Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Шарад Павар эмнэлгээс 2 хоногийн дараа гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Yonex-Sunrise India Open 2021 5-р сард хаалттай хаалганы цаана болно
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Үсний уналт нь сэтгэл түгшээсэн асуудал болох бөгөөд бусад үстэй холбоотой асуудлууд үүнтэй адил сэтгэл дундуур байдаг. Зах зээл дээр олон тооны агааржуулагч, шампунь, үсний маск байгаа хэдий ч бид үсээ хамгаалж, арчилж тордож чадахгүй. Өнөөдөр бид фенурын үр, карри навчийг дусааж хийдэг гар хийцийн үсний тосыг танилцуулж байна.
Fenugreek үр, карри навч нь үсэнд хэрэглэхэд тохиромжтой найрлага юм. Эдгээр нь үсний ургалтыг нэмэгдүүлэх, толгойн арьсны асуудлыг шийдвэрлэх, хаг арилгах, үс унахаас урьдчилан сэргийлэх, үс уналтыг эмчлэхэд тусалдаг. Үсний ямар ч асуудлыг фенур, карри навчны дусаах тосоор шийдэж болно.
Тиймээс энэ ид шидийн тосны жороор эхэлье.
Танд хэрэгтэй найрлага -
- Fenugreek үрийг 2 халбага
- Хагас аяга кокосын тос
- Нэг халбага чидуны тос
- 10-20 карри навч
Бэлтгэх цаг: 10 минут
Журам
- Хагас аяга кокосын тосыг саванд хийгээд хэсэг хугацаанд халаана.
- Одоо 2 халбага фенугрийн үрийг нэмээд кокосын тосоор буцалгана.
- Үрийг нь хар өнгөтэй болтол хэсэг хүлээ.
- Одоо нэг халбага оливийн тос нэмээд зөв холино.
- 10-20 карри навч нэмж, навч харлах хүртэл буцалгана.
- Тос хар хүрэн өнгөтэй болж хар өнгөтэй болтол хүлээнэ.
- Тосыг хэсэг хугацаанд хөргөнө.
- Карри навчийг зохих ёсоор нь буталж, тосоор сайтар холино.
- Өөх тосыг шүүж, өдөр бүр ээлжлэн хэрэглээрэй.
Карри навчны ашиг тус
- Карри навчны найрлагад маш их хэмжээний уураг, бета-каротин агуулдаг тул эдгээр нь үс унах, үс унахаас сэргийлдэг. Энэ тосыг хэрэглэх нь халзрахаас сэргийлж чадна.
- Карри навчинд агуулагдах амин хүчлээс болж эдгээр нь фолликулыг бэхжүүлж, эрүүл чийрэг болгоно.
- Карри навчны найрлагад антиоксидант их хэмжээгээр агуулагддаг тул хаг арилгахаас гадна үсний булцууг бэхжүүлж, үсний ургалтыг нэмэгдүүлдэг.
Fenugreek үрийн ашиг тус
- Үржүүлгийн үрэнд агуулагддаг В аминдэмийн улмаас эдгээр үр нь үсийг эрт бууралтаас сэргийлж, гэмтсэн үсний үндэсийг эмчилдэг.
- Fenugreek үр нь үс унахаас сэргийлж, мөн үс уналтыг эмчлэхэд тусалдаг. Fenugreek-ийн үрэнд лецитин хэмээх эмульсжүүлэгч бодис агуулагддаг бөгөөд энэ нь таны толгойд гялалзаж, гялбаа нэмэхэд тусалдаг.
- Мэлхий үрнээс олдсон олон тооны антиоксидантууд нь таны толгойг удаан хугацаанд чийгшүүлж, үхсэн үсний фолликулуудыг арилгахад тусалдаг.
- Fenugreek-ийн үр нь үсийг үндсээр нь бэхжүүлж, уутанцрын өвчнийг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг.
Энэ тосыг ашиглахын давуу талууд:
- Энэ нь гэмтсэн үндэсийг засахад тусалдаг
- Толгойгоо чийгтэй байлгадаг
- Үсний ургалтыг дэмжинэ
- Үс унахаас сэргийлнэ
- Хагарсан үзүүрийг эмчилнэ
- Эрт саарал үүсэхээс сэргийлнэ
- Хагыг эмчилдэг
- Толгойн арьсны халдварыг эмчилнэ
