Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Жин хасахад тусалдаг тул нимбэгний шүүс шахаж өглөө уух талаар та сонссон байх. Гэхдээ та нимбэгний хальстай хамт буцалгана гэж бодож байсан уу? Энэ нь хачин сонсогдож магадгүй ч ингэснээр та нимбэгний бүх шим тэжээлийг авах боломжтой.
Тэгэхээр нимбэгний чанасан усыг хальс, целлюлозын хамт уухад яг юу болдог вэ? Энэ үнэхээр эрүүл үү?
Өнөөдөр Болдскид бид буцалгасан нимбэгний ус уух нь эрүүл мэндэд үзүүлэх бүхий л баримт, ашиг тусыг арилгах болно. Энэ нь жин хасахад тусалдаг төдийгүй дархлааг нэмэгдүүлдэг төдийгүй эрүүл мэндэд үзүүлэх бусад олон ач тустай.
Флавоноид, С, А, В6, Е аминдэм, кальци, төмөр, цайраар баялаг нимбэг нь антиоксидант үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Эдгээр бүх ач тусын ачаар нимбэгийг эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудлыг эмчлэхэд ашигладаг.
Түүнчлэн, ялангуяа харшилтай хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн эмчид үзүүлсний дараа хэрэглэх хэрэгтэй.
Бэлтгэх журам:
4-5 ширхэг нимбэг аваад сайтар угаана. Үүнийг хоёр тал болгон хуваа.
Ус агуулсан саванд хийгээд дараа нь 3-5 минут буцалгана.
Үүнийг 10 минут орчим хөргөнө.
Нимбэгний целлюлозыг шүүгээд дараа нь өглөө нь ус ууна.
Хэрэв та амтанд дургүй бол усанд нэг халбага зөгийн бал нэмж хийгээд дараа нь уугаарай.
Одоо дор жагсаасан нимбэгний ус уух нь эрүүл мэндэд тустай цөөн хэдэн зүйлийг жагсаав. Үүнийг хар даа.
1. Дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг:
Витамин С-ээр баялаг нимбэг нь дархлаа нэмэгдүүлэхэд тусалдаг хамгийн сайн үрэлний нэг гэдгээрээ алдартай.
2. Хүйтэн эмчлэх:
Нимбэг нь антиоксидант шинж чанараараа алдартай бөгөөд ханиадыг маш үр дүнтэй эмчлэхэд тусалдаг.
3. Хоол боловсруулах чадварыг сайжруулдаг:
Нимбэгний шүүс нь хүсээгүй материалыг биеэс гадагшлуулж, боловсруулалтыг сайжруулдаг.
4. Жин хасахад тусалдаг:
Нимбэг нь пектин эслэгээр баялаг юм. Энэ нь өлсгөлөн хүслийг багасгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр жин хасахад тусалдаг.
5. Эрчим хүчийг нэмэгдүүлдэг:
Нимбэг нь эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь зөвхөн целлюлоз биш, харин нимбэгний хальсны үнэрийг буцалгахад ялгардаг тул энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
6. Бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг:
Нимбэг нь калори, өөх тосыг шатаахад тусалдаг бөгөөд тэжээлээр хангаж өгдөг. Кали, магнигаар баялаг нимбэг нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.
7. Биеэс хорт бодисыг цэвэрлэнэ.
Нимбэгний найрлага дахь нимбэгийн хүчил нь ферментийн ажиллагааг сайжруулж, бие махбодийг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй.
8. Өтгөн хаталтаас сэргийлнэ:
Нимбэгний хүчил ихээр агуулагдах нь гэдэс дотрыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Нимбэг буцалгаж, дараа нь ус уувал өтгөн хатахаас сэргийлнэ.
