Нүд зангирахаа болих гэрийн хялбар эмчилгээ

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

7 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
8 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эвдрэлийг арилгах Өвчин эмгэгийг эмчлэх oi-Denise By Баптист Денис | Нийтэлсэн: 2014 оны 2-р сарын 17, Даваа гараг, 13:26 [IST]

Олон хүмүүс зовхи татах зовиуртай тулгардаг. Энэ нь ялангуяа залуу үеийн хүмүүсийн нийтлэг асуудал юм. Судалгааны дагуу нүд татвалзах гурван л шалтгаан байдаг гэж үздэг: стресс, хэт их кофеин, ядаргаа. Нүд татвалзах бусад шалтгаан нь хуурай нүд, нүдний ядаргаа, эрдэс бодисын дутагдал юм.

Хэрэв та мэдэхгүй байсан бол зовхины зовиурыг блефароспазм гэж нэрлэдэг. Энэ бол зовхины булчингийн давтагддаг, өөрийн эрхгүй таталт юм. Нүдний энэ эвгүй таталт нь нүдний дээд зовхинд тохиолддог бөгөөд заримдаа дээд ба доод зовхинд хоёуланд нь тохиолдож болно.

ТАНЫ НҮД Стресстдэг үү?

Ихэнх нь энэ мушгирсан нүдийг спазм гэж хэлдэг. Энэ бол зовхины зөөлөн таталт шиг спазмын маш зөөлөн мэдрэмж юм. Нүдний энэ таталт нь өвдөлтгүй бөгөөд гэм хоргүй боловч хүндэрвэл ядаргаатай болдог. Өдөржингөө нүд татвалздаг хүмүүс ажил дээрээ төвлөрөхөд хэцүү байдаг.

Тиймээс, нүдний харцыг зогсоохын тулд ашиглаж болох гэрийн эмчилгээний зарим аргыг энд оруулав. Гялсхийж буй нүднээсээ салахын тулд эдгээр гэрийн эмчилгээг ашиглах нь энэхүү сэтгэлийн зовлонг тайвшруулах болно.

Нүдний нүдийг эмчлэх гэрийн эмчилгээ:

Массаж

Таны хийх ёстой зүйл бол нүдэндээ иллэг хийх явдал юм. Нүд чинь хөдөлж эхлэхэд зовхиныхоо доод хэсэгт дунд хуруугаа ашиглан дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хий. Энэ бол нүдний цочролыг зогсоох гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн арга юм.

Нүдээ анивчих

Нүдний дасгалын энэ хэлбэрийг туршаад үзээрэй. Та нүдээ аажуухан, хөнгөнөөр анивчих хэрэгтэй бөгөөд нүдээ анивчих нь нүдний булчингийн ихэнх хэсгийг тайвшруулахаас гадна нүдний алимыг тослох, цэвэрлэхэд тусална.

Ice ашиглах

Хөмрөх нүдээ зогсоох гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн арга бол мөс ашиглах явдал юм. Мөс таны нүдний булчинг хөргөхөд тусална. Мөсөн шоог зовхин дээрээ 5 секундын турш зөөлөн үрэхэд автоматаар зогсох болно.

Хүйтэн ус ашиглах

Та мөн хүйтэн усыг ашиглаж нүдний харцыг зогсоох боломжтой. Яаралтай тусламж авахын тулд хүйтэн усыг нүдэндээ 6 секундын турш цацна. Энэ бол туршиж үзэх хурдан гэрийн эмчилгээ юм.

Сарнайн ус

Та нүдээ сарнайн усаар цэвэрлэх хэрэгтэй. Энэ нь таны нүдний булчинг сулруулахад туслах бөгөөд ингэснээр нүдээ мурийхаас сэргийлнэ. Нүдэндээ сарнай цэцгийн хэдэн дусал дуслаарай. (Нүдний дуслыг хэрхэн яаж хэрэглэдэгтэй адил).

Eucalyptus

Eucalyptus тос нь чичирч буй нүдийг зогсооход тусалдаг. Энэхүү гэрийн эмчилгээг ашиглахын тулд аяганд бүлээн устай эвкалиптын тосыг хэдэн дусал нэмнэ. Дулаан устай саван дээр толгойгоо тавиад толгойгоо алчуураар хучна. Нүдээ нээгээд уур нь таны нүдийг 10-15 минутын турш тайвшруулна. Энэ бол удаан боловч гайхалтай гэрийн эмчилгээ юм.