Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- BSNL нь урт хугацааны өргөн зурвасын холболтоос суулгалтын төлбөрийг арилгадаг
- IPL 2021: BalleBaazi.com улирлыг 'Крикет Мачао' шинэ кампанит ажилтай угтаж байна.
- Шүүхээс гарсан Вира Сатхидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Jaggery бол жирэмсний хоолны дэглэмд заавал байх ёстой хоолны нэг юм. Энэ нь жирэмсэн эхчүүдэд үзүүлэх эрүүл мэндийн янз бүрийн ашиг тустай байдаг.
Jaggery нь жирэмсэн үед хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Үүнийг хэрэглэх нь төмрийн дутагдал, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлдэг.
Энэ нь хүүхдийн жингээ хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах нь эхийн сүүнээс гарсан бохирдлыг арилгахад тусалдаг.
Гэсэн хэдий ч жирэмсний 7 сарын дараа jaggery хэрэглэхийг зохицуулах нь зүйтэй.
Жаггиа антиоксидант агуулсан тул хорт хавдар, зүрхний өвчин, катаракт болон бусад архаг өвчнүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Jaggery нь арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс сэргийлдэг. Ингэснээр энэ нь арьсны өөгүй өнгийг олж авахад тусалдаг.
Яг үүнтэй адил жирэмсэн үедээ шүлс уух нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг. Тиймээс, Болдский бид энэ нийтлэлдээ жирэмсэн байхдаа жагги идэх нь ямар гайхалтай ач тустай болохыг жагсаах болно. Энэ талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд уншина уу.
Цусыг цэвэршүүлдэг
Жирэмсэн үед jaggery хэрэглэх нь жирэмсэн үед цусыг цэвэршүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь хэвлий дэх хүүхдийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хангаж чадна.
Цус багадалтаас сэргийлдэг
Jaggery-ийн хэрэглээ нь цусны улаан эсийг нэмэгдүүлж, улмаар жирэмсэн эмэгтэйд цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь эрүүл мэндийн хэд хэдэн өвчин, халдварын эсрэг дархлааг сайжруулдаг.
Үений өвдөлтийг бууруулдаг
Жирэмсэн үед жигнэмэг хэрэглэх нь яс, үе мөчийг тэжээж, бэхжүүлдэг. Жирэмсэн үед ихэвчлэн үүсдэг үе мөчний өвдөлт, үе мөчний хөшүүн байдлыг багасгадаг.
Ус хадгалах чадварыг багасгах
Шилбэн дэх эрдэс бодисын өндөр агууламж, калийн агууламж нь хүний биед хуримтлагдах усыг бууруулахад тусалдаг. Дотор нь агуулагдах кали нь хүний биед электролитийн тэнцвэрийг хадгалж байдаг. Жирэмсэн үед үүссэн хавдар, өвдөлтийг арилгахад тусалдаг.
Эрүүл жирэмслэлтийг сурталчлах
Jaggery нь жирэмсний эрүүл үеийг санал болгодог фолат агуулсан байдаг. Энэ нь мөн ургийн зохих өсөлт, өсөлтийг хангаж өгдөг.
Цусны даралтыг зохицуулдаг
Жаггиа нь натри багатай тул цусны даралтыг зохицуулахад тустай бөгөөд жирэмсэн үедээ хэрэглэвэл бөөрөнд чулуу үүсэх, зүрх судасны асуудал үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
