КОКОСЫН ТОСЫГ АРЬСНЫ ЯНЗ БҮРИЙН АСУУДЛЫГ ЭМЧЛЭХЭД ХЭРХЭН АШИГЛАХ ВЭ

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Арьс арчилгаа Арьс арчилгаа oi-Monika Khajuria By Моника хажуриа 2019 оны 5-р сарын 6-ны өдөр

Өнөө үед арьсны асуудал нэлээд түгээмэл болсон. Бидний амьдралын хэв маяг, хүрээлэн буй орчин үүнд асар их хувь нэмэр оруулдаг. Гэрийн эмчилгээ нь эдгээр асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга юм.

Гэхдээ арьсны ихэнх асуудлыг шийдэж чадах нэг орц байдаг гэж бид танд хэлвэл яах вэ? Тиймээ, хүмүүс ээ! Энэ үнэн. Кокосын тос нь таны арьсны олон асуудлыг шийдвэрлэх чадвартай байгалийн гаралтай орц юм.

Үсний ашиг тусын тулд ихэвчлэн мэддэг бөгөөд ашигладаг кокосын тос нь таны арьсанд асар их тэжээл өгдөг. Энэхүү бэлэн тос нь таны арьсыг чийгшүүлэх гайхалтай эх үүсвэр юм. Кокосын тосны бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээ нь арьсны эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Түүгээр ч зогсохгүй арьсыг аль болох сайн тэжээлээр хангахын тулд арьсны гүн рүү нэвчдэг.

Энэ нийтлэлд бид кокосын тос нь арьсны янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах хамгийн сайн аргуудын талаар ярилцав.

1. Батганы эсрэг

Кокосын тосонд агуулагддаг лаурины хүчил нь батга үүсгэдэг бактерийг устгадаг тул батгыг эмчлэхэд үр дүнтэй арга болдог. ^[1] Кахурын тос нь кокосын тосоор холилдсон тул арьсны нүх сүвийг цэвэрлэж, бохирдол, бохирдлыг арилгах тул батга арилгахад тусалдаг. ^[хоёр]

Найрлага

1 аяга кокосын тос
1 tsp гавар тос

Ашиглах арга

Хоёр найрлагыг хоёуланг нь холино.
Үр дүнгийн уусмалыг агаар нэвтрэхгүй саванд хийнэ.
Нүүрээ угааж, хуурайших хэрэгтэй.
Дээр дурдсан уусмалыг хурууныхаа үзүүрээс бага зэрэг аваад унтахаасаа өмнө өвчтэй газруудад зөөлөн иллэг хий.
Шөнийн турш үлдээгээрэй.
Өглөө нь зөөлөн цэвэрлэгч, бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.

2. Хөгшрөлтийн шинж тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх

Кокосын тос нь арьсыг маш сайн чийгшүүлж, коллагены нийлэгжилтийг сайжруулж, хөгшрөлт, үрчлээ гэх мэт хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлдэг. ^[3] Зөгийн бал нь арьсыг тэжээлээр хангаж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, залуу харагдуулдаг. ^[4]

Найрлага

1 tbsp кокосын тос
& frac12 tsp зөгийн бал

Ашиглах арга

Саванд хоёр найрлагыг сайтар холино.
Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхэх хэрэгтэй.
Үүнийг 1 цаг байлгана.
Дараа нь зайлж угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг долоо хоногт 3-4 удаа давтана.

3. Батганы сорвийг эмчлэх

Кокосын тосны антиоксидант шинж чанар нь арьсыг чөлөөт радикал гэмтэхээс хамгаалж, арьсыг эдгээдэг. ^[5] Кокосын тосонд агуулагддаг Е аминдэм нь сорвигийн харагдах байдлыг багасгахад тусалдаг.

Орц

1 tsp кокосын тос

Ашиглах арга

Кокосын тосыг алган дээрээ аваад, алганы хооронд үрээд бага зэрэг халаана.
Унтахаасаа өмнө өвчтэй газруудад тосоо зөөлөн түрхээрэй.
Шөнийн турш үлдээгээрэй.
Өглөө нь зайлж угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг долоо хоногт 2-3 удаа давтана.

