Сарнайн ус Ойрхи Дорнодоос эхлээд олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн бөгөөд тэнд сарнай болон H2O-ийг гоо сайхан, хоол хүнс, ундаа зэрэгт хольсон. Сарнай нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, антиоксидант шинж чанараараа хүндэтгэлтэй хандсаар ирсэн бол усдахин дахин нотлогдсонбодисын солилцоог сайжруулж, биеэс хорт бодисыг зайлуулна.
-ааслатте хийхХоолойн өвдөлтийг намдаахын тулд сарнайн усыг олон зүйлд хэрэглэж болох ч арьс арчилгааны хувьд ялангуяа шуугиантай байдаг. Ашиг тусын урт жагсаалтад: нүх сүв агшаах, үрчлээ, үрчлээг толигор болгох, арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлэх, улайлтыг багасгах зэрэг орно. Та үүнийг шампунь, тоник эсвэл биеийн тос дээрээ нэмсэн ч таны арьсанд нэмэлт чийгшил өгөх болно.
Тэгээд хамгийн сайхан хэсэг нь? DIY хийхэд үнэхээр амархан. Бид танд доорх гурван хямд аргаар сарнайн ус хэрхэн яаж хийхийг зааж байна, гэхдээ эхлээд зөв сарнай сонгох тухай сургамж.
Сарнайн дэлбээ сонгох
Бид бүгд зүгээр л түүж авахыг хүлээж байгаа сарнайн цэцэрлэгтэй байдаггүй тул орон нутгийнхаа цэцгийн дэлгүүрээс шинэхэн сарнай худалдаж авбал ашигтай байх болно. Органик сарнай нь химийн бодисгүй, пестицидгүй байх нь чухал. (Та мөн хатаасан сарнайн дэлбээ худалдаж авч болно.) Тодорхой сарнайг сонгохдоо англи сарнай, байцааны сарнай эсвэл франц сарнай руу бөхийлгөөрэй.
Ямар өнгийн сарнай сонгоход үнэртэн бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ягаан, улаан сарнай нь илүү хүчтэй үнэртэй, илүү их дэлбээтэй байдаг бол бусад сарнай (шар, цагаан, улбар шар) нь нил, нимбэг, хумсны үнэрийг ихэвчлэн гаргадаг.
Одоо үүнд орцгооё.
Гар хийцийн сарнайн ус хийх 3 арга
1. Буцах арга
Буцах нь сарнайн ус хийх хамгийн хялбар (хамгийн хурдан) арга юм. Сарнайн дэлбээ, нэрмэл ус, том сав, шүүлтүүр, хэмжих аяга, битүүмжилсэн сав (лонхтой эсвэл шүршигч сав) аваад эхэл.
Сарнай бэлтгэ
| ½ 1 аяга шинэхэн дэлбээ (& frac14; хатаасан бол аяга хангалттай). FYI, 1 аяга шинэхэн дэлбээ нь ойролцоогоор 2-3 бүтэн цэцэгтэй тэнцэнэ. Хүссэн хэмжээгээрээ хүрсний дараа дэлбэнүүдийг цоргоны усаар цэвэрлэж, шороо, хорхойноос ангижруулна.
Саванд дэлбээ, ус нэмнэ
| Дэлбээнүүдийг бүрхэх хэмжээний усанд дүрнэ (ойролцоогоор 1 & frac12; аяга). Өөр ямар ч зүйл сарнайн усыг шингэлнэ. (За яахав, нэрмэл биш бол шүүсэн ус ашиглаж болно.)
Шатаагчийг дунд хүртэл эргүүлнэ
| Савыг гал дээр тавиад усыг буцалгаад буцалгана. Буцалж эхэлмэгц тагийг нь таглаад хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулна. 15-30 минутын турш эсвэл дэлбээ нь өнгөө алдах хүртэл (цайвар ягаан өнгөтэй байх ёстой) үлдээгээрэй. Галыг унтрааж, тагийг нь таглаад бүрэн хөргөнө.
Холимог шүүнэ
| Дэлбээ болон шинэ сарнайн усаа салгахын тулд та шүүлтүүр ашиглаж болно (самарны сүүний уут эсвэл муслин даавууг илүү сайн өтгөрүүлэхийн тулд). Дуусмагц дэлбээгээ хая.
