ЗУЗААН, УРТ СОРМУУС БОЛОХ ГЭРИЙН ЭМЧИЛГЭЭ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Зөвлөмж гаргах Somya Ojha By зохиосон зөвлөмжүүд Сомя ожха 2019 оны 5-р сарын 15-ны өдөр

Сормуус нь нүүрний хамгийн тод шинж чанаруудын нэг бөгөөд сормуусны байдал нь таны нүдийг гайхалтай харагдуулдаг. Сайхан, урт сормуус нь гайхалтай харагддаг бол нимгэн харагддаг сормуус нь сонирхолгүй харагддаг.

Нимгэн, богино сормуустай эмэгтэйчүүд сормуусаа урт, урт харагдуулахын тулд сормуус сунгахад ихэвчлэн найддаг. Гэсэн хэдий ч байгалийн өтгөн сормуусны гоо сайхныг юу ч дийлэхгүй.

Зузаан, урт сормуус авах олон тооны жороор олгодог жоргүй жорууд байдаг боловч бүгдээрээ уламжлалт гэрийн эмчилгээний аргуудтай адил үр дүнтэй байдаггүй.

Сормуусны ургалт, зузааныг нэмэгдүүлэхэд үр дүнтэй байдгаараа алдартай байгалийн гаралтай зарим эмийг дор жагсаав. Та эдгээр гэрийн эмчилгээг гэрийн тав тухтай байдлаас ашиглаж, үргэлж хүсдэг байсан сормуусаа авах боломжтой.

Зузаан, урт сормуус авах гэрийн эмчилгээ

1. Е витамин

Е витамин нь ихэвчлэн үс уналтыг хариуцдаг гэж үздэг исэлдэлтийн гэмтэлтэй тэмцэх чадвартай хүчтэй антиоксидант юм. ^[1] Е витамины бэлдмэл хэрэглэх эсвэл Е аминдэмийн тос түрхэх нь таны сормуус эрүүл, өтгөн болоход тусална.

Ашиглах арга

Е витамины капсулаас тосыг шахаж авна.
Хөвөн арчдасыг тосонд живүүл.
Хөвөн арчдасыг ашиглан сормуус дээр тос түрхэнэ.
Шөнийн турш тосыг байлга.
Өглөө сормуусаа зөөлөн угаагаарай.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд гэрийн эмчилгээг өдөр бүр давтан хий.

2. Кокосын тос

Кокосын тос нь уургийн алдагдлыг бууруулах замаар үсний гэмтлийг нөхдөг. Энэ нь өөх тосны хүчлүүдийн гайхалтай эх үүсвэр бөгөөд үсний буланд амархан шингэдэг. ^[хоёр] Энэ нь гэмтсэн, нимгэн сормуус дээр гайхамшигтай ажиллах боломжтой.

Ашиглах арга

Хөвөн бөмбөлгийг савантай усанд дүрээд гаргаад, дотроос нь шахаж гаргана.
Нойтон хөвөнгөөр сормуусаа сайтар цэвэрлээрэй.
Эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цэвэрлэгээ хийхдээ зөөлөн байгаарай.
Сормуусыг цэвэр даавуугаар хатаана уу.
Хөвөн арчдас ашиглан дээд ба доод хэсэгт сормуусны эгнээнд кокосын тос түрхэнэ.
Шөнийн турш байлгаад өглөө нь зайлж угаана.
Энэхүү гэрийн эмчилгээний аргыг өдөр бүр түрхэх нь хүссэн үр дүнд хүргэж чадна.

3. Ногоон цай

Ногоон цай нь үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг полифенол ба антиоксидантын маш сайн эх үүсвэр юм. ^[3]

Ашиглах арга

Шинэхэн аяга чихэргүй ногоон цай исгэж ууна.
Хөвөн арчдас дүрэхээсээ өмнө хөргөнө.
Ногоон цайг сормуусны дээд ба доод хэсэгт болгоомжтой түрхэнэ.
Үүнийг дор хаяж нэг цаг байлгахыг зөвшөөрнө үү.
Сормуусыг ердийн усаар зайлж угаана.
Үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмчилгээний аргыг өдөр бүр давтан хий.

4. Касторын тос

Касторын тосыг касторын шошноос гаргаж авдаг бөгөөд 90% рицинолийн хүчил юм. ^[4]

Энэ бол үс уналтыг эмчлэхэд ихэвчлэн ашигладаг нэгдэл юм. ^[5] Кастор тосыг хэрэглэх нь сормуус ургуулж, гадаад төрхийг нь сайжруулдаг.