4. Нарны туяаг эмчлэхэд зориулагдсан

Кокосын тос нь арьсыг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг бөгөөд кокосын тосны үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь үрэвсэл, цочроосон арьсыг тайвшруулахад тусалдаг. ^[6] Зуун настын гель нь арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд нарны туяаг эмчлэхэд тусалдаг.

Найрлага

1 tbsp кокосын тос
1 tbsp зуун настын ханд

Ашиглах арга

Хоёр найрлагыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Холимогийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгтээ түрхэнэ.
Үүнийг 30 минут байлгана.
Дараа нь зайлж угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг долоо хоногт нэг удаа давтана.

5. Харанхуй суганы эмчилгээнд зориулагдсан

Элсэн чихэр нь арьсыг гуужуулж, үхсэн арьсны эсийг арилгаж, улмаар суганы хөндийг гэрэлтүүлж өгдөг бол кокосын тос нь арьсыг чийгшүүлж, уян хатан байлгадаг.

Найрлага

3 tbsp кокосын тос
1 tbsp элсэн чихэр

Ашиглах арга

Кокосын тосыг бага зэрэг халаана.
Тосондоо элсэн чихэр нэмээд хоёр найрлагыг нь сайтар холино.
Үүнийг бага зэрэг хөргөнө үү.
Хоёр минутын турш суганыхаа хольцыг дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хий.
Үүнийг 15 минут байлгана.
Үүнийг хүйтэн ус ашиглан зайлж угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг долоо хоногт нэг удаа давтана.

6. Сунгах тэмдгийг эмчлэхэд зориулагдсан

Кокосын тос нь арьсны гүн рүү нэвтэрч арьсыг тэжээж, сунгахаас сэргийлдэг. ^[7] Чидун жимсний тос нь арьсыг чийгшүүлж, антиоксидант үйлчилгээтэй тул арьсыг гэмтээхээс хамгаалдаг.

Найрлага

1 tbsp кокосын тос
1 tbsp чидуны тос

Ашиглах арга

Хоёр найрлагыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Холимогийг удаан дөлөөр халааж эсвэл богино долгионы зууханд 10 секундын турш тавина.
Унтахаасаа өмнө нөлөөлөлд өртсөн газруудад хэдэн минутын турш зөөлөн массаж хий.
Шөнийн турш үлдээгээрэй.
Өглөө бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг долоо хоногт нэг удаа давтана.

7. Арьсыг залуужуулах

Кокосын тос нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсыг хамгаалж, сэргээдэг. ^[8] Овъёос нь арьсыг зөөлөн гуужуулж, арьсны үхэжсэн эсүүд болон бохирдлыг арилгаж улмаар арьсыг залуужуулдаг.

Найрлага

1 tbsp кокосын тос
& frac12 аяга овъёос

Ашиглах арга

Нунтаг авахын тулд овъёосыг нунтаглана.
Кокосын тосыг энэ нунтаг дээр нэмж зуурмаг болгоно.
Зуурмагийг нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй.
Үүнийг 15-20 минут байлгана.
Үүнийг хүйтэн ус ашиглан зайлж угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг долоо хоногт 2-3 удаа давтана.

8. Арьсыг гэрэлтүүлэх зориулалттай

Кокосын тосонд агуулагдах Е витамин нь пигментаци, хар толбыг багасгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр арьсыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. Зөгийн бал нь арьсыг тод, зөөлөн, уян хатан болгодог. Турмерик нь меланин үүсэхийг саатуулж, арьсыг өнгөлөг болгодог. ^[10] Нимбэг нь арьсыг гэрэлтүүлж, өнгөлөг болгох хамгийн сайн байгалийн орц найрлагын нэг юм.

Найрлага

3 tbsp кокосын тос
& frac12 tsp turmeric нунтаг
1 tbsp зөгийн бал
& frac12 tsp нимбэгний шүүс

Ашиглах арга

Саванд кокосын тос нэмнэ.
Дотор нь турмерик нунтаг, зөгийн балыг нэмж сайтар хутгана.
Одоо нимбэгний шүүсээ нэмээд бүгдийг нь сайтар холино.
Нүүрээ угааж, хуурайших хэрэгтэй.
Холимогийг нүүрэндээ түрхэнэ.
Үүнийг 15-20 минут байлгана.
Дараа нь зайлж угаана уу.
Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ аргыг долоо хоногт 2-3 удаа давтана.

