Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Бид бүгдээрээ бүжиглэх эсвэл бороонд алхахыг хүсдэг ч ахмадууд маань хэзээ ч бороонд норохыг зөвшөөрдөггүй тул бид хүсдэггүй. Мэдээжийн хэрэг, бид бороонд норсоноос болж даарах, өвдөх вий гэж айдаг.
Үнэндээ борооны ус биднийг өвчлүүлэхэд тийм ч муу биш юм. Уулархаг бүс нутагт цаг агаарын хүйтэн нөхцөлд удаан хугацаагаар байх нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Гэхдээ тэгэхгүй бол хэсэг хугацаанд норж, бороонд дуртай байх нь тийм ч муу зүйл биш юм. Үнэндээ энэ нь эрүүл мэндэд бас тодорхой ач холбогдолтой юм.
Мөн уншина уу: Хүйтэн хурдан тэмцэх гэрийн эмчилгээ
Гэхдээ үүнийг санаарай! Бороонд 10-12 минутаас илүү хугацаа зарцуулах хэрэггүй. Оронгуутаа олсны дараа удалгүй нэг аяга халуун хар цай эсвэл ногоон цай уухаа бүү мартаарай. Мөн буцаж ирснийхээ дараа бүлээн усаар өөрийгөө угаах нь дээр.
# 1
Үнэндээ борооны ус бол цэвэр ус юм. Тэнгэрээс унасан ус нь ашигт малтмал болон бусад хольцгүй байдаг. Энэ нь хөрс, чулуу эсвэл бохирдуулагч бодис нэмдэг бусад гадаргуутай холбоо барихгүй.
Чухамдаа энэ нь ус ховор зарим газарт борооны усыг ундны зорилгоор хүртэл хураадаг шалтгаан юм.
# хоёр
Борооны үеэр агаар цэвэр байх тусам амьсгалахад илүү эрүүл байдаг гэсэн судалгаа байдаг. Бороо орохоос өмнө агаар цэвэр, цэвэр болдог. Бороо орох нь агаарт байгаа хорт бодисыг тоос шороо, ноос болон бусад бохирдуулагчтай хамт хөдөлгөдөг.
# 3
Шинэ судалгаагаар борооны усыг хэрэглэж болно гэсэн байна. Гэхдээ энэ нь бусад бохир гадаргуу дээр хүрэлгүйгээр шууд тэнгэрээс борооны ус ирдэг газраас цэвэр саванд цуглуулбал л болно.
# 4
Борооны дараах агаарын чийгшил нь таны арьсанд сайнаар нөлөөлдөг. Мөн чийглэгийн түвшин өндөр байх үед агаарт байгаа зарим вирусууд хор хөнөөл учруулах чадваргүй болдог.
# 5
Борооны үнэрийг мэдэрч байхдаа яагаад сайхан мэдрэмж төрдөгийг та мэдэх үү? Энэ нь танд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Эрдэмтэд борооны өвөрмөц үнэрийг 'петрикор' гэж нэрлэдэг. Үнэндээ үнэр нь хөрсөнд агуулагдах нянгийн зарим борооны дараахан ялгардаг зарим химийн бодисоос гардаг. Ургамал хүртэл тэр өвөрмөц үнэрийг бий болгодог зарим бодисыг ялгаруулах хандлагатай байдаг.
# 6
Борооны ус нь шүлтлэг шинж чанартай гэж судлаачид үздэг. Шүлтлэг ус нь хоргүйжүүлж, хоол боловсруулах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Шүлтлэг ус нь таны цусны рН-ийг тэнцвэржүүлдэг. Энэ нь биеийн хүчиллэг түвшинг бууруулж чаддаг.
# 7
Энэтхэгийн хөдөө нутагт аюрведийн мэргэжилтнүүд хорт хавдраар өвчилсөн хүмүүст борооны усыг ихэвчлэн шүлтлэг шинж чанартай тул зөвлөж байна.
# 8
Өөр эмэнд 3 хоолны халбагын цэвэр борооны ус уух нь өглөө хамгийн түрүүнд эрүүл мэндэд тустай гэж хэлдэг. Энэ нь ходоодны хүчлийг саармагжуулж, цочролыг бууруулдаг.
# 9
Бороонд живэх нь таны үсэнд ч тустай. Ашигт малтмал агуулаагүй цэвэр борооны усаар үсээ угаах нь шампунь хэрэглэхгүйгээр бохирдлыг угаахад тусална. Усны шүлтлэг шинж чанар нь толгой дээрх хүчиллэг түвшинг бууруулдаг.
# 10
Борооны ус нь таны арьсанд бас сайн нөлөөтэй. Энэ нь таны арьсыг уян хатан, цэвэрхэн байхад тусална. Бодит байдал дээр хэсэг хугацаанд борооны усанд живсний дараа таны арьс гэрэлтсэн харагдаж байна.
Монсоны үеэр ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх 6 зөвлөгөө
# арван нэгэн
Хэрэв та 5 минутын турш бороонд бүжиглэвэл тайвширч, бие тайвширч, стресс багасна.
Анхааруулга
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд борооны ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жирэмсэн үед бороонд норох нь аюулгүй биш юм!
Тэмдэглэл
Хэрэв та борооны ус уухыг хүсвэл ямар ч бохирдолгүй байх ёстой. Үгүй бол энэ нь ходоод гэдэсний үрэвслийг үүсгэж болзошгүй юм!