Ашиглах арга

Нүднээс зайлсхийхийн тулд сормуусаа савантай усаар сайтар цэвэрлээрэй.
Сормуусаа зөөлөн хатаа.
Цэвэр сормуусны савааг кастор тосонд дүрнэ.
Сормуусны савхыг ашиглан сормуусны дээд ба доод хэсэгт тос түрхээрэй.
Касторын тосыг шөнийн турш байлга.
Маргааш өглөө нь сормуусаа зөөлөн савантай усаар цэвэрлээрэй.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг өдөр бүр давтан хий.

5. Нимбэгний хальсны тос

Нимбэгний хальсны тос нь шинэ үсний ургалтыг дэмжих үр дүнтэй эм болдог. ^[6] Энэхүү тосыг бэлтгэхэд хялбар бөгөөд гайхалтай сормуус авахад туслах болно.

Ашиглах арга

Нимбэгний хальсыг авч, хальсыг битүүмжилсэн шилэн саванд хадгална.
Чидун жимсний тосыг саванд бага зэрэг хийнэ.
Шөнийн турш оливийн тосонд живсэн нимбэгний хальсаа үлдээгээрэй.
Өглөө нь хөвөн арчдасаа бэлтгэсэн нимбэгний хальсан тосонд дүрнэ.
Сормуусны тосонд тос түрхэнэ.
Сормуусаа зөөлөн савантай усаар зайлахын өмнө 2-3 цаг байлгаарай.
Энэ гэрийн эмчилгээг өдөрт нэг удаа ашиглаад мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрээрэй.

6. Газрын тосны вазелин

Газрын тосны вазелин нь сормуус дахь бөөс, нитийг үр дүнтэй арилгаж, түүний байгалийн өсөлт, гоо сайханд нөлөөлдөг. ^[7]

Ашиглах арга

Сормуусны цэвэр савхыг газрын тосны вазелинд дүрнэ.
Газрын тосны вазелиныг сормуусдаа сайтар түрхээрэй.
Шөнийн турш үлдэхийг зөвшөөрнө үү.
Маргааш өглөө нь сормуусаа ердийн усаар угаана.
Энэхүү эмчилгээний өдөр тутмын хэрэглээ нь хүссэн сормуус авахад тусална.

7. Массаж

Массаж бол эрт дээр үеэс уламжлалт эмчилгээ юм. Тогтмол массаж хийлгэх нь сормуусыг өтгөн, өтгөн болгоход тусалдаг. ^[8]

Ашиглах арга

Байгалийн тосноос хэдэн дуслыг алган дээрээ ав.
Хуруугаараа тосыг сормуус хүртэл зөөлөн иллэг хий.
Өдөрт сормуусаа 1-2 удаа иллэг хийснээр маш сайн үр дүнд хүрнэ.

8. Зуун настын гель

Насны хувьд зуун настын гель нь үс унах гэх мэт янз бүрийн асуудлыг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Зуун настын ургамлаас гаргаж авсан гель нь антиоксидант агуулах бөгөөд нянгийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. ^[9]

Зуун настын гельний эдгээр шинж чанарууд нь сормуус дээр гайхамшигтай ажиллах боломжийг олгодог. Энэхүү аппликейшн нь сормуусыг өтгөн, урт ургуулахад тусална.

Ашиглах арга

Зуун настын навчнаас шинэ гель гаргаж авна.
Зуун настын гель дээр цэвэр хөвөн арчдасыг дүрнэ.
Сормуусдаа болгоомжтой түрхээрэй.
Тэнд хоёр цагийн турш байг.
Сормуусаа ердийн усаар зайлж угаана уу.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмийг өдөрт нэг юмуу хоёр удаа хэрэглээрэй.

9. Лаванда цэцгийн тос

Клиникийн судалгаагаар лаванда цэцгийн тосыг үсний ургалтыг дэмжих бодис болгон ашиглаж болохыг тогтоожээ. ^[10] Энэ нь сормуус ургах боломжийг олгодог янз бүрийн хүчтэй нэгдлүүдийг агуулдаг. Кокосын тос шиг байгалийн гаралтай тосыг хослуулан хэрэглэхэд лаванда цэцгийн тосны үр нөлөө сайжирна.

Ашиглах арга

2-3 дусал лаванда цэцгийн тосыг & frac12 халбага кокосын тосоор холино.
Холимог дотор цэвэр сормуусны саваа дүрнэ.
Үүнийг сормуусны дээд ба доод хэсэгт сайтар, болгоомжтой түрхэнэ.
Үүнийг нэг, хоёр цагийн турш үлдээгээрэй.
Зөөлөн савантай ус ашиглан сормуусаа зайлж угаана уу.
Үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмчилгээний аргыг өдөр бүр давтан хий.

Урт, зузаан сормуус арчлах зөвлөмжүүд

Сормуусны будгаар унтах нь үсний булцууг гэмтээж улмаар сийрэгжихэд хүргэдэг тул унтахынхаа өмнө нүүр будалтаа үргэлж арчиж байгаарай.
Сормуусны ургалтыг дэмжихийн тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, тэнцвэртэй хооллолтыг хэрэглээрэй.
Дулаан халуунд өртөх нь үсний эрүүл мэндэд эргэлт буцалтгүй хохирол учруулж болзошгүй тул сормуус өнгөлөгч гэх мэт нүүр будалтын хэрэгслийн хэрэглээг багасгах.
Сормуусыг тогтмол цэвэрлэж байх нь үс унахаас сэргийлж, гадны хүчин зүйлийн нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Beoy, L. A., Woei, W. J., & Hay, Y. K. (2010). Хүний сайн дурынхны токотриенолын нэмэлт тэжээлийг үс ургахад үзүүлэх нөлөө. Халуун орны амьдралын шинжлэх ухааны судалгаа, 21 (2), 91–99.
[хоёр]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Ашигт малтмалын тос, наранцэцгийн тос, кокосын тос зэрэг нь үсийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэхэд үзүүлэх нөлөө. Гоо сайхны шинжлэх ухааны сэтгүүл, 54 (2), 175-192.
[3]Kwon, O. S., Han, J. H., Yoo, H. G., Chung, J. H., Cho, K. H., Eun, H. C., & Kim, K. H. (2007). Хүний үсний өсөлтийг in vitro нөхцөлд ногоон цай epigallocatechin-3-gallate (EGCG) -аар сайжруулах. Фитомедицин, 14 (7-8), 551-555.
[4]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Касторын тос: Арилжааны үйлдвэрлэлийн шинж чанар, ашиглалт, боловсруулалтын параметрүүдийг оновчтой болгох. Липидийн тухай ойлголт, 9, 1-12. doi: 10.4137 / LPI.S40233
[5]Fong, P., Tong, H. H., Ng, K. H., Lao, C. K., Chong, C. I., & Chao, C. M. (2015). Үсний уналтыг эмчлэх зорилгоор ургамлын гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс простагландин D2 синтазын дарангуйлагчийг силиконоор урьдчилан таамаглахад. Угсаатан судлалын сэтгүүл, 175, 470-480.
[6]Абоэлхадид, С.М., Махроуз, Л.Н, Хашем, С.А, Абдель-Кафи, Э.М, & Миллер, Р.Ж (2016). Цитрусын лимоны эфирийн тосыг туулай дахь саркоптикын эсрэг in vitro ба in vivo нөлөө. Паразитологийн судалгаа, 115 (8), 3013-3020.
[7]Карабела, Ю., Ярдимчи, Г., Йылдырым, И., Аталай, Э., & Карабела, С. Н. (2015). Phthiriasis Palpebrarum ба Crab Louse-ийн эмчилгээ: Petrolatum Jelly ба 1% Permethrin шампунь. Анагаах ухаанд тохиолдсон тохиолдлууд, 2015, 287906. doi: 10.1155 / 2015/287906
[8]Кояма, Т., Кобаяши, К., Хама, Т., Мураками, К., & Огава, Р. (2016). Арьсан доорх эдэд арьсны папилла эсийг сунгах хүчийг өдөөж, үсний өтгөрөлтийг стандартчилагдсан толгойн массажны үр дүн. Эпластик, 16, e8.
[9]Фостер М, Хантер Д, Самман С. Зуун настын хоол тэжээл ба бодисын солилцооны нөлөөг үнэлэх. Оруулсан: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, редакторууд. Ургамлын гаралтай эм: Биомолекул ба клиник талууд. 2 дахь хэвлэл. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Бүлэг 3.
[10]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). C57BL / 6 хулгана дахь лаванда цэцгийн тосны үсний өсөлтийг дэмжих нөлөө. Хор судлалын судалгаа, 32 (2), 103–108. doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103