Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Олон залуу эрчүүд нас бие гүйцсэн мэт харагдахын тулд сахлаа ургуулахыг хүсдэг. Нүүрний үс дутагдалтай байгаа нь үндсэндээ дааврын асуудал, генетикийн асуудалтай холбоотой. Зарим эрчүүд нүүрний үсний ургалтыг хурдан бөгөөд хурдан хийдэг бол зарим эрчүүд нүүрний цөөн хэсэгт үсэрдэг. Нүүрний үсийг хэвийн ургуулахын тулд эрчүүд сахлаа хусах нь сахлын өсөлтийг нэмэгдүүлэх, зөөлөн нялх үсээс салах хамгийн сайн арга юм. Үнэн бол сахлаа хусах нь нүүрний үсний ургалтыг сайжруулдаг. Тэгэхээр өөр ямар арга замууд нь гэрэлт сахал авах боломжтой вэ? Шалгах ...Сахал ургалтыг байгалийн аргаар нэмэгдүүлэх арга замууд.
1. Сахлаа хусах нь байгалийн өтгөн сахал авах хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Үсний ургалт бага байсан ч долоо хоногт гурван удаа үсээ хусах нь сайн хэрэг.
2. Эсрэг чиглэлд хусах нь үр дүнтэй байдаг. Энэ нь сахлын ургалтыг нэмэгдүүлж, сахлын үсийг өтгөн болгодог.
3. Сахлын техник нь дээрээс доош, эсрэгээрээ байх ёстой. Зүүнээс баруун, баруунаас зүүн чиглэл хүртэл сайн байна. Сахлын тайралт, түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эсрэг чиглэлд хусахдаа болгоомжтой байгаарай.
4. Бүр үс засах нь нүүрний үсний ургалтыг сайжруулах ашигтай арга юм. Шүргэх нь салаалсан үсийг арилгахад тусалдаг тул үсний өсөлтийг нэмэгдүүлдэг.
5. Амла тос нь нүүрний үсийг нэмэгдүүлэх байгалийн гаралтай эмчилгээний нэг юм. Амла тосоор массаж хийгээд 15-20 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж цэвэрлээд дараа нь цэвэрлээрэй.
6. Та мөн амла тосыг гичийн навчтай хольж болно. Гичийн навчнаас зуурмаг хийж, түүнд амла тосны цөөн хэдэн дуслыг нэмнэ. Одоо сахлаа ургуулах хэсэгт оо түрхээд 20 минут байлгаарай. Хүйтэн усаар зайлж, нүүрээ цэвэрлээрэй. Үүнийг долоо хоногт 3-4 удаа хийх хэрэгтэй.
7. Нимбэгний шүүс, шанцайны нунтаг зуурмаг хийх. Наалдамхай зуурмагийг нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж угаана. Хуурайшихаас сэргийлж арьсыг чийгшүүлнэ. Нимбэгний улмаас цочроохгүй бол байгалийн гаралтай энэхүү эмийг долоо хоногт хоёр удаа дагаж мөрдөөрэй.
Нүүрний үс ургалтыг байгалийн жамаар нэмэгдүүлэх эдгээр аргуудыг туршиж үзээрэй. Одоо сахал үс ургах нь маш амархан!
