Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Chickpea Salad бол таны өглөөний цайгаар идэж болох амттай, эрүүл салат юм. Чухамдаа, хэрэв та хоолны дэглэм барьж байгаа бөгөөд амт, эрүүл мэндэд аль аль нь нийцсэн зүйлийг хэрэглэхийг хүсч байвал энэ нь маш сайн сонголт байж болох юм. Учир нь салат нь хөнгөн, хийхэд хялбар бөгөөд тэг хоол хийхийг шаарддаг! Хамгийн гол нь энэ вандуйны салат нь таны идэх боломжтой хоол юм. Та цөөн хэдэн үндсэн, шинэ ургамал нэмж бэлтгэх боломжтой. Нахианы салатыг хэрхэн яаж бэлтгэхээ мэдэхийн тулд доош гүйлгэж, дэлгэрэнгүй уншина уу.
Нахиагийн салатны жор: Гэртээ хэрхэн хийх вэ Ногоонын салатны жор: Гэртээ хэрхэн бэлтгэх вэ 10 минут Хоол хийх цаг 0М Нийт цаг 10 минЖор бичсэн: Болдский
Жорны төрөл: Салат
Үйлчилнэ: 1
Найрлага-
Салатын хувьд:
- 2 аяга вандуй болгосон - 400гм
- 1 жижиг улаан сонгино (нилээд тайрах)
- 1 өргөст хэмх
- 1/4 аяга чидун
- 2 халбага Ганга, орегано
- 1/2 аяга интоорын улаан лооль
- Давс, амсах чинжүү
- 20г холимог салат ногоон навч
Хувцаслалт:
- Оливын тос
- цагаан цуу
- Шохойн шүүс
- Зөгийн бал
- Давс, амсах чинжүү.
- 1 tsp paprika
-
- Салатны бүх орцыг том саванд хийж холино.
- Өөр нэг жижиг саванд хувцаслах найрлагыг холино.
- Хумсны тусламжтайгаар хувцас солих найрлагыг холино.
- Шинэ орегано, чидун жимсээр чимэглээрэй.
- Том аяганд үйлчил.
- Chickpea Salad бол таны өглөөний цайгаар идэж болох амттай, эрүүл салат юм. Үнэндээ,
- Хүмүүс - 1
- Калори - 225
- Нийт өөх тос - 3г
- Уураг - 12г
- Нүүрс ус - 42г
- Шилэн - 11г
