Та долоо хоногт хэдэн удаа нүүрээ гуужуулж байх ёстой вэ?

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Арьс арчилгаа Арьс арчилгаа oi-Kumutha By Бороо орж байна 2016 оны 11-р сарын 18-ны өдөр

Та нүүрээ хэдэн удаа гуужуулах хэрэгтэй вэ? Бидний толгойд хэтэрхий олон удаа, хариулт өгөх боломжгүй асуулт гарч ирсэн.

Бид гуужуулах дуртай. Энэ нь бидний арьсыг агшин зуур сэргээж, арьсны үхэжсэн давхаргыг арилгаж, нүхний бохирдлыг цэвэрлэж, арьсанд үл ялиг гэрэлтэх болно!

Гэхдээ энэ нь бидний арьсыг хэт хуурайшуулж, жигд үрэвслийг үлдээдэг үеийг яах уу. Арьс гуужуулагч нь хэрхэн ажилладаг, динамик байдал, бидний арьсанд ямар ялгаатай байдгийг ойлгоцгооё!

Арьсны үхсэн эсүүд минут тутамд 50,000 эсээр урсдаг. Цаг хугацаа нь зөв асгардаггүй тул нүх сүвийг бөглөж улмаар арьс нурах, бүдгэрч харагддаг.

Энэ газарт гуужуулагч тохиромжтой байдаг боловч хэрэв та үүнийг өдөр бүр хэрэглэвэл урвуу нөлөө үзүүлэх болно. Энэ нь арьсны эсийн эргэлтийг удаашруулж, хөгшрөлтийг хурдасгах болно!

Өдөр бүр скраб хийх нь байгалийн тосны арьсыг хальсалж, эмзэг, гэмтдэг. Илүүдэл цагаар арьс нимгэрч улмаар үрчлээ үүсгэдэг.

Та нүүрээ хэдэн удаа гуужуулах хэрэгтэй вэ?

Өөрийн арьсны төрлийг мэдэх. Хэрэв та тослог арьстай бол долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа гуужуул. Хэрэв та хуурай, хуурай арьстай бол гуужуулагчийг хоёр удаа хэрэглэж болно. Арьсан дээр хэзээ ч түрэмгий хандах хэрэггүй бөгөөд гуужуулагчийн дараа нэн даруй хүчтэй чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Та өдөр бүр биеэ гуужуулж чадах уу?

Үгүй. Хэдийгээр таны биеийн арьс нүүрний арьснаас илүү зузаан, уян хатан болох хандлагатай байдаг ч динамик нь адилхан ажилладаг. Өдөр бүр гуужуулагч нь хуурай, хагарсан, үрэвсэлтэй болгоно. Долоо хоногт нэг удаа гуужуулж, арьсны төрөлд тохирсон найрлагыг ашиглаарай.

Арьсыг гуужуулах зөв арга юу вэ?

Таны нүүр рүү ус цацаж цацна. Нарийн ширхэгтэй скрабаар нүүрээ түрхээрэй. Хурууныхаа зөөлөн дэвсгэрийг дугуй хөдөлгөөнөөр гуужуул. Үүнийг 2-оос 5 минутын турш хий. Нүднийхээ эргэн тойрноос зайлсхий. Нүүрээ бүлээн усаар зайлж угаана уу. Үүнийг дагаж нүхийг нь хаахын тулд хүйтэн усаар зайлна. Зөөлөн хатаагаад тэжээлийн чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Гар төхөөрөмжийг давхар цэвэрлэх ёстой юу?

Хэрэв та ямар нэгэн гар төхөөрөмж эсвэл дээврийн хайрцаг ашигладаг бол үүнийг давхар цэвэрлээрэй. Микроб ба бактерийг нүүрний арьсанд дахин тархахгүйн тулд энэ нь таны дагаж мөрдөх ёстой алхам юм!

Өөртөө зориулж хийдэг скраб хийх хялбар жор байдаг уу?

1 халбага хүрэн сахар аваад хагас хоолны халбага оливийн тостой холино. Нунтагласан зуурмаг авах хүртэл холино. 5 дусал бүйлсний тос нэмнэ. Энэхүү скраб нь арьсыг хуурай байлгахгүйгээр үхсэн арьсны давхаргыг арилгана.

Скраб хийсний дараа эмзэг арьсыг хэрхэн тайвшруулах вэ?

Мэдрэмтгий арьсыг скраб хийсний дараа амархан үрэвсэх ба арьсыг тайвшруулахын тулд энэхүү энгийн шийдлийг туршаад үзээрэй. Өргөст хэмхний шүүсийг гаргаж аваад хөргөгчинд хийж 10 минут хөргөнө. Даавуун дэвсгэр ашиглан арьсандаа зөөлөн түрхээрэй. Үүнийг бүрэн шингээж аваарай. Өргөст хэмхний өндөр ус, антиоксидант агууламж нь таны арьсыг тайвшруулж, улайлтыг зөөлрүүлнэ.