БАЙГАЛИЙН АРГААР ӨТГӨН ҮСТЭЙ БОЛОХ ХЯЛБАР АРГУУД - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Үс арчилгаа Үсний арчилгаа lekhaka-Amrutha By Амрут | Шинэчлэгдсэн: Баасан гараг, 2018 оны 6-р сарын 1, 12:46 [IST]

Үсний уналтад санаа зовж байна уу? Муссоны эхэн үе цөөн хэдэн утас алдахад хүргэнэ гэж та бодож байна уу? Ийм мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Монсон бол таны үс гэнэт унаж эхлэх тэр улирал юм. Энэ нь чийгэнд их хэмжээгээр ургадаг бөгөөд энэ нь үсний ургалтанд нөлөөлдөг. Монсонинууд нь таны үсийг сэвсгэр, туранхай болгох хандлагатай байдаг. Чи энэ үсийг үнэхээр хайрлахаа больсон. Үснийхээ хэмжээг хадгалах арга байсан бол гэж та хүсч байна.

Хаг үсийг үсээ засах арга олдог тул өвлийн улирал нь таны үс гэнэт тэр их өсөлтийг зогсоодог. Хөхрөн туранхай, туйлын тэжээлгүй төрхтэй нимгэн үс танд таалагдахгүй байна. Чи цаашаа үсээ тайрч, ямар нэгэн хэмжээгээр оруулах хэрэгтэй. Гэхдээ үс засах нь зөв шийдэл мөн үү?

Эдгээр улирлын туршид үсний хэмжээг байгалийн жамаар нэмэгдүүлэх өөр шийдэл байж болох уу? Таны үсний эзэлхүүн буурч байгаагийн өөр нэг шалтгаан бол үсийг хангалттай тэжээлгүйгээс болж үүссэн салаалсан үс юм. Үснийхээ хэмжээг нэмэгдүүлэх байгалийн гаралтай аргуудыг энд орууллаа. Эдгээр эмчилгээний тусламжтайгаар та урт хугацааны туршид сайхан үстэй байх болно.

Арын самнах

Үүгээрээ энэ нь таны үсийг хатуу шоглож, орооцолдох гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь зөвхөн үсээ зөөлрүүлж, эзэлхүүнийг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг юм. Үүнд маш их тэвчээр хэрэгтэй! Нэгдүгээрт, үсээ янз бүрийн хэсэгт хуваа. Үндэс дээр илүү ихийг онцолж үснийхээ хэсгийг хэсэг хэсгээрээ арчина.

Үсээ доошоо хатаагаарай

Үсээ хатааж байхдаа толгойгоо доошоо тавь. Үүнийг үндэснээс нь үзүүр хүртэл нь хатааж эхэл. Энэ бол хамгийн хурдан бөгөөд амархан хакердах ажил боловч үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Таны үс богино хугацаанд урьдынхаас илүү их хэмжээгээр харагдах нь дамжиггүй.

Салалтаа өөрчил

Энэ нь маш их хүчин чармайлт эсвэл бусад нэмэлт тоног төхөөрөмж шаарддаггүй. Үсээ салгаж байхдаа ердийн талаасаа эсрэг тал руу нь салга. Энэ нь үсэнд агшин зуур эзлэхүүнийг бий болгоно. Учир нь бид өдөр бүр нэг талдаа салахад тэнд байгаа үс хавтгай болдог. Тиймээс, хурдан хэмжээний эзэлхүүн бий болгохын тулд үсээ эсрэг талд нь хувааж авахад л хангалттай.

Унтахдаа боов хий

Энэ техник нь ямар ч дулаан шаарддаггүй. Энэ нь зөвхөн үсэнд эзэлхүүн өгөхөөс гадна байгалиас заяасан зөөлөн долгионоор үсийг үлдээдэг. Энэ сэтгэл хөдлөм биш гэж үү? Тэгэхээр энэ нь хэрхэн явагдаж байгааг харцгаая.

Шүршүүрт орсны дараа үсээ уяж, бага зэрэг чийгтэй үед өндөр, сул боов үүсгэнэ. Унтахаасаа өмнө үүнийг хий. Талхаа боолтоо уян хатан бэхлээд нэг хонуулаад үлдээгээрэй. Маргааш өглөө нь боовоо арилгаж болно, тэгээд долгионтой, том үстэй болно.

