Жирэмсэн үед цөцгий алим идэхийн ашиг тус

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Жирэмсэн үеийн эцэг эх Төрөхийн өмнөх Төрөхийн өмнөх ой-Бинду Бинду 2016 оны 1-р сарын 5-ны өдөр

Жирэмсэн бол эмэгтэй хүний амьдралын хамгийн чухал үе шатуудын нэг юм. Эмэгтэй хүний амьдралын энэ үе шатанд хоол тэжээл нь шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Эмэгтэй хүн идэж буй хоол хүнсэндээ илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Карданы алим бол эмэгтэйчүүд жирэмсэн байх үедээ заавал хэрэглэх ёстой жимсний нэг юм. Энэ нь хоол тэжээлийн өндөр ашиг тустай байдаг. Энэ нь витамин, эрдэс бодис, уураг, эслэг, нүүрс ус, чухал өөх тосоор дүүргэгдсэн байдаг.

Карданы алимыг ирээдүйн эхчүүдэд хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой, хамгийн тохиромжтой жимсний нэг гэж үзэж болно. Энэ нь зөвхөн тэдэнд төдийгүй хэвлий дэх нялх хүүхдэд ч сайн нөлөөтэй. Жимсний алим нь жирэмсэн үед тохиолддог өглөөний өвчин, сэтгэлийн өөрчлөлтийг даван туулахад тусалдаг.

Энэ нь зулбах эрсдлийг бууруулж, төрөх үеийн өвдөлтийг намдаадаг. Энэхүү гайхамшигтай жимс нь тархи, ургийн мэдрэлийн болон дархлааны системийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Үүнтэй адил жирэмсэн үед алимны тос хэрэглэх нь олон тооны ашиг тустай байдаг. Энэ нийтлэлдээ Болдский бид жирэмсэн үедээ алимны тос хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тустай зарим зүйлийг жагсаах болно. Энэ талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд уншина уу.

А ба С витамины баялаг эх үүсвэр : А, С аминдэмүүд нь алимны тосонд их хэмжээгээр агуулагддаг. Эдгээр витаминууд нь жирэмсэн эмэгтэйд зайлшгүй шаардлагатай төдийгүй ураг хөгжиж эхлэхэд ч шаардлагатай байдаг. Кремний алим идэх нь ургийн мэдрэлийг сайжруулж, хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд сайнаар нөлөөлдөг.

Өндөр илчлэг : Зайрмагны алим нь илчлэг ихтэй тул бие махбодийн нөхцлийг сайжруулахын тулд нэмэлт калори шаарддаг жирэмсэн эхчүүдэд хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Энэ нь жин нэмэхийг тэсэн ядан хүлээж буй хүмүүст тохиромжтой.

Өтгөн хаталттай тэмцэх: Зайрмагны алиманд агуулагдах эслэгийн өндөр агууламж нь жирэмсэн үед тохиолддог өтгөн хаталттай холбоотой асуудалтай тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь ядаргаа, сул дорой байдалтай тэмцэхэд тусалдаг эрчим хүчний агшин зуурын эх үүсвэр юм. Энэ нь цусны хангамжийг сайжруулах замаар ядрахаас сэргийлдэг.

Бие дэх хорт бодисыг зайлуулдаг : Зайрмагны алим нь антиоксидантын сайн эх үүсвэр тул хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Энэ нь жирэмсний үед өглөөний өвчин, мэдээ алдалт, сэтгэлийн өөрчлөлтийг арилгахад тусалдаг. Жирэмсэн үед хоолонд дургүй болох хүслийг хянадаг.

Шүдний эмгэгийг эмчилдэг : Жирэмсэн үед шүдний асуудал ихэвчлэн тохиолддог. Хүлээгдэж буй эхчүүд ихэвчлэн бохь үрэвсэл, шүд өвддөг. Тиймээс, алимны алим нь бохьны өвчин, шүдний өвчнийг намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд жирэмсэн байх үеийн хоолонд заавал ордог.