Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хүүхдийн шүршүүрийг Энэтхэгт жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн уламжлалт зан заншил гэж үздэг. Үргэлж баяр ёслолын байдалтай байх уламжлалт функцууд маш их байх болно.
Ихэнх зан заншил, зан үйл нь олон нийтийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалтай нягт холбоотой байдаг. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өөрийгөө аз жаргалтай, онцгой мэдрэмж төрүүлэхэд тусална.
Чиг үүрэг дотроос боолт хийх ёслолыг хамгийн чухал гэж үздэг. Хэрэв та үүнийг амьдралдаа мэдэрч байсан бол одоо танд гайхмаар мэдээ байна.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн боолт зүүсэн уламжлал нь төрөлтийг хөнгөвчлөх боломжтой болохыг шинэ судалгаа харуулж байна. Энэхүү ёслолыг өөрөөр нь ‘бололтойхэм’ гэж нэрлэдэг. Жирэмсэн эхчүүдийн эцэг эхчүүд бусад паруж эмэгтэйчүүдийг урьж, бүгд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гарт хос боолт хийж өгнө.
УНШИХ БОЛОМЖТОЙ: Жирэмсэн үед амны хөндийн арчилгаа
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдтэй холбоотой бусад олон уламжлалт функцууд байдаг. Эдгээрийн ихэнх нь зарим талаар эсвэл бусад шинжлэх ухааны тайлбартай байдаг бол зарим нь домог хэвээр үлддэг.
Жирэмсэн болсны дараа таны дараагийн хайлт нь төрөлтийг хөнгөвчлөх зөвлөмжийг олох болно. Энд нийтлэг зан заншил, түүний шинжлэх ухааны үндэслэлийг хялбархан хүргэх зөвлөмж гэж үзэж болно.
Боолттой ёслол: 'Шуугиан дэгдээхэй нь хүүхдэд акустик өдөөлт өгдөг тул нярай хүүхдэд шүршүүрт орохдоо бугуй бэлэглэдэг' гэж Прашант хотын эмнэлгүүдийн эмэгтэйчүүдийн эмч Др Геета Хариприя хэлэв. Ураг нь акустик өдөөлтөд дуртай байдаг тул боолт зүүх нь төрөлтийг хөнгөвчилдөг.
Хүргэх газар: Хүмүүс боолт зүүх нь төрөлтийг хөнгөвчилдөг гэж хүмүүс хэрхэн үздэгтэй адил төрсөн газар нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан Энэтхэгийн ёс заншилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эхний төрөлтөнд эмэгтэйчүүд төрөхөөс эмээх айдсыг багасгахын тулд эцэг эхтэйгээ хамт үлдэх болно. Энэ бол хялбархан хүргэх чухал зөвлөмжүүдийн нэг юм.
Аялал жуулчлалын сонголт: Жирэмсэн эмэгтэйчүүд үр хөндөлтийн эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд долоо, ес дэх сард гэр лүүгээ явна. Үүнтэй адил тэд төрснөөс хойш гурван сарын дараа л бэлгийн харьцаанд орохгүйн тулд хадмуудынхаа гэрт эргэж ирэх болно.
Хөгжим сонсох: Судалгаанаас харахад хөгжим нь жирэмсэн эмэгтэйн стресс, сэтгэлийн хямралыг бууруулах маш сайн чадвартай байдаг. Энэ нь урагт сонсголын чадварыг хөгжүүлэхэд тусална. Стресстэй жирэмсэн эмэгтэй жирэмсний өмнөх болон жингийн дутагдалтай хүүхэд төрүүлэх магадлал өндөр байдаг.
Тусгай хоолны дэглэм: Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоолны дэглэм нь онцгой тэжээл байх бөгөөд энэ нь бүх шим тэжээлийг өгөх болно. Хэрэв та боолт зүүх нь хүргэх ажлыг хөнгөвчлөх болно гэдэгт итгэж байгаа бол тэнцвэртэй хооллолт илүү их зүйлийг хийж чадна. Энэ бол зан үйлийн дагуу эдгээр зан үйлийг хийдэггүй бүх эмэгтэйчүүдийг дагаж мөрдөхөд хялбар хүргэх хялбар зөвлөмжүүдийн нэг юм.
Шар тос ашиглах: Энэтхэгийн ёс заншлын дагуу жирэмсэн эмэгтэй долоо дахь сард өөрийн гэрт очихдоо нөхрийнхөө гэрээс гартаа шар тос авч явах болно. Үүний цаад шалтгаан нь жирэмсэн байхдаа шар тос хэрэглэх нь булчинг сулруулахад тустай гэдгийг шинжлэх ухаанаар нотолж байна. Энэ бол хүргэх ажлыг хөнгөвчлөх хялбар зөвлөгөө юм.
Чиг үүрэг, баяр ёслол: Жирэмсний хугацаанд эмэгтэйчүүдэд эцэг эх, гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд нь маш онцгой анхаарал хандуулах болно. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйг аз жаргалтай, тайван байлгахад тусална. Тайвширсан оюун ухаан нь таны бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул хүргэх ажлыг хөнгөвчлөх чухал зөвлөмж юм.
