Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- BSNL нь урт хугацааны өргөн зурвасын холболтоос суулгалтын төлбөрийг арилгадаг
- IPL 2021: BalleBaazi.com улирлыг 'Крикет Мачао' шинэ кампанит ажилтай угтаж байна.
- Шүүхээс гарсан Вира Сатхидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Харилцаа нь хүндэрвэл бид түүнийг орхих арга замыг олдог. Харилцаагаа дуусгах нь амархан боловч хэрхэн яаж хийх нь чухал юм.
Харилцаа холбоогүй байх маш олон шалтгаан байдаг. Хэн нэгнийг хайрлах хайраа мэдрэхээ больсноор харилцаагаа хэрхэн зогсоохоо төлөвлөж эхэлдэг.
Бид ихэвчлэн ийм харилцаанаасаа буцаж, хэд хоногийн турш хүйтэн хүн болдог.
Урьд нь хайртай байсан хүнтэйгээ ингэж харьцаж болохгүй. Харилцаагаа сайн сайхан тэмдэглэж дуусгах зөөлөн аргууд байдаг.
Харилцаа холбоогоо зогсоох янз бүрийн арга замыг мэдэхэд тань туслах үүднээс би таныг гомдоож, хүйтэн хүн болохгүйгээр харилцаагаа таслах тодорхой арга замыг авчирлаа.
Үүнд орохоосоо өмнө эргээд харилцаанд орох магадлал бага байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсч байна уу? Хэрэв тийм бол хайртай хүнтэйгээ эргэж очих сонирхлоо залуужуулах талаар бодож үзээрэй.
Гэсэн хэдий ч, нөгөө талаас, хэрэв та харилцаагаа зогсоохыг хүсч байвал цааш нь уншина уу.
Хайр дурлалын аль алинд нь салалт хэзээ ч гөлгөр байдаггүй.
Тиймээс, сайн тэмдэглэлээр харилцаагаа дуусгах тодорхой арга замууд энд байна.
1. Шууд, шударга бай
Салах нь хэрцгий бөгөөд хэн ч үүнийг харилцаанд орохыг хүсдэггүй. Гэхдээ хэрэв тийм бол салж байгаа хүнтэйгээ шударга, шууд харьцаж байгаарай.
Та хэзээ ч хэзээ ч бие биенийхээ нүүрийг харахыг хүсдэггүй гашуун аргаар харилцаагаа зогсоохыг хэн ч хүсэхгүй байна.
Тиймээс шууд, шударга байх нь арга зам юм.
Та яагаад харилцаагаа зогсоохыг хүсч байгаагаа хамтрагчдаа хэлж, энд шударга байхыг хичээх хэрэгтэй. Бутны эргэн тойронд бүү цохь, учир нь хоёулаа ганц шалтгаанаар тойрон эргэлддэг тул төгсгөлийг ширүүн болгох болно.
2. Хүндэтгэлтэй зөөлөн зөөлөн байгаарай
Та шударга, шулуун шударга байхын зэрэгцээ зөөлөн, хүндэтгэлтэй байхыг хичээ. Таны харилцааг дуусгаж байгаа хүн эрт дээр үед таны хамгийн дуртай хүн байсан бөгөөд та бие биедээ хайртай байсан.
Гэмтэх нь энэ үед сайн зүйл хийхгүй байх байсан. Тиймээс та шууд ярихдаа үүнийг хүндэтгэлтэйгээр хийж, өөрийнхөө адил зөөлөн байгаарай.
Ингэснээр та харилцаагаа дуусгавар болгож буй хүнийг гэмтээхгүй байх болно.
3. Өөрийнхөө үгийг хэллэгээр илэрхийлэх
Үгсүүд эхэндээ байсан шиг эцэст нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Харилцаагаа зогсоож байхдаа хэлэх зөв үгсийг сонгох нь тохой болж магадгүй юм.
Хэлсэн үгэндээ үнэнч байж, хэлсэн үгээ хамгаалахад хэтэрхий их цаг зарцуулах хэрэггүй. Маргаан гарах нь гарцаагүй бөгөөд үүнээс зайлсхийхийн тулд та үгээ харилцааг дуусгах үед ч гэсэн мэдрэмжийг хөндөхгүй байхаар хэлбэрт оруулах хэрэгтэй.
Надад итгээрэй, харилцаагаа дуусгаж байх хооронд танд үнэн, цэгцтэй байх үгс хэрэгтэй.
4. Хийж чадахгүй гэж найдаж болохгүй
Хүмүүс харилцаагаа дуусгахдаа найзууд болно, үргэлжлүүлэн холбоотой байх болно гэж хэлдэг. Дэлхий дээрх хүмүүсийн тал хувь нь харилцаагаа дуусгахдаа тэд одоо холбоо барьж, найз нөхөд болохыг ч хүсээгүй үедээ ийм үг хэлэх хандлагатай байдаг.
Тиймээс харилцаагаа дуусгаад тухайн хүнд юу найдаж байгаагаа үнэнч байгаарай. Хэрэв та тэдэнтэй холбоо барихыг хүсэхгүй байвал шууд хэлээрэй. Өөрийгөө дагаж мөрдөхгүй гэдгээ мэдэж байхдаа хэзээ ч хуурамч найдвар бүү өг.
5. Тэднийг боловсруулахад цаг гарга
Хүн болгон чам шиг оюун ухаанаа ажиллуулж чадахгүй. Тиймээс та харилцаагаа дуусгавал нөгөө хүн өөрийнхөөрөө төгсгөлийг боловсруулахад цаг гарга. Бусад хүнд дарамт шахалт үзүүлэх хэрэггүй.
Харилцааны төгсгөлийг ойлгохын тулд тухайн хүнд зай гаргаж өг. Та хүнийг тайвшруулж чадахгүй, тиймээс тэд өөрсдийгөө тайвшруулахын тулд цаг заваа зориулаарай.
Энэ процессоор та өөртөө болон тэдний хувьд асуудал үүсгэхгүйгээр харилцаагаа дуусгах нь дамжиггүй.
Таны уншсан зүйл таалагдсан уу?
Бидэн дээр сэтгэгдэл бичих хэсэгт доор бичээд лайк дараарай Facebook , Instagram , Twitter , ба Pinterest .