Сарнайн усыг битүүмжилсэн саванд хийнэ
| Шүршигч сав эсвэл савыг ашиглах нь сарнайн усыг хадгалах хамгийн сайн арга юм. Үүнийг хөргөгчинд нэг сар хүртэл, угаалгын өрөөний шүүгээнд долоо хоног хүртэл хадгалах боломжтой. 2. нэрэх арга
Нэрэх нь сарнайн усыг бий болгох илүү уламжлалт арга юм. Энэ нь илүү их цаг хугацаа шаарддаг боловч буцалгах аргыг бодвол илүү тод өнгөтэй, бүр илүү байгалийн ашиг тустай. Эхлэхээсээ өмнө сарнайн дэлбээ, мөс, шилэн аяга, нэрмэл ус, том сав (таглаатай), шүүлтүүр, битүүмжилсэн саваа аваарай.
Сарнай бэлтгэ
| Ишнээс дэлбээгээ ав (илүү их байх тусмаа энэ аргаар илүү хөгжилтэй болно). Санамж: Нэг аяга шинэхэн дэлбээ нь 2-3 бүтэн цэцэгтэй тэнцэнэ. Хүссэн хэмжээгээрээ хүрсний дараа дэлбэнүүдийг цоргоны усаар цэвэрлэж, шороо, хорхойноос ангижруулна. (Хатаасан цэцэг бас ашиглаж болно.)
Том савыг бэлтгэ
| Том савны голд жижиг аяга (эсвэл керамик таваг) тавь. Хэрэв аяга нь савны ирмэгтэй таарахгүй бол өөр аяга эсвэл халуунд тэсвэртэй ямар нэгэн зүйл ашиглан дээш өргө. Энэ нь савны тагны хөшүүрэг болно.
Шилэн аяганы эргэн тойронд дэлбээ, ус нэмнэ
| Нэрмэл ус нэмэхийн өмнө саванд болон савны эргэн тойронд цэцгийн дэлбээ хийнэ (аяга дотор аль нь ч орохгүй байхыг анхаарна уу.) Савны тагийг аваад доош харуулан (ердийн өмсдөг байдлаасаа эсрэгээр) тавь. сав. Тагийг нь савны доторх уурыг барихад ашигладаг.
| Тагны дээд талд бага зэрэг мөс тавь |
Мөс нь савны дотор конденсац үүсгэж, уурыг хурдасгахад тусална. Сарнайгаар дүүргэсэн конденсац нь савны тагны доод талд хуримтлагдаж, дараа нь цэвэр аяганд дусааж, танд илүү цэвэр, төвлөрсөн сарнайн ус өгөх болно. Мөс хайлж эхлэхэд усыг зайлуулж, дахин мөс нэмнэ. (Тагийг нь авалгүйгээр хайлсан усыг цуглуулахад тус болох цацагт хяруулын жигнэмэг хэрэглээрэй.) Тогоон доторх ус буцалж эхэлмэгц галаа багасгаад буцалгаад буцалгана. Сарнайн дэлбээний өнгө алга болтол 20-25 минут болно.
Битүү саванд сарнайн ус хийнэ
| Галыг унтрааж, тагийг нь авахын өмнө хольцыг хөргөхийг хүлээнэ үү, аяганд үлдсэн мөс, ус дусахгүй байхыг анхаарна уу. Сарнайн усыг шилэн саванд эсвэл шүршигч саванд хийхээс өмнө савыг савнаас нь салга. Зургаан сар хүртэл хөргөгчинд (таны хэрэглээнээс хамааран), эсвэл угаалгын өрөөний шүүгээнд долоо хоног орчим хадгална.
Холимог шүүнэ
| Хэдий хольцоо битүүмжилсэн саванд юүлсний дараа нэрэх арга дууссан ч аяганы эргэн тойронд цуглуулсан сарнайн усыг шүүж болно. Шүүлтүүр ашиглан дэлбэнүүдийг шингэнээс салга (буцах аргатай адил). 3. Бутлах арга
Энд та буцалгахтай ижил төстэй алхмуудыг дагах болно, гэхдээ сарнайгаа бэлтгэх арга нь өөр байх болно. Энэ аргыг бас их хэмжээний сарнайн усыг бий болгоход ашиглаж болно.
