Хэрэв батга таны хувьд өвдөж байгаа цэг бол та мэдэх ёстой хэд хэдэн зүйл байна: 1) Та ганцаараа биш, 2) Бүх эмчилгээ нь нэг төрлийн биш юм. Бодоод үз дээ, таны арьс үргэлж өөрчлөгдөж байдаг тул нас ахих тусам өөр өөр хэрэгцээг бий болгодог. Энд бид 20 болон 40 насандаа батгатай хэрхэн яаж харьцах талаар танд болон арьсаа зөв замд оруулах бүтээгдэхүүний зөвлөмжийн хамт авч үзэх болно.
Хэрэв та 20 нас хүрсэн бол...
Харамсалтай нь батга нь өсвөр насныхны гаж нөлөө биш юм. 20-иод насны олон эмэгтэйчүүд яг л ахлах сургуулийн 2-р курсын жил юм шиг сэтгэлээр унаж, арьс тань уурлахад хүргэдэг олон хүчин зүйл байдаг: гормон, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт (сайн, муу аль аль нь), арьс арчилгаа хэт их хийх, хэт бага зүйл хийх... боломжит шалтгаанууд эцэс төгсгөлгүй мэт санагдаж байна. Гэхдээ сайн мэдээ бий: Үр дүнтэй дасгал хийснээр ууртай арьсыг тайвшруулж, ядаж л уурлаж болно. Хэрэв та үр дүнтэй эмчилгээ хайж байгаа 20 настай хүн бол энэ арван жилийн хугацаанд бүх зүйлийг өөрчлөх хэд хэдэн зүйл байна.
1. Арьсны байгалийн тосыг арилгадаггүй зөөлөн цэвэрлэгч хайж олоорой. Энэ үед таны тосны булчирхай нарийсч эхэлдэг тул хатуу, хуурайшуулагч бодисууд цочроож, улайлт, үрэвслийг үүсгэж, одоо байгаа батгыг улам дордуулдаг. Таны юу бодож байгааг бид мэднэ, тийм ээ, энэ тохиолдолд тос нь сайн. Таны арьснаас гаргаж авсан байгалийн арьс нь түүнийг чийгшүүлж, эрүүл байлгадаг тул та тэдгээрийг наалдуулахыг хүсэх болно.
Зөөлөн цэвэрлэгч худалдаж аваарай: Derma E Маш тунгалаг нүүр цэвэрлэгч (10 доллар); Пит Ривко зөөлөн цэвэрлэгч (); Pai Light Work Rosehip цэвэрлэх тос ()
2. Химийн гуужуулагчийг нэмнэ. Салицилийн, гликолийн, альфа гидроксил эсвэл бета гидроксил хүчил агуулсан салфетка, тоник нь арьсны бохирдол, үхэжсэн эсээс ангижруулж, нүх сүвийг бөглөж, ирээдүйд батга гарахаас сэргийлнэ.
Химийн гуужуулагч худалдаж аваарай : Neutrogena Rapid Clear 2-ын 1-д батгатай тэмцэх, бүдгэрүүлэх тоник (8 доллар); Паулагийн сонголт 2% BHA шингэн гуужуулагч (30 доллар); BeautyCounter Шөнийн өнгөлөг гуужуулагч ()
3. Толбо эмчилгээг нэвтрүүлэх. Арьсаа хэт хуурайшуулахгүй байх нь чухал тул хүхрийн дүрэх, батга арилгах зэрэг зорилтот эмчилгээ нь таны найз юм. Тэд толбо болон бөглөрсөн нүх сүвээс үүссэн түгжрэлийг тунгалаг хэсэгт хэтрүүлэхгүйгээр түрэмгийлэн арилгахаар ажилладаг.
Дэлгүүрийн цэгийн эмчилгээ: Cosrx Батгатай батга арилгах мастер нөхөөс (5 доллар); Кейт Сомервилл ЭрадиКэйт батга эмчилгээ (); ZitSticka Killa Kit ()
4. Хөгшрөлтийн эсрэг асуудалд нухацтай ханд. Хэдийгээр та нарийхан үрчлээс, хар толбо (хэтэрхий их гуужуулагч болон батга сорвижилтын үр дүнд үүсдэг хоёр зүйл) хараахан харагдахгүй байгаа ч нөхөн сэргээх, хамгаалах найрлагатай ийлдэс, чийгшүүлэгчийг хэрэглэх нь тэднийг түрэмгий үүсэхээс сэргийлнэ. ирээдүйд. Бид витамин С-ийн антиоксидант ба мэдээжийн хэрэг SPF-ийн тухай ярьж байна - хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг.
Хөгшрөлтийн эсрэг чийгшүүлэгч худалдаж аваарай: Cetaphil өдөр тутмын нүүрний чийгшүүлэгч өргөн хүрээний SPF15 ($ 12); Olehenriksen Truth Serum (); SkinCeuticals C E Ferulic (5)
Хэрэв та 40 нас хүрсэн бол...
