Эдгээр хоолыг идэж, умайн фибройд баяртай гэж хэлээрэй

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эвдрэлийг арилгах Өвчин эмгэгийг эмчлэх Ой-Луна Деван By Луна Деван 2017 оны 1-р сарын 4-ний өдөр

Умайн фибройд: Шалтгаан ба эмчилгээ | Умайн фибройд үүсэх шалтгаан ба эмчилгээ. Болдский

Эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг хавдрын хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг бол умайн фибройд юм. Энэ нь ихэвчлэн хүүхэд төрүүлэх насны эмэгтэйчүүдийн дунд ажиглагддаг.

Умайн фибройд агших, эмчлэхэд тусалдаг зарим хоол хүнс байдаг нь сайн мэдээ юм. Тиймээс өнөөдөр Болдский дээр бид умайн фибройд эмчилгээнд зориулагдсан эдгээр хүнсний цөөн хэдэн зүйлийн талаар тайлбарлах болно.

Мөн уншина уу: Fibroids-ийн эрсдэлт хүчин зүйл

Умайн фибройд өвчний зарим шинж тэмдгүүд байдаг. Шинж тэмдгүүдийн цөөн хэдэн шинж тэмдэг нь хүнд, хүнд сарын тэмдэг, бэлгийн харьцааны үед өвдөх, байнга шээх, нурууны хүчтэй өвдөлт юм.

Умайн фибройд буюу хавдар нь хоргүй бөгөөд хоргүй тул тийм ч аймаар биш байж магадгүй юм. Гэхдээ асуудал удаан үргэлжилбэл анхааралтай байж, шалгуулах хэрэгтэй. Хэрэв эмчлэхгүй бол энэ нь цус багадалт, таагүй байдал үүсгэдэг бөгөөд жирэмслэлт, жирэмслэлтэнд нөлөөлдөг.

Мөн уншина уу: Бид хэзээ фибройд мэс заслын аргаар устгах хэрэгтэй вэ?

Умайн фибромиомыг үр дүнтэй багасгах, эмчлэхэд туслах цөөн хэдэн хоолны жагсаалтыг энд оруулав. Үүнийг хар даа.

1. Амла:

Антиоксидант шинж чанараараа алдартай амла нь умайн фибройд эмчилдэг хамгийн сайн байгалийн гаралтай найрлага юм. Нэг халбага амла нунтаг аваад нэг халбага зөгийн балтай хольж өгөөд өглөө нэг сар орчим байлгаарай. Үр дүн нь гайхалтай.

2. Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн:

Кальциар баялаг сүү, тараг зэрэг өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүнийг оруулаарай. Кальци нь хавдрын эсүүдийн өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

3. Жимс, хүнсний ногоо:

Жимс, хүнсний ногоо нь илчлэг багатай, тэжээллэг, байгалийн антиоксидант ихтэй байдаг. Эдгээр нь үрэвсэл, хоолонд дургүй болох явдлыг багасгахад тусалдаг тул илүүдэл жин нэмэгдэхээс сэргийлдэг. Жин нэмэгдэх нь фибройд үүсэхтэй шууд холбоотой юм.

4. Сармис:

Эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан сармис нь умайн фибройд болон бусад хавдрын өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг байгалийн гаралтай антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг хамгийн сайн бодисын нэг юм. Өдөр бүр 2-3 сармис хумс идэх нь тусалдаг.

5. Бүх үр тариа:

Эслэгээр баялаг үр тариа нь умайн эрүүл мэндийг сайжруулж, умайн фибройд үүсэхээс сэргийлдэг.

6. Шош:

Шош нь эслэгээр баялаг бөгөөд гликемийн индекс багатай тул эдгээр нь умайн фибройд агшихад тусалдаг. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд буурцаг нэмэх нь тусалдаг.

7. Би:

Шар буурцагт фитоэстроген хэмээх байгалийн гаралтай эстроген хэмээх нэгдэл байдаг бөгөөд энэ нь умайд фибройд үүсэхээс сэргийлдэг.

8. Ногоон цай:

Ногоон цайнд Epigallocatechin gallate (EGCG) хэмээх нэгдэл байдаг. Энэхүү EGCG нь фибройд эсийн өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой гэж хэд хэдэн судалгаа хийжээ.

9. Маалинга үр:

Маалинганы үр нь эслэг ба омега-3 тосоор баялаг тул умайн фибройд үүсэхээс сэргийлдэг. Маалинга үрийг өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ нэмснээр умайн доторхи фиброма агшихад тусалдаг.

10. Apple Cider цуу:

Алимны цууны цуу нь хүний биеэс хорт бодисыг гадагшлуулахаас гадна жин хасахад тусалдаг бөгөөд умайн фибройд агшихад тусалдаг. Нэг аяга ус аваад нэг халбага алимны цууны цууг хольж өдөрт нэг удаа ууна.