Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хэрэв та эмзэг арьсыг зуны улиралд хэцүү гэж боддог байсан бол та муссоны улирлын аймшгийн талаар ямар ч ойлголтгүй болно. Монсоны улирал нь арьс арчилгааны аргыг бусадтай адил уриалдаг. Халуун, чийглэг температур, үргэлжлэн орж буй бороо, бие тавгүйрхэх мэдрэмж нь таны эмзэг арьсыг цочромтгой, эмзэг болгодог. Тийм ч учраас монсониндоо илүү болгоомжтой байж, эмзэг мэдрэмтгий арьс арчилгааны журамтай байх нь чухал юм.
Монсоны үеэр мэдрэмтгий арьсны хамгийн сайн зуршлыг олж тогтоосноор бид танд үүнийг хялбар болгосон. Монсоны үеэр таны эмзэг арьсыг өөгүй, аз жаргалтай байлгах эдгээр хялбар арчилгааны зуршлуудыг өөртөө агуулсан болно. Үүнийг хар даа!
Байгалийн орц найрлагад наалдаарай
Мэдрэмтгий арьсны тухайд байгалийн орц найрлагатай зууралдах нь хамгийн сайн сонголт бөгөөд муссоны улирлын туршид илүү их зүйл хийх болно. Байгалийн орц найрлага нь арьсанд үр дүнтэй бөгөөд зөөлөн байдаг. Арьс арчилгааны журмаас химийн найрлагатай орц найрлагыг солих тусам арьсанд мэдрэмтгий болдог. Тиймээс, хэрэв таны арьс бүдгэрч эхэлбэл байгалийн болон органик аргаар арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн аваарай (хэрэв энэ нь таны анхаарлыг татаж байвал танд хангалттай зүйл олдох болно).
Өдөрт хоёр удаа нүүрээ угаагаарай
Муссоны халуун, чийглэг цаг агаар нь хөлрөхөд хүргэдэг. Бидний арьс шороо, бохирдолтой холилдсоноор таны нүх сүвийг хааж, хагарахад хүргэдэг. Таныг мэдрэмтгий арьстай үед хагарах нь хичнээн хэцүү болохыг бид мэднэ! Тиймээс. Өдөрт хоёр удаа нүүрээ угааж байгаарай, өглөө, шөнө нэг удаа, юм цэвэрлэж, хагарахгүй байх. Илүү ойрхон цэвэрлэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа нүүрээ угаасны дараа зөөлөн гуужуулагчаар гуужуул.
Санал болгож буй унших: Муссоны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн заавал байх ёстой
Бороонд живсэн үү? Нэн даруй угаана уу
Монсоны бороо нь хэн бүхний сайн сайхныг авах боломжтой. Үүнийг мэдэхээс өмнө та бүрэн усанд автдаг. Энэ нь таны мэдрэмтгий арьсанд хортой нөлөө үзүүлдэг. Борооны ус болон таны нүүрэнд наалдсан шороо нь таны арьсыг маш ихээр цочроодог. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт живээд байвал гэртээ ирэнгүүт нүүрээ зөөлөн цэвэрлэгчээр сайтар угааж, хуурайшуулаад, чийгшүүлэгчээ алгадаад тайвшир.
Нүхэн нөхөөсийг турших шаардлагатай
Мэдрэмтгий арьсны нөхөөсний шинжилгээ нь маш чухал юм. Таны мэдрэмтгий арьс удахгүй цочроох боломжтой тул таны арьсанд тохирсон бүтээгдэхүүн тун цөөхөн байгаа тул аль болох урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь зүйтэй. Аливаа шинэ бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэхээсээ өмнө 24 цагийн турш нөхөөсний шинжилгээ хийж, тухайн бүтээгдэхүүн нь таны арьсыг цочроох эсэхийг шалгаж үзээрэй.
Бүтээгдэхүүнийг бугуйныхаа дотор талд түрхэж нөхөх туршилт хийж болно. Хэрэв нэг цагийн дараа ч гэсэн бүтээгдэхүүн таны арьсыг цочроохгүй бол хэрэглэхэд гэмгүй. Хэрэв энэ нь таны арьсыг загатнуулж, цочроож эхэлвэл бүтээгдэхүүнийг нэн даруй арилгаж, арьсандаа дахин түрхэхгүй байх хэрэгтэй.
Нарнаас хамгаалах хэрэгслийг үргэлж байлгаарай!
Түгжигдэх үед нар үүлний цаана нуугдаж болох боловч энэ нь таны арьсанд илүү зөөлөн болсон гэсэн үг биш юм. Нарны хурц туяа нь таны эмзэг арьсыг нөхөн сэргээх боломжгүйгээр гэмтээж болзошгүй юм. Бидний олонх нь дараа нь маш их харамсдаг муссоны үеэр нарнаас хамгаалахад хялбар байх алдаа гаргадаг. Тиймээс гадаа цаг агаар ямар ч байсан өө сэвгүй арьсанд нарнаас хамгаалж байгаарай.
Санал болгож буй унших: Монсоны үед арьсыг гайхалтай сайхан байлгах байгалийн гаралтай 9 орц
Чийгшүүлэх нь гол түлхүүр юм
Муссоны чийглэг уур амьсгал нь танд чийгшүүлэгч хэрэггүй гэсэн сэтгэгдэл төрүүлдэг. Цаг агаараас үл хамааран таны арьс үргэлж чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг. Мэдрэмтгий арьсны хувьд танд хөнгөн, тэжээллэг, цочроогч агуулаагүй чийгшүүлэгч хэрэгтэй.
Минималист хандлагыг баримтал
Мэдрэмтгий арьстай харьцах хамгийн чухал дүрмүүдийн нэг бол арьсан дээрээ түрхэж буй бүтээгдэхүүнээ үзэх явдал юм. Тиймээс минималист арга барилыг баримтлах нь мэдрэмтгий арьсныхаа төлөө хийх хамгийн сайн зүйл юм. Энэ нь арьс арчилгаа, нүүр будалт зэргээс үл хамааран аль болох цөөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Мөн таны мэддэг бүтээгдэхүүн нь арьсанд тохирсон хэвээр үлдэнэ.
Санал болгож буй унших: Муссоны үеэр хуурай арьсыг арчлах зөвлөмж
