Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Залуу руу Үгүй гэж яаж хэлэх вэ? Үгүй гэж хэлэх нь ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд хэцүү байдаг. Яагаад ийм байна вэ? Тэд төөрөлдсөн үү эсвэл тэд өөрсдийгөө илэрхийлэхийг хүсэхгүй байна уу? Чамд үнэхээр таалагдаж, танд чухал мэдрэмж төрүүлж байгаа хүнд Үгүй гэж хэлэх нь хэцүү ажил юм! Хэрэв хүсвэл үгүй гэж хэлээрэй, гэхдээ энэ нь сэтгэлийг чинь эмзэглүүлж болзошгүй тул болгоомжтой байж, залууст үгүй гэж хэлэх хамгийн сайн аргыг ашиглаарай!Өсвөр насны эсвэл бага насны, эсвэл насанд хүрсэн хойноо тантай ойр дотно хүн эсвэл таныг сонирхож буй шинэ найзтайгаа уулзах санал авах боломжтой. Янз бүрийн сэтгэлгээ, ийм хувийн шалтгаанаас болж та түүнтэй адил зүйл бодож чадахгүй байж магадгүй юм. Охидууд Үгүй гэж хэлэх нь эрэгтэй хүний сэтгэлийг гэмтээх болно гэсэн үг тул тэд ажиллахгүй байж болох шууд бус аргуудыг туршиж үзээрэй. Тиймээс хөвгүүнд 'Үгүй' гэж хэлэх арга замыг шалгаж үзье.
1. Та залууст Үгүй гэж хэлэх нь бүдүүлэг боловч яг ижил биш юм шиг санагддаг. Эрэгтэйчүүд шударга охидыг хайрладаг тул худлаа ярихаас илүү шударга байх нь дээр.
2. Хөвгүүдэд үгүй гэж хэлэх шууд бус аргаар оролдох нь үргэлж нөлөөлдөггүй тул эрчүүд өөрт нь эерэг, өөрт нь эерэг байдлаар ханддаг. Жишээлбэл, би чамайг сайн мэдэхгүй гэж хэлэх нь түүнийг таних сонирхолтой гэсэн үг юм. Шууд бус аргаар туршиж үзэхээсээ өмнө бодож үзээрэй.
3. Заримдаа хойшлуулах эсвэл одоо завгүй байна гэх мэт шалтаг хэлдэг. Энэ нь цөөн тохиолдолд ажилладаг. Төлөвшсөн, эгоист эр хүн ҮГҮЙ, татгалзсан залуу нь түүний сэтгэлийг гэмтээхгүй байх болно.
4. Хэрэв тэр залуу үнэхээр сайн бөгөөд хайраар дүүрэн байвал тэр чамайг буруутгахгүйгээр тайван замаар гарах болно. Тиймээс, хөвгүүнд Үгүй гэж хэлэх нь энд амар байж болох юм!
5. Эр хүн бүр татгалзах нь амьдралын нэг хэсэг, хэсэг гэдгийг мэддэг тул түүнтэй нүүр тулахад сэтгэлзүйн бэлтгэлтэй байх ёстой. Заримдаа эр хүн чамайг маш их хүсвэл тэр таны татгалзсан залуу түүнийг гомдоосон гэдгийг харуулах бөгөөд ингэснээр та шийдвэрээ өөрчлөх болно.
6. Ихэнх эрчүүд зугаагаа гаргах эсвэл ноцтой шинж чанартай байж болох болзоо тоглоомд оролцдог. Тиймээс, битгий муугаар сэтгээрэй. Сайн залуу шударга байсанд талархаж, амьдралаа орхихоосоо өмнө үүнд талархах болно!
7. Хүүд 'Үгүй' гэж хэлэхээсээ өмнө нэг их битгий бодоорой. Тэр хэзээ ч таны шийдвэрийг хүндэтгэхгүй байна гэж хэлэхгүй, тэгэхгүй бол тийм гэж хэлэхээс өөр аргагүйд хүрнэ. Энэ бол таны амьдрал бөгөөд та зөвхөн таны амьдралд хэн байхыг л шүүж чадна!
Хүүд сэтгэлийг нь гэмтээлгүйгээр Үгүй гэж хэлэх эдгээр 7 аргыг ашигла. Хүн болгонтой хамт байж чадахгүй бөгөөд залуугийн сэтгэлийг шархлуулалгүйгээр няцаах боломжтой тул санаа зовох хэрэггүй!
