Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Jaggery Cummin-ийн усны ашиг тус: Өглөөний цайны өмнө cumin болон jaggery ус уувал ямар ч асуудал гарахгүй. БолдскийЭрүүл мэндийн талаархи алдартай ишлэл 'Гэр бүлдээ болон дэлхий ертөнцөд өгөх хамгийн том бэлэг бол эрүүл чийрэг хүн юм!'
Дээр дурдсан ишлэлийг жаахан гүнзгийрүүлэн судлахад эрүүл мэндийн байдал бидний ойр дотны хүмүүсийн аз жаргалыг тодорхойлдог тул энэ нь маш их утга учиртай юм.
Эрүүл, аз жаргалтай иргэд дэлхий ертөнцийг илүү сайн сайхан болгоход гарцаагүй тусална!
Хэрэв олон тооны аймшигт өвчин байхгүй бол дэлхий ертөнц ямар байхыг төсөөлөөд үз дээ!
Ингэснээр хүмүүс эмнэлэг, эм тарианд зарцуулсан мөнгөө өөртөө баяр баясгалан, баяр баясал авчрах зүйлд хэмнэж чадна!
Гэсэн хэдий ч үнэн нь анагаах ухааны технологийн салбарт гарсан бүх дэвшил, хүмүүсийн дунд бүх мэдлэгийг бий болгосон ч гэсэн дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүсийн эрүүл мэнд муудаж байна!
Тиймээ, хэд хэдэн статистик, судалгаагаар өвөг дээдэс маань орчин үеийн орчин үеийн эмүүдээс ялгаатай нь ихэнхдээ ургамлын гаралтай эм, байгалийн гаралтай эмэнд найддаг байсан ч биднээс хамаагүй эрүүл байсан нь тогтоогджээ!
Мэргэжилтнүүд амьдралын хэв маяг, орчны өөрчлөлт, бохирдол зэргээс болоод орчин үеийн хүмүүсийн эрүүл мэнд дорой байна гэж үзэж байна!
Өнөөдөр стресс, ажлын дарамт, өрсөлдөөн, санхүүгийн дарамт гэх мэт зүйлс нэмэгдэж байгаа бөгөөд эдгээр хүчин зүйлс нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.
Түүнчлэн, хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг хоол тэжээлийн зохисгүй зуршил, пестицид, даавар зэрэг нь түгээмэл тархаж байгаа бөгөөд энэ нь хүнийг маш эрүүл бус байдалд хүргэж болзошгүй юм.
Тиймээс дээрх бүх хүчин зүйлсийн хослол нь олон хүний нас, хүйсээс үл хамааран олон тооны өвчин үүсгэдэг.
Орчин үеийн эм нь таны эрүүл мэндэд удаан хугацааны туршид хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул байгалийн гаралтай эмчилгээ хийх нь зүйтэй.
Jeera, jaggery зэргийг халуун усанд хольж хэрэглэвэл эрүүл мэндэд 9-өөс дээш ашиг тустай!
Зүгээр л 2 цайны халбага jeera, 1 халбага jaggery-ийг нэг аяга халуун усанд хутгаад өглөөний хоолны өмнө өлөн элгэн дээрээ хэрэглээрэй!
Ашиг тусыг доор харна уу.
1. Хоол боловсруулах ажилд туслах
Жийра нь кали, зирийн тосоор баялаг тул ходоодонд үүссэн хүчлийг саармагжуулж, эрүүл хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, хүчиллэг, хоол боловсруулах чадваргүй болох, хий гэх мэтийг багасгах үйлчилгээтэй тул энэ ундааг хүнд хоол идсэний дараа ч хэрэглэж болно. .
2. Жин хасахад тусалдаг
Жин хасах нь туйлын хүнд явцтай бөгөөд хоолны дэглэм ба дасгалын хослол байх ёстой. Хатуу хооллолт, дасгалын дэглэмийн зэрэгцээ jeera болон jaggery усны холимогийг хэрэглэх нь бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлж, турах явцыг хурдасгаж өгдөг.
3. Өтгөн хаталтыг эмчилнэ
Өглөө бүр jeera, jaggery хольцыг халуун усанд уух нь өтгөн хатахаас сэргийлж чаддаг бөгөөд эдгээр байгалийн гаралтай орц найрлага дахь эрдэс бодисууд нь устай хамт өтгөнийг зөөлрүүлж, гэдэс дотрыг байгалийн аргаар тослох тул хог хаягдал таны биеэс амархан гарах боломжтой байдаг. .
4. Цусыг цэвэршүүлдэг
Олон тооны хольц, токсинууд олон шалтгаанаас болж цусанд хуримтлагдаж, өвчин үүсгэж болзошгүй юм. Jaggery болон jeera-д агуулагдах эрдэс бодисууд нь цусны урсгал дахь хорт бодисыг гадагшлуулж, цусыг аяндаа цэвэршүүлэх чадвартай.
5. Дархлааг сайжруулдаг
Зирин ба jaggery дахь магни, калийн агууламж нь таны биеийн бүх эд эсийг бэхжүүлж, өвчин үүсгэгч бодисуудтай бие даан тэмцэхэд хангалттай хүчтэй болгож, улмаар дархлааг сайжруулж, эрүүл чийрэг болгоно.
6. Хугацааны таталтыг бууруулдаг
Сарын тэмдгийн өвдөлт нь олон эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирэх үед тохиолддог аарцагны доод хэсгийн өвдөлт юм. Жеера ба jaggery-д агуулагдах эрдэс бодис, антиоксидантууд нь энэ сард гарах үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахын тулд бүс нутаг руу чиглэсэн цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг.
7. Цус багадалтыг эмчилдэг
Цус багадалт нь цусан дахь гемоглобины хэмжээ буурч сул дорой байдал болон бусад олон өвчин үүсгэдэг маш түгээмэл боловч ноцтой эмгэг юм. Жеера ба jaggery дахь эрдэс бодис, калийн агууламж нь цус багадалтыг эмчлэхийн тулд гемоглобины түвшинг байгалийн жамаар нэмэгдүүлдэг.
8. Өндөр АД-ыг эмчилдэг
Цусны даралт ихсэлт буюу артерийн даралт ихсэлт нь артерийн судасны эсрэг цусны урсгалын даралтыг маш өндөр түвшинд хүргэж, зүрх судасны өвчин, тархинд цус харвах шалтгаан болдог. Cumin болон jaggery дахь калийн агууламж нь цусны даралтыг тэнцвэржүүлж, улмаар энэ өвчнийг эмчилнэ.
9. Үений өвдөлтийг намдаадаг
Олон хүмүүс, ялангуяа тамирчид, хөгшин хүмүүс үе мөчний үрэвсэл эсвэл ясны сулралаас болж үе мөч өвддөг. Жеера ба jaggery хольцод агуулагдах кали болон бусад эрдэс бодисууд нь үе мөчний цусны урсгалыг нэмэгдүүлж үрэвсэл, өвдөлтийг бууруулдаг.
10. Эрчим хүчийг нэмэгдүүлдэг
Энэхүү jeera, jaggery, халуун усны холимог нь байгалийн энергийн ундаа болдог, учир нь кали нь маш сайн энергийн эх үүсвэр юм! Тиймээс өглөө бүр энэхүү ундааг хэрэглэснээр та өдрийн турш идэвхтэй, эрч хүчтэй байх болно!