Сарнай, нэрмэл ус, том сав, шүүлтүүр, зуурмаг, шавараа цуглуул.
Сарнай бэлтгэ
| ½ 1 аяга шинэхэн дэлбээ (& frac14; хатаасан бол аяга хангалттай). Дахин хэлэхэд 1 аяга шинэхэн дэлбээ нь ойролцоогоор 2-3 бүтэн цэцэгтэй тэнцэнэ. Хүссэн хэмжээгээрээ хүрсний дараа дэлбэнүүдийг цоргоны усаар цэвэрлэж, шороо, хорхойноос ангижруулна.
Хоёр овоо үүсгэ
| Цэвэр дэлбээгээ хоёр тэнцүү овоолго болгон хуваа. Шүүсийг гаргаж авахын тулд эхний овоолгыг мөнх бусаар бутлана. Хоёр дахь овоолгыг дараа нь илүү тогтвортой будахад ашиглана.
Нэг аяга руу шилжүүлнэ
| Буталсан шүүсийг (хэрэв байгаа бол буталсан дэлбэн дээр үлдсэн) аяганд хийнэ. Шингэнийг өтгөрүүлэхийн тулд 2-3 цаг байлгана. Үлдсэн дэлбээгээ хольж, тасалгааны температурт 24 цагийн турш байлгана.
Хольцыг керамик саванд хийнэ
| Төмөр саванд бүү гар (энэ нь тосыг арилгаж, сарнайн усны өнгөнд нөлөөлнө). Галыг хамгийн бага хэмжээнд тохируулаад буцалгаад буцалгана. Бөмбөлөг гарч ирсний дараа зуухнаас аваад сарнайн усыг шүүрээр хийнэ.
Сав руу шилжүүлнэ
| Битүүмжилж, цонхны тавцан шиг нарлаг газар 2-3 цаг байлгана. Нарны гэрэл нь байгалийн тосыг гадагшлуулах болно. Сарнайн усыг хэрхэн хэрэглэх вэ
Дээр дурьдсанчлан сарнайн ус олон төрлийн ашиг тустай байдаг. Үүнийг бид өдөр тутмынхаа хэвшилд хэрхэн оруулахыг санал болгож байна.
| Тонер. | Та сарнайн усыг илүү нэрмэл устай хослуулан тоник болгон ашиглаж болно. (Өөрийн дуртай хэдэн чухал тос нэмэх нь сонголттой.) Зүгээр л хөвөн ашиглан цэвэр арьсанд түрхэж, арьс арчилгаагаа хэвийн үргэлжлүүлээрэй.
| Усанд орох цаг. | Усанд орохдоо сарнайн ус нэмэх нь чийгшүүлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
| Үнэр. | Энэ нь мөн байгалийн үнэртэй ус (сарнайн ус, эфирийн тос, ванилийн хандны холимог) хэлбэрээр ажилладаг.
| Хөргөх манан. | Үүнийг шүршигч саванд хийж, арьсаа сэрээх шаардлагатай үед түрхээрэй. - Үрэвссэн арьсыг тайвшруулна. Үнэрийн ашиг тусаас гадна сарнайн усыг алимны цуутай холих нь арьсны цочролыг (наранд түлэгдэх, экзем эсвэл rosacea) тайвшруулахад тусалдаг.
| Хоолонд. | Таны шинэ хольцыг зөвхөн гоо сайхны зориулалтаар ашиглахгүй. Цай, тараг, нимбэгний ундаанд нэг халбага уухад л таныг дотроос нь амин дэм, эрүүл эрдэс бодисоор хангана.
| Маалинган даавуу. | Орны даавуу, алчуурыг шинэхэн байлгахын тулд мананцар хийнэ. Сарнайгаа зогсоож, буцалгах цаг болжээ.
ХОЛБООТОЙ: Эрхэм Бобби: Би гоо сайхан (болон эрүүл мэнд)-ээ зунаас намар руу хэрхэн шилжүүлэх вэ?
