Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
- Кумбх мела буцаж ирсэн хүмүүс COVID-19 цартахлыг улам даамжруулж болзошгүй: Санжай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com 'Крикет Мачао' шинэ кампанит ажилтай улирлыг угтаж байна
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Өргөст хэмх ба гадил жимсний смүүти | Зуны Тусгай | Смүүтийн жор | БолдскийЗуны өглөө өдрийг шинэ сэргэг тэмдэглэл дээр эхлүүлэхийн тулд шинэ жүүс авахыг уриалж байна. Манай өргөст хэмхний гадил жимсний смүүтигийн жор бол ийм жүүсний нэг жор бөгөөд танд олон тооны шим тэжээл, амин дэмийг шилэн амттай жүүсээр хангаж, таны урт өдрийн амьдралд чухал түлхэц өгөх болно.
Зуны улиралд, ялангуяа өдрийн цагаар дулаан нь бидний биеэс шингэнийг шингээж авдаг тул бид удахгүй усгүй болох хандлагатай байдаг. Зөвхөн усны хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь шийдэл биш юм, учир нь энэ нь жимс, ногоон навчит ногоогоос авдаг бүх амин дэм, эрдэс бодисыг бидэнд зээлж чадахгүй. Тиймээс өглөөний хоолны хүснэгтэнд өдөр бүр жүүс нэмж оруулах нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь таныг нэгэн зэрэг чийгшүүлж, тэжээх болно.
Зуны улирлын тусгай смүүти жорны цувралын хувьд бидний сонгосон шинэ шилэн өргөст хэмхтэй гадил жимсний смүүтигийн жор нь таны сэтгэлийг шууд сэргээнэ. Өргөст хэмхтэй гадил жимсний жүүсний жор бидэнд маш их таалагддаг, ялангуяа энэ нь бидэнд витамин С, өргөст хэмхээс олж авдаг олон эрдэс бодисыг өгдөг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн кальци болон гадил жимсний эслэг их хэмжээгээр өгдөг.
Энэхүү смүүтиг илүү шинэлэг болгохын тулд найрлагыг нь хольж байхдаа хоёр мөсөн шоо нэмээд дээрээс нь нэмэлт мөсөөр үйлчил.
Энэ жорыг хэрхэн даруй хийхийг мэдэхийн тулд жорны жагсаалтыг үзээрэй эсвэл бидний богино видеог үзээрэй.
Өргөст хэмх банана смүүтийн жор | ЗУНЫ ТУСГАЙ ЗӨВЛӨГӨӨН ЖОР | Өргөст хэмх банана жимсний шүүсний жор | Өргөст хэмх банана смүүти алхамыг АЛХАМААР | Өргөст хэмх гадил жимсний смүүти видео Өргөст хэмх гадил жимсний смүүти жор | Зуны тусгай смүүти жор | Өргөст хэмхтэй гадил жимсний жүүсний жор | Өргөст хэмх гадил жимсний смүүти алхам алхамаар | Өргөст хэмх гадил жимсний смүүти видео бэлтгэл цаг 5 мин хоол хийх цаг 5м нийт цаг 10 минЖор бичсэн: Кавя
Жорны төрөл: Смүүтигийн жор
Үйлчилнэ: 2
Найрлага
-
Орц:
1. Өргөст хэмх - 1
2. Гадил (боловсорсон) - 1
3. Ус - 1 аяга
4. Элсэн чихэр - 2 tbsp
Хэрхэн бэлтгэх вэ-
Хэрхэн бэлтгэх вэ:
1. Гадил, өргөст хэмхний хальсыг хальсалж жижиглэн хэрчинэ.
2. Холимог савыг аваад гадил жимсний хэсэг, өргөст хэмхийн хэсэг, ус, элсэн чихэр нэмнэ.
3. Нарийн смүүтитэй хольж, дээрээс нь мөсөн шоогаар үйлчил.
- 1. Бид яг энэ жүүсний жороор элсэн чихэр нэмсэн. Хэрэв та элсэн чихрээс зайлсхийхийг хүсч байвал бусад чихэр эсвэл зөгийн балыг чөлөөтэй нэмээрэй.
- 2. Холигчдоо нэмэлт мөсөн шоо нэмээд хөлдөөсөн жимс нэмэхээс зайлсхийж смүүтигийн шинэлэг байдлыг олж авна.
- Үйлчлэх хэмжээ - - 1 шил
- Калори - - 157 кал
- Өөх тос - - 9.1 гр
- Уураг - - 8.1 гр
- Нүүрс ус - - 11.3 гр
- Шилэн - - 2.0 гр
АЛХАМ ШАТААР - ХӨРСӨН БАНАНАНЫ ХЭРХЭН ЗӨВЛӨГӨӨ ХИЙХ ВЭ
1. Гадил, өргөст хэмхний хальсыг хальсалж жижиглэн хэрчинэ.
2. Холимог савыг аваад гадил жимсний хэсэг, өргөст хэмхийн хэсэг, ус, элсэн чихэр нэмнэ.
3. Нарийн смүүтитэй хольж, дээрээс нь мөсөн шоогаар үйлчил.
Үнэлгээ: / 5
