Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Өвөл бол дэсийн улаан лоолийг маш ихээр хүртдэг улирал юм. Улаан шүүслэг, хурц улаан лооль нь зах зээл дээр өргөн тархсан байдаг. Жилийн туршид улаан лооль бэлэн байдаг ч өвлийн улиралд нийлүүлэлт маш өндөр байдаг.
Улаан лооль нь гал тогооны өрөөнөөс олддог гол нэрийн нэг төдийгүй цэцэрлэгт амархан ургуулдаг ногоо юм. Улаан лоолийг эрүүл мэндэд маш их тустай гэж бид олонтаа сонсдог. Улаан лооль нь илчлэг багатай, өөх шатаах шинж чанараас шалтгаалан жин хасахад тусалдаг, витамин С-ийн баялаг эх үүсвэр, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх гэх мэт эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг.
Улаан лоолийн жүүс бол хүний биед хэрэгтэй эрүүл ундааны нэг юм. Улаан лоолийн шүүс нь тэжээллэг бөгөөд бүрэн дүүрэн байдаг. Энэ бол хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст хамгийн тохиромжтой ундааны нэг юм. Улаан лоолийн шүүс нь биед сайн нөлөө үзүүлэхээс гадна арьсанд сайн нөлөөтэй. Жишээлбэл, энэ нь хөгшрөлтийг хойшлуулдаг биеийн эс, эрхтнийг гэмтлээс хамгаалдаг. Үүнээс гадна улаан лоолийн шүүс уух нь арьсыг цэвэршүүлж, хар толбо, нарны туяаг багасгадаг. Гэсэн хэдий ч улаан лоолийн жүүс уух нь жин хасахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр үүнийг улам бүр түгээмэл болгодог. Улаан лоолийн жүүс уух нь эрүүл мэндэд тустай зарим зүйлийг энд оруулав. Үүнийг хар даа...
Улаан лоолийн жүүс уухын эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус:
Тэжээллэг
Улаан лооль нь А, С, К аминдэм, фолийн ба кали, эслэг, усаар баялаг тул тэжээллэг ундаа болгодог. Улаан лоолийн шүүс нь илчлэг багатай, натри, ханасан өөх тос, муу холестерол агуулдаг тул эрүүл мэндэд тустай.
Дархлааны системийг сайжруулдаг
А, С аминдэмээр баялаг улаан лоолийн шүүс нь хүний дархлааг сайжруулдаг. Үүнээс гадна өдөр бүр улаан лоолийн шүүс уух нь алсын харааг хадгалахад тусалдаг.
Муу холестерины хэмжээг бууруулдаг
Улаан лоолийн шүүс нь хүний холестеринийг тогтворжуулдаг ниацинтай тул эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь биед муу холестериныг задалдаг эслэгээр баялаг юм.
Зүрх эрүүл
Улаан лооль нь судсыг гэмтээхээс хамгаалдаг В6 витаминтай. Түүгээр ч зогсохгүй муу холестериныг бууруулж, биеийн доторх даралтыг бууруулдаг кали агуулдаг.
Жин хасах
Улаан лоолийн жүүс тогтмол уух нь жин хасах хамгийн энгийн аргуудын нэг юм. Улаан лоолийн шүүс илчлэг багатай тул хүний биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж эрүүл болгодог.
Таныг чийгшүүлдэг
Улаан лооль нь усны найрлагаар баялаг тул хүний эрүүл мэндэд тустай эрүүл ногооны жүүс юм.
Арьсанд ээлтэй
Улаан лооль нь бета-каротин агуулдаг тул хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Үүнээс гадна, энэ нь батга, батга арилгах байгалийн гаралтай эм юм.
Чихрийн шижин өвчний эрүүл
Улаан лоолийн жүүс нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулагдсан Витамин В1-тэй тул эрүүл ногооны шүүс юм.
