Зүгээр л
- Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- BSNL нь урт хугацааны өргөн зурвасын холболтоос суулгалтын төлбөрийг арилгадаг
- IPL 2021: BalleBaazi.com улирлыг 'Крикет Мачао' шинэ кампанит ажилтай угтаж байна.
- Шүүхээс гарсан Вира Сатхидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Та 20-иод насны эсвэл 50-иад оны сүүлчээс үл хамааран буурал үс нь бидний хөгшрөлтийг сануулж буй үргэлж нарийн ширхэгтэй хар дарсан зүүд байх болно.
Өнөөдрийг хүртэл та цагаан үсийг эмчлэх гэж нэрлэгддэг тоо томшгүй олон аргуудаас татгалзаж, туршиж үзсэн байж болох ч, бид таны туршиж үзэх гэсэн өөр нэг шийдэл байсаар байна - саарал үстэй төмсний арьс.
Гэрийн төмсний үсний маск нь А, В, С аминдэм агуулдаг бөгөөд энэ нь тослог ихэссэн толгойны арьсыг цэвэрлэж, хагыг арилгаж, нүх сүвийг бөглөж, шинэ үсний фолликулын нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг.
Түүгээр ч зогсохгүй төмс нь төмөр, цайр, кали, кальци зэрэг ашигт малтмалын хүч болж хувирдаг бөгөөд энэ нь үс уналтыг багасгаж, үсний өсөлтийг бий болгодог.
Үүн дээр нэмээд төмсний цардуул нