Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хамгаалалтын маскны дараа хамгийн их хэрэгцээтэй байгаа зүйл бол гар ариутгагч нь гараа савангаар тогтмол угааж байх дараагийн хамгийн сайн зүйл юм. Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн (CDC) мэдээлснээр гар угаах нь урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм [1] .
Эрэлт ихсэж, гар ариутгагч бодисын хангалтгүй байгаагаас үүдэн ердийн эмнэлгийн дэлгүүртээ, тэр ч байтугай супермаркетад нэгийг олж харах нь одоо нэлээд төвөгтэй болж, дэлгүүрийн эзэд эрэлтээ гүйцэхэд хэцүү болж байна.
Гараа савантай усаар угаах нь хамгаалалтын хамгийн сайн бөгөөд үр дүнтэй арга гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв саван, ус байхгүй бол дор хаяж 60 хувийн спирт агуулсан спирт агуулсан гар ариутгагч бодис хэрэглэнэ [хоёр] [3] .
Гэсэн хэдий ч би гар ариутгагч бодисыг өөрийн гараар хийхэд интернетэд байдаг гурван энгийн орц шаардагдах тул бүү сандар гэж битгий хэлье.
Гар ариутгагч гель
Гар ариутгагч бодисын орц
- Изопропилийн спирт (CDC-ийн дагуу таны ариутгагч хольц үр дүнтэй байхын тулд дор хаяж 60 хувьтай байх ёстой. Гэхдээ 99 хувийг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм) [4]
- Зуун настын гель
- Цайны модны тос
Тэмдэглэл : Таны байнгын архи, виски энд ажиллахгүй.
Чиглэл
- Изопропилийн спиртийн 3 хэсгийг зуун настын гелийг 1 хэсэг болгон холино.
- Тааламжтай үнэрийг өгөхийн тулд хэдэн дусал цайны модны тос нэмнэ.
- Сайн хутгаад хэрэглээрэй.
Гар ариутгагч шүршигч (ДЭМБ-аас зөвлөж байна)
Гар ариутгагч бодисын орц
- Изопропилийн спирт
- Глицерол
- Устөрөгчийн хэт исэл
- Нэрмэл ус
- Лонхыг шүршинэ [5]
Чиглэл
- 1 ⅔ аяга спиртийг 2 цайны халбага глицеринтэй холино (глицериныг онлайнаар авах боломжтой).
- Устөрөгчийн хэт исэл 1 халбага холино.
- Дараа нь хөргөсөн ¼ аяга нэрмэл буюу буцалсан ус нэмнэ.
- Уусмалыг шүршигч саванд хийнэ.
- Та цаасан алчуураа түүнтэй хамт норгоод арчиж арчиж болно.
- Хэрэв та хүсвэл хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ үү.
Тэмдэглэл : Таны эцсийн хольцын дор хаяж ⅔ нь спирт байх ёстой.
Хоёр
- Гараа байнга, сайтар угааж байх хэрэгтэй.
- Таны дэлгүүрээс худалдаж авсан гар ариутгагч бодис 60-аас дээш хувийн согтууруулах ундаатай эсэхийг шалгаарай [6] .
- Гар ариутгагч бодис түрхэхээсээ өмнө гараа хатаагаарай [7] .
Байхгүй
- ЗӨВХӨН эфирийн тосонд суурилсан DIY жор дээр бүү найд.
- Ариутгагчтайгаа консерватив байж болохгүй, хоёр гарын бүх гадаргууг ариутгагч бодисоор бүрэн бүрхэж, хуурай болтол үрнэ.
- Тослог болон бохир гарт ямар ч гар ариутгагч бодис бүү хэрэглэ [8] .
- Бактерийн эсрэг бүх салфетка тусална гэж битгий бодоорой [9] .
- Хүүхдийн алчуур гар угаах, гар ариутгагч ажиллуулахаас гадна ажиллана гэж найдах хэрэггүй.
- Нүд, хамар, амандаа угаагаагүй гараараа хүрч болохгүй.
Эцсийн тэмдэглэл дээр…
Гар ариутгагч түрхэхдээ гараа сайтар үрж, гарынхаа гадаргуу болон хуруугаа бүхэлд нь бүрхсэн эсэхээ шалгаарай. 30-60 секундын турш үргэлжлүүлэн үрж, эсвэл гараа хуурай болтол үргэлжлүүлэн үрнэ [10] .
Согтууруулах ундаагаар хийсэн гар ариутгагч бодис нь зарим тохиолдолд гар дээрх микробын тоог хурдан бууруулж чаддаг ч бүх төрлийн нянг арилгаж чадахгүй гэдгийг анхаарна уу.
Түгээмэл асуултууд
А: Хэрэв 60 хувь нь согтууруулах ундаа сайн бол 100 хувь илүү байдаг уу?
TO. Гайхалтай нь үгүй. 100 хувь согтууруулах ундаа хэрэглэвэл таны арьс дээрх нян, вирусыг үр дүнтэй устгахын тулд спирт хэт хурдан уурших болно. Мөн энэ нь таны арьсыг маш хурдан хатааж, цочролд хүргэх болно.
А: Гар ариутгагч хугацаа дуусдаг уу?
TO. Ихэнх арилжааны гар ариутгагч бодис нь харанхуй, хүйтэн газар хадгалахад хоёр жилийн турш үр дүнтэй байдаг.
А: Яагаад ихэнх гар ариутгагч бодисын гол орц нь архи вэ?
TO. Архи нь янз бүрийн төрлийн микроб, түүний дотор вирус ба бактерийг устгахад үр дүнтэй байдаг.
Арьяа КришнанЯаралтай тусламжийн эмMBBS Илүү ихийг мэдэх