9. Харанхуй хүрээг эмчлэхэд зориулагдсан

Кокосын тос нь арьсыг чийгшүүлж, ширүүн, хуурай арьсыг авахад тусалдаг тул хар хүрээ үүсэхээс сэргийлдэг. ^{[арван нэгэн]}

10. Наранд түлэгдсэнийг эмчлэхэд зориулагдсан

Кокосын тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд наранд түлэгдсэнээс болж үүссэн цочрол, загатнаа зөөлрүүлдэг. Үүнээс гадна, энэ нь наранд түлэгдсэн шархыг эмчлэхэд тусалдаг шарх эдгээх шинж чанартай байдаг. ^[12]

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Накацүжи, Т., Као, М.С., Фанг, Ж.Ю., Зоубулис, C. С., Жан, Л., Галло, Р. Л., & Хуанг, C. М. (2009). Propionibacterium acnes-ийн эсрэг лаурины хүчлийн нянгийн эсрэг шинж чанар: үрэвслийн батганы vulgaris-ийн эмчилгээний чадамж. Investigative Dermatology Journal, 129 (10), 2480-2488.
[хоёр]Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Арилжааны эфирийн тос нь арьсны өвчнийг эмчлэх нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бодис юм.
[3]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Зарим ургамлын тосыг үрэвслийн эсрэг ба арьсны саадыг засах үр нөлөө. Молекулын шинжлэх ухааны олон улсын сэтгүүл, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
[4]Kim, Y. Y., Ku, S. Y., Huh, Y., Liu, H.C, Kim, S.H., Choi, Y. M., & Moon, S. Y. (2013). Хүний плурипотент үүдэл эсээс гаралтай кардиомиоцитуудад С витамины хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөө. Нас, 35 (5), 1545-1557.
[5]Nevin, K. G., & Rajamohan, T. (2010). Залуу харханд арьсны шархны эдгэрэлтийн үед онгон кокосын тосыг арьсны бүрэлдэхүүн хэсэг болон антиоксидант төлөв байдалд орон нутгийн хэрэглээнд үзүүлэх нөлөө. Арьс эм зүй ба физиологи, 23 (6), 290-297.
[6]Korać, R. R., & Khambholja, K. M. (2011). Хэт ягаан туяанаас арьсыг хамгаалах эмийн ургамал. Фармакогнозийн тойм, 5 (10), 164-173. doi: 10.4103 / 0973-7847.91114
[7]Anosike, C. A., & Obidoa, O. (2010). Кокосын этилийн спирт (Cocos nucifera) -ийн туршилтын харханд үзүүлэх үрэвслийн эсрэг болон шархлааны эсрэг үр нөлөө. Африкийн хүнс, хөдөө аж ахуй, хоол тэжээл, хөгжлийн сэтгүүл, 10 (10).
[8]Варма, СР, Сивапракасам, Т.О., Арумугам, И., Дилип, Н., Рагураман, М., Паван, К.Б., Парамеш, Р. (2018). Виржиний кокосын тосны үрэвсэл, арьсыг хамгаалах шинж чанарууд. уламжлалт ба нэмэлт анагаах ухаан, 9 (1), 5-14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
[9]Kamei, Y., Otsuka, Y., & Abe, K. (2009). Хулганы В16 меланомын эсийн меланогенез дахь витамин Е-ийн аналогийг дарангуйлах нөлөөг харьцуулах. Цитотехнологи, 59 (3), 183-190. doi: 10.1007 / s10616-009-9207-y
[10]Tu, C. X., Lin, M., Lu, S. S., Qi, X. Y., Zhang, R. X., & Zhang, Y. Y. (2012). Куркумин нь хүний меланоцитын меланогенезийг дарангуйлдаг. Фитотерапийн судалгаа, 26 (2), 174-179.
[арван нэгэн]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Илүү онгон кокосын тосыг эрдэс тостой харьцуулж санамсаргүй байдлаар хийсэн хоёр сохор хяналттай туршилт, хөнгөн, дунд зэргийн ксерозын чийгшүүлэгч бодис. Дерматит, 15 (3), 109-116.
[12]Шривастава, П., & Дургапрасад, С. (2008). Cocos nucifera-ийн шарх эдгээх шинж чанарыг шарах: Үнэлгээ. Энэтхэгийн фармакологийн сэтгүүл, 40 (4), 144–146. doi: 10.4103 / 0253-7613.43159