Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Шарад Павар 2 хоногийн дараа эмнэлгээс гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Зуны улирал хаяанд ирж, танд хамгийн аюултай, халдварт өвчний нэг бол тахианы цэцэг юм. Варикелла-зостер вирус (VZV) -аар үүсгэгддэг энэ өвчин нь хэдэн настайгаас үл хамааран хэн бүхэнд хамаатай. Хүүхдүүд дархлаа сул тул хамгийн их өртдөг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та насанд хүрсэн хойноо дархлаа султай, мөн багадаа ийм өвчнөөр урьд өмнө нь өвчилж байгаагүй бол халдвар авсан өвчтөнтэй ойр дотно байвал танд ч бас нөлөөлж болзошгүй юм.
Таны биед цэврүү шиг тууралт үүсгэдэг өвчин нь загатнах, ядрах, халуурах зэргээр таны бүх биеийг сулруулдаг. Цэврүү шиг тууралт нь эхлээд их бие, нүүрэн дээр гарч, 250, 500 гаруй цэврүүгээр бүх биеэр тархдаг.
Тахианы махны тухай эдгээр баримтуудыг мэдэж аваарай
Энэ хугацаанд 10-12 хоног инкубацийн хугацаанд салхин цэцэг өвчнөөр өвчлөхөөс зайлсхийх зарим хоол хүнс байдаг. Энэ нь таныг илүү их загатнах, улам бүр дордуулж мэдрэх тул эдгээр хоолноос татгалзах хэрэгтэй. Тиймээс эдгээр хоолыг ямар ч үнээр хамаагүй хэрэглэж байгаарай.
Салхинцэцэг өвчнөөс зайлсхийх хэрэгтэй зарим хоолыг үзээрэй (Өвчинд нэрвэгдсэн таньдаг хүмүүстэйгээ хуваалцаарай)
Өдрийн тэмдэглэлийн бүтээгдэхүүн
Бүх төрлийн өдрийн тэмдэглэлийн бүтээгдэхүүн. Сүү, бяслаг, зайрмаг, цөцгийн тос зэргээс хол бай. Салхинцэцэг өвчтэй үедээ сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь таны арьсыг тослог болгоно.
Мах
Мах бол халуунаас үүдэлтэй хоол хүнс юм. Салхинцэцэг өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд махнаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны бие халдварыг багасгана.
Хог хаягдал
Хог хаягдал хоол хүнс нь салхин цэцэг өвчнөөр өвдсөн үед бүрэн үгүй болно. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, хүндэрч, өвдөх болно. Зөөлөн хоолны дэглэм бол заавал байх ёстой зүйл юм.
Шарсан хоол
Салхин цэцэг өвчтэй үед хэт их тос хэрэглэх нь үгүй гэсэн үг. Хэт шарсан, хэт их тос агуулсан хоол хүнснээс зайлсхий.
Citrus Foods
Салхинцэцэг өвчнөөс зайлсхийх хэрэгтэй зүйл бол цитрусын хоол юм. Улбар шар, нимбэг нь хүчиллэг урвал үүсгэж, цэврүүг цочрооход хүргэдэг хоол хүнсний хоёр нь таны загатнаа улам ихэсгэдэг.
Халуун ногоотой хоол
Салхин цэцэг өвчтэй үед халуун ногоотой хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүний шалтгаан нь халуун ногоо нь цээж шатаж, үрэвсэлд хүргэдэг тул энэ хугацаанд танд таагүй мэдрэмж төрдөг.
Давстай хоол
Салхинцэцэг өвчнөөс зайлсхийх хэрэгтэй зүйл бол давслаг хоол юм. Давс хадгалдаг хоол хүнс нь цэврүүг улам ихэсгэж улмаар та илүү их загатнаж, аймшигтай сорви үлдээдэг.
Хүчиллэг хүнс
Салхин цэцэг өвчтэй байх үед таны бие дотроосоо сэрүүн байх хэрэгтэй. Кофе, шоколад зэрэг хүчиллэг хоол хүнс нь гэмтлийг улам ихээр загатнахад хүргэдэг.