Өө, насанд хүрэгчдийн батга нь хэцүү байдаг, тийм үү? Бас бага зэрэг шударга бус. Стресс ихтэй байх, сахарын хэрэглээ, нянгийн хуримтлал зэрэг нь олон эмэгтэйчүүд 40-өөд насандаа эхэлдэг цэвэршилтийн ачаар дааврын өөрчлөлтийг дурдахгүйн тулд цөөн хэдэн болзошгүй гэмт хэрэгтэн юм. Тийм ээ, энэ нь зарим эмэгтэйчүүдэд харамсалтай нь хожим насандаа тулгардаг зүйлсийн нэг боловч арьс арчилгааны хэд хэдэн ирээдүйтэй шийдлүүд тусалж чадна (чихэрлэг зүйлээ багасгах, дэрний уутаа байнга сольж байх гэх мэт эрүүл зуршлаас гадна) болно). Хэрэв та 40 нас хүрсэн бол дараах зүйлсийг анхаараарай.
1. Давхар үйлчилгээтэй цэвэрлэгч эсвэл хүчил агуулсан тосоор гуужуулна. Гэхдээ хэрэглэж буй төрөлдөө онцгой анхаарал хандуулаарай: Сүүн хүчил нь ялангуяа 40-өөд насныханд үр дүнтэй байдаг, учир нь энэ нь зөөлөн бөгөөд чийгшүүлэгч AHA тул бохирдлыг арилгаж, таны эд эсийг эргүүлэхэд тусалдаг, мөн коллагены шинэчлэлтийг идэвхжүүлж, усны агууламжийг хадгалж байдаг. танд залуу уян хатан байдал, гэрэлтэлтийг өгөх болно.
Сүүн хүчлийн дэлгүүр: Питер Томас Рот Ирландын Мурын шавар цэвэршүүлэгч цэвэрлэгч гель (24 доллар); Freck кактусын ус цэвэрлэх сүүн хүчлийн тоник (); Sunday Riley Good Genes All-in-One сүүн хүчлийн эмчилгээ (8)
2. Тосгүй цэвэрлэгч авах талаар бодоорой. Энэ нь та чийгшүүлэх, чийгшүүлэхээ орхих хэрэгтэй гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь та нүүр угаахдаа комедоген шинж чанартай байж болзошгүй (нүх сүвийг бөглөж, үрэвслийг үүсгэдэг шаардлагагүй зүйлс) арилгахыг хүсч байна гэсэн үг юм.
Тосгүй цэвэрлэгч худалдаж аваарай: Neutrogena тосгүй ягаан бэрсүүт жүржтэй батгатай нүүр цэвэрлэгч ($ 7); Философи тодорхой өдрүүдийн өмнө тосгүй салицилийн хүчил батга арилгах цэвэрлэгч (); Elta MD хөөсөн нүүр цэвэрлэгч ()
3. Чийгшүүлэгчийн тухай ярих юм бол таныг унтаж байхад тань үйлчлэх шөнийн цагаар зориулагдсан бүтээгдэхүүнүүдийг анхаарч үзээрэй. Шөнийн цагаар арьс хамгийн их чийгийг алддаг тул керамид (арьсны хамгаалалтын саадыг сэргээдэг), гиалуроны хүчил (чийгшүүлэгчийг хадгалахад тусалдаг), ниацинамид (арьсыг тайвшруулдаг) зэрэг бодисоор баялаг чийгшүүлэгч маск эсвэл лосьон нь эрүүл байдлыг бий болгоход тусална. , батга гарахаас сэргийлдэг чийглэг, тэнцвэртэй орчин.
Шөнийн цагаар чийгшүүлэх үйлчилгээ: CeraVe PM Нүүрний чийгшүүлэгч тос ($ 13); Оригинс Авокадо ба Швейцарийн мөсөн голын ус агуулсан шөнийн эрчимтэй чийгшүүлэгч маск ууна. (); Tatcha Dewy арьсны шөнийн баяжмал (0)
4. Өөртөө ретиноид аваарай. Таны 40 нас бол коллагены дутагдлаас болж арьс нимгэрч унжиж, батгатай хавсарч элэгдэлд ороход улам дордож эхэлдэг. Хэрэв та биднийг ретиноидуудын талаар дурдахыг хүлээж байсан бол энэ нь дараах байдалтай байна: Ретиноид агуулсан бүтээгдэхүүн нь батга, хар батга, бөглөрсөн нүх сүвийг арилгахаас гадна арьсны өнгө, бүтцийг сэргээж, арьсны өнгө, төрхийг сайжруулдаг. Үндсэндээ эдгээр нь таны хүссэн залуу, үзэсгэлэнтэй, тунгалаг арьстай болох эрчимтэй, зорилтот арга юм.
Ретиноидыг худалдаж аваарай: Differin Adapalene гель 0.1% батга эмчилгээ ($ 11); Өвс тэжээлтэн ургамлын гаралтай Бакучиол ретинолын альтернатив ийлдэс (54 доллар); Согтуу зааны A-Passioni ретинол тос ()