Шампунаас өмнө ангижруулагч түрхээрэй

Тийм ээ, та зөвхөн үс угаах процессоо эргүүлснээр үснийхээ хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Үсээ шампуниар угаахын өмнө ангижруулагчаа түрхээрэй. Агааржуулагч хэрэглэх нь таны үсийг толигор, торгомсог харагдуулахаас гадна таны үсийг илүү туранхай харагдуулдаг. Гэхдээ шампуниар угаахаасаа өмнө түрхэхэд таны үс илүү өтгөн харагдана.

Roller ашиглах

Мөн галзуу нь таны үсийг өтгөн, үсэрхэг харагдуулах шийдэл юм. Үсээ хэсэг болгон хуваагаад хуванцар эсвэл velcro булаар өнхрүүлээд 20 минут байлгаарай. 20 минутын дараа өнхрүүлгийг арилгаж, үсээ хуруугаараа бага зэрэг самна. Энэ нь таны үсийг өтгөн, өтгөн харагдуулна.

Хүүхдийн нунтаг хэрэглээрэй

Тослог үстэй үед энэ нь шийдэл юм. Тослог үс нь таны үсийг илүү нарийхан харагдуулдаг тул хүүхдийн нунтаг хэрэглэнэ. Хүүхдийн нунтаг түрхээд үсэндээ түрхээд зөөлөн самна. Энэ нь таны үсийг даруй өтгөн харагдуулна.

Хуурай шампунийг хэрэглээрэй

Хуурай шампунь нь үсийг нэн даруй их хэмжээгээр харагдуулахад тусалдаг. Үсээ хатаасны дараа толгой дээрээ хуурай шампунийг шүршинэ. Та тэнд очно, өтгөн, үсэрхэг, их хэмжээний үс чинь бүгд чинийх юм. Гэхдээ үүнийг өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Aloe Vera-тай эмчил

Aloe Vera бол үс унах, өтгөн үстэй болох байгалийн гаралтай арга юм. Aloe Vera-ийн тусламжтайгаар та үсийг шаардлагатай тэжээлээр хангаж, үс, толгойгоо чийгшүүлж чадна. Шим тэжээлээр таны үс сайн ургадаг. Aloe Vera гель аваад толгойныхоо дагуу түрхээрэй. Шампуниар угаахаасаа өмнө нэг цагийн турш байлгана. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам үс унах нь багасдаг.

Амла шийдэл

Үснийхээ хэмжээг байгалийн жамаар нэмэгдүүлэхийн тулд ургамлын гаралтай аргаар яваарай. Үсний эзэлхүүнийг нэмэгдүүлэхийн тулд уламжлал ёсоор сайн нэртэй болсон амла хэрэглэхээс өөр арга алга уу? Энэ нь үсний ургалтыг дэмжиж, таны үс бууралтаас сэргийлдэг. Та амла агуулсан шампуниар үсээ угааж, толгойныхоо дагуу амла үрж эсвэл хоолны дэглэмдээ оруулж болно. Амла хэрэглэх нь үснийхээ хэмжээг байгалийн жамаар нэмэгдүүлэх нэг энгийн зөвлөгөө юм.

Уураг орно уу

Уураг хүнсэндээ хэрэглэхэд та толгой, үсний ургалтанд шаардлагатай тэжээлийг өгч байгаа хэрэг юм. Өндөг, загас, сүүгээ хоол хүнсэндээ хэрэглэснээр үсний ургалтыг дэмжих боломжтой. Энэ бол үсийг өтгөн болгох хамгийн байгалийн арга юм.

Тосны хамт массаж хийх

Үснийхээ үндсийг эрүүл болгох, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэхийн тулд үсээ сайн массаж хийх хэрэгтэй. Үсний үндэс, толгойн хэсэгт иллэг хийхдээ бүлээн тос ашиглаж болно. Их хэмжээний өсөлтийг бий болгодог хамгийн сайн тос бол кокос эсвэл жожоба тос юм. Розмарин тосоор та хаг арилгах боломжтой. Та дугуй хэлбэртэй үсээ иллэг хийхээ мартуузай. Эдгээр нь үснийхээ хэмжээг байгалийн жамаар нэмэгдүүлэх хамгийн сайн аргуудын нэг юм.