Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хөхөөр хооллох нь сонголт биш, харин хүүхдийн эрүүл мэндийн талаар зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тиймээс үүнийг хийх нь ямар ч хор хөнөөлгүй боловч хөхийг хуучин хэлбэрт нь оруулахад анхаарах хэрэгтэй. Хөхнийхөө бат бөх байдлыг олж авах нь том бэрхшээл байж болно. Энэ нөхцөл байдалд туслах олон гэрийн эмчилгээ байдаг.
Хөхөөр хооллосны дараа хөхний бат бөх чанарыг багасгахад нас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эрүүл, үр дүнтэй байлгахын тулд хатуу, зөв хэлбэртэй хөхтэй байх нь чухал юм. Жирэмсэн бол хөхний хэлбэр өөрчлөгдөх бас нэг шалтгаан юм. Үүний гол шалтгаан нь эх хөхөөр хооллох үед цээжний эд нь бат бөх байдал, хэлбэрээ алддаг явдал юм.
Хөхөө унжуулахад олон асуудал тулгарч болно. Хөхний хорт хавдар, сүрьеэ зэрэг амьсгалын замын эмгэгүүд нь эсийг сулруулж, улмаар хөхний унжилтанд хүргэж болзошгүй юм.
Тогтмол дасгал, оливийн тос массаж, мөсөн массаж, өргөст хэмх, өндөгний маск, янз бүрийн хэлбэрийн эфирийн тос зэрэг нь энэ нөхцөлд тус болно. Дараахь нь унжсан хөхний гар хийцийн тос юм.
Оливын тос
Жирэмсэн байх хугацаандаа хөхүүлэх зөвлөмжүүдийн нэг бол оливийн тосоор хөхөө иллэг хийх явдал юм. Энэ нь ялангуяа жирэмсний сүүлийн үе шатанд сүү үйлдвэрлэхэд тусална. Хөхөөр хооллосны дараа энэ нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ.
Луувангийн тос
Энэ бол хөхний гар хийцийн тос юм. Тосыг цээжин дээрээ иллэг хийх нь цусыг арьсны гадаргуу дээр гаргахад тусална. Энэ нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх болно. Энэ нь булчингийн өсөлт, эсийн нөхөн сэргэлтийг идэвхжүүлнэ. Энэ нь хөхний хэмжээг багасгаж, гадаад төрхийг сайжруулах нь дамжиггүй.
Бусад тос
Хөхний гар хийцийн бусад олон тос байдаг. Хөхний бат бөх чанарыг нэмэгдүүлэхэд Cypress oil, fennel oil, гаа гаа зэрэг тосыг ашигладаг. Эдгээр тос нь маш хүчтэй тул эдгээр тосыг их хэмжээгээр хэрэглэхгүй байх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр шатах мэдрэмж төрөх болно. Эдгээр тосыг ургамлын тосоор холих нь дээр байх болно.
Хөхний дасгал
Хөхний чангарлыг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга бол цээжний дасгал хийх явдал юм. Эдгээр төрлийн дасгалын сайн жишээ бол түлхэлт өгөх дасгалууд юм. Энэ нь хөхний хэлбэрийг бүрдүүлж, эргэн тойронд байгаа илүүдэл өөхийг шатаахад тусална. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг өдөр бүр хийж болно.
Хүнсний ногооны тос
Хөхний чангаралтыг өгөхийн тулд бусад янз бүрийн тосыг ашиглаж болно. Эдгээр тос нь хөхний арьсанд тэжээл өгч чаддаг. Энэхүү нэмэлт давуу талыг олж авахын тулд ургамлын тосыг эфирийн тосонд нэмж хийж болно. Илүү бат бөх болохын тулд өргөст хэмх, өндөгний шарыг хөхөндөө түрхэж болно.
