Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Энэтхэгийн хамгийн алдартай баяруудын нэг болох Дивали булан тойроод байгаа бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрт энэтхэгчүүд энэ баярыг тохиолдуулан маш их баяр хөөртэй байх болно, тийм ээ?
Жил бүр, ялангуяа Энэтхэгийн хойгт хэд хэдэн баяр тэмдэглэдэг бөгөөд зарим нь улс даяар болдог бол бусад нь тодорхой муж эсвэл бүс нутгийн онцлог хэвээр үлддэг.
Үнэн хэрэгтээ Энэтхэг улс ард түмнийхээ тэмдэглэдэг олон баяр ёслолын ачаар 'баяр наадмын нутаг' гэдгээрээ алдартай.
Энэтхэг улс өөр өөр шашин, каст, соёлд харьяалагддаг хүмүүс тул өөр өөр баяр ёслолыг тус бүр нь тэмдэглэдэг (нийтлэг олон наадам байдаг) тул энд тэмдэглэдэг нийт баяруудын тоог маш их болгож байна!
Одоо бидний мэдэж байгаагаар, зан үйлээс гадна 'пужа', хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ уулзах, шинэ хувцас худалдаж авах гэх мэтээс гадна Энэтхэгийн баяруудын хамгийн сэтгэл хөдөлгөм хэсгүүдийн нэг бол амттай хоол юм!
Хоолны тухайд янз бүрийн наадам өөр өөр онцлогтой байдаг бөгөөд бүх наадамд чихэрлэг хоол багтдаг!
Тийм ээ, Дивали хүртэл олон гайхалтай амттай хоол, чихэр зэргийг ард түмнээрээ хийж амталдаг наадам юм.
Дивали шиг наадмуудыг жилд ганцхан удаа тэмдэглэдэг тул бидний олонх нь баяр ёслолын бүх хэсэг, тэр дундаа сайхан хоолонд дуртай болох хүсэл төрдөг.
Дивалигийн үеэр бэлтгэсэн чихэр, шарсан хоолыг хэрэглэх нь бидний хувьд эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй болохыг бидний ихэнх нь мэддэг болсон, гэхдээ энэ нь бидний эрүүл мэндэд яг яаж нөлөөлж болохыг мэдэхгүй байж магадгүй юм.
Тиймээс чихэр таны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж болохыг энэ нийтлэлээс үзээрэй.
Жин нэмэх
Энэ нь баяр ёслолын үеэр илүүдэл чихэр хэрэглэхэд хамгийн их тохиолддог гаж нөлөө юм - жин нэмэх. Хэдэн өдрийн турш та маш их чихэр хэрэглэдэг байсан ч чихэр нь маш их хэмжээний элсэн чихэр, тос, цөцгийн тос, шар тос гэх мэт агууламжтай байдаг тул цөөн хэдэн кило нэмж болно.
Дүрсээ буцааж авахад хэцүү байдаг
Дивали гэх мэт баяр ёслолын үеэр чихэр хэрэглэснээс олж авсан жинг хасахад маш хэцүү байх болно, тэр ч байтугай хүнийг хэдэн сарын турш хэвийн байдалдаа оруулахын тулд маш их шаргуу хөдөлмөрлөдөг.
Шүдэнд нөлөөлдөг
Дивалигийн үеэр илүүдэл чихэр хэрэглэх нь таны шүдэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Ихэнх чихэрт агуулагддаг хиймэл чихэр, чихрийн агууламж нь таны шүдэнд бактерийн өсөлтийг бий болгож, цооролт болон бусад шүд / бохины асуудал үүсгэдэг.
Чихрийн шижин өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
Хэдийгээр хэдхэн хоногийн турш байсан ч гэсэн элсэн чихэр, чихэр их идэх нь чихрийн шижин, ялангуяа 40-өөс дээш настай, гэр бүлийн түүхээрээ чихрийн шижин өвчтэй бол эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Чихэрлэг зүйл нь таны биед инсулин ялгаруулахад нөлөөлж дараа нь чихрийн шижин үүсгэдэг.
Холестерины түвшинг нэмэгдүүлдэг
Баяр наадмын үеэр эрүүл мэндэд хортой гэж үзсэн чихэр болон бусад хоолыг их хэмжээгээр хэрэглэх нь хүний биеийн холестерины хэмжээг ихэсгэдэг. Өндөр холестерол нь эрүүл мэндэд маш аюултай бөгөөд хүмүүсийн зүрх судасны өвчлөлийн гол шалтгаан болдог.
Крон өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
Баяр наадмын үеэр хиймэл амтлагчаар бэлтгэсэн чихэр, хоолыг их хэмжээгээр идэх нь хүмүүсийн Крон өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж олон судалгааны судалгаанаас тэмдэглэжээ. Crohn-ийн өвчин нь гэдэс дотрыг байнга өвдөж, хоол боловсруулах эрхтний бусад асуудлуудыг үүсгэдэг гэдэсний үрэвсэл юм.
Өтгөн хаталт ба гастритыг үүсгэдэг
Дивали зэрэг баяр ёслолын үеэр бэлтгэсэн чихэр нь маш их хэмжээний элсэн чихэр, майда агуулдаг. Майда бол олон хүний өтгөн хатах, хий ялгаруулдаг нийтлэг найрлагын нэг юм. Тиймээс баяр ёслолын үеэр чихэр хэрэглэх нь өтгөн хатах, ходоодны үрэвсэлд хүргэж болзошгүй юм.
Үений өвдөлтийг үүсгэдэг
2008 онд ясны эрүүл мэндийн талаар хийсэн судалгаагаар эрүүл мэндэд хортой, хиймэл сахар ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь наадмын чихэр гэх мэт нь ясанд нөлөөлж, илүү сүвэрхэг болгодог гэж мэдэгджээ. Энэ нь дараа нь үе мөчний өвчин болон бусад ийм өвчнийг үүсгэж болзошгүй юм.
Эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг
Дивалигийн үеэр амттаны ихэнхийг дэлгүүрээс худалдаж авдаг бөгөөд эдгээр чихэр нь синтетик сүү, идэмхий натри гэх мэт хортой орц найрлагатай тул хүний эрүүл мэндэд олон асуудал үүсгэдэг.
Ходоод, бөөрний асуудал үүсгэдэг
Дэлгүүрээс худалдаж авсан Дивали амттан нь заримдаа мөнгөн ялтас, хиймэл хүнсний өнгө агуулдаг бөгөөд энэ нь ходоод, бөөрний өвчинд хүргэж хорт хавдар үүсгэдэг хорт бодис агуулдаг!
