нэмээд сайтар хутгана. Холимогийг нүүрэн дээрээ зуураад 15 минут орчим байлгаарай. Цаг дууссаны дараа бүлээн усаар угаагаарай.

Хэр олон удаа ашиглах

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ зуурмагийг долоо хоногт нэг удаа түрхээрэй.

9. Пигментацийн зориулалттай аарц, маалингын үр

Маалинга үр нь омега-3 тосны хүчил агуулдаг тул арьсанд чийг нэмж, пигментацийг дарахад тусалдаг.

Яаж хэрэглэх вэ

Маалингын цөөн хэдэн үрийг усанд 7 цаг орчим байлгана. Дараа нь гөлгөр, бөөгнөрөлгүй зуурмагийг авахын тулд үрийг холигчоор нунтаглана. Үүн дээр 2 цайны халбага аарц нэмээд сайтар хутгана. Холимогоо арьсан дээрээ түрхээд 10-15 минут хатаана. Дараа нь бүлээн усаар сайтар зайлж, хатаана.

Хэр олон удаа ашиглах

Энэ хольцыг нүүрэндээ түрхээд хамгийн сайн үр дүнд хүрнэ.

10. Арьс унждаг ааруул, кокосын сүү

Кокосын сүү нь антиоксидант, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй С аминдэмээр баялаг тул арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, унжсан арьснаас сэргийлнэ. [10] .

Яаж хэрэглэх вэ

Кокосын сүү, тараг бүрийг нэг цайны халбагаар аяганд хийж хольж жигд зуурмаг авна. Зуурмагийг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй. Бүлээн усаар зайлахаасаа өмнө 10-15 минут байлгаарай.

Хэр олон удаа ашиглах

Өдөр бүр хольцоо түрхэж арьс унжихаас сэргийлээрэй.

11. Хар батганд зориулсан ааруул, овъёосны будаа

Хамрын бөглөрсөн нүхнүүд бол таны хар батга гэж мэддэг зүйл юм. Oatmeal болон ааруул нь хоёулаа арьсны батга арилгахын тулд арьсны нүхийг бөглөж чаддаг арьсны гайхалтай гуужуулагч юм.

Яаж хэрэглэх вэ

Нэг халбага чанаж болгосон овъёосны халбаган дээр нэг халбага аарц нэмээд сайтар хутгаад жигд зуурмаг авна. Нүүрэн дээрх зуурмагийг няцлаад 20 минут байлгаад хатаана. Зуурмагийг хатаасны дараа үлдэгдлийг зайлахын тулд нүүрээ зөөлөн цэвэрлэгчээр угаана.