Кардамон (Елаичи) усыг долоо хоногийн турш ууж, юу болохыг хараарай

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эрүүл мэнд Wellness oi-Sravia By Sravia sivaram 2018 оны 10-р сарын 23-ны өдөр

Кардамоны усны эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус, кардамон ус нь асар их ашиг тусаар дүүрэн байдаг. Болдский

Кардамоны чанасан ус уух нь танд эрүүл мэндэд тустай. Энэхүү амтлагчийг амны шарх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд ихэвчлэн ашигладаг.

Кардамоны эрүүл мэндэд ямар ач тустай болохыг хэд хэдэн судалгаагаар баталсан. Эдгээр амтлагчийг таны хоолонд нэмж өгөх нь танд сайхан амт өгөхөөс гадна эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай байдаг.

Кардамон нь зүрхний шарх, гэдэсний спазм, цочромтгой гэдэсний хам шинж, гэдэсний хий, өтгөн хатах, элэг, цөсний гомдол зэрэг бусад хэд хэдэн асуудлыг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Энэ нь гэдэс дамжин өнгөрөх хүнсний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.

Кардамон бол кали, кальци, хүхэр, магни зэрэг эрдэс бодисын сайн эх үүсвэр бөгөөд төмөр, мангантай хамт байдаг. Эдгээр нь ариутгах, антиоксидант, карминатик, хоол боловсруулах, шээс хөөх эм, цэр хөөх, сэргээгч, тоник шинж чанараараа алдартай.

Кардамон нь таны эрүүл мэндийг олон талаар сайжруулж чадна. Энд кардамон усны эрүүл мэндэд тустай зарим давуу талыг жагсаав. Кардамон ус уухын ач тусын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд цааш нь уншина уу.

1. Хоол боловсруулах:

Кардамоныг хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг шийдвэрлэхэд олон талаар ашиглаж болно. Кардамон усыг өдөр бүр уух нь дотор муухайрах, хүчиллэг болох, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, хоолны дуршил буурах, өтгөн хатах гэх мэт олон зүйлсийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.

2. Хоргүйжүүлэх:

Энэхүү амтлагч нь бөөрөөр дамжин бие махбод дахь хог хаягдлыг арилгахад тусалдаг. Тиймээс кардамон усыг өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

3. Шээс хөөх эм:

Кардамон ус уух нь шээс хөөх шинж чанартай тул хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь шээс, давсаг, бөөрийг цэвэрлэдэг. Мөн хог хаягдал, давс, илүүдэл ус, хорт бодисыг зайлуулж, халдварын эсрэг тэмцдэг.

4. Сэтгэлийн хямрал:

Кардамон усыг өдөр тутмын ундаа болгон уух нь сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь энэ эмгэгээс ангижрах Аюрведийн хэрэгсэл юм.

5. Амны хөндийн эрүүл мэнд:

Кардамон усыг өдөр бүр уух нь амны шарх, ам, хоолойны халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.

6. Ханиад, томуу:

Энэхүү ундаа нь ханиад, томууны шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Энэ нь бронхит, ханиалгын эсрэг тэмцэхэд хэрэглэгддэг.

7. Хорт хавдар:

Кардамон ус нь хорт хавдраас хамгаалж, өсөлтийг нь дарангуйлж, тэр ч байтугай зарим төрлийн хорт хавдрыг устгадаг болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулав.

8. Цусны даралт:

Кардамоны ус нь шээс хөөх эм, эслэгээр баялаг амтлагч тул цусны даралтын түвшинг бууруулахад тусалдаг.

9. Антиоксидант:

Кардамонд агуулагдах олон төрлийн витамин, фитонутриент, эфирийн тос нь антиоксидант болж, чөлөөт радикалуудыг цэвэрлэж, эсийн хөгшрөлтийг эсэргүүцдэг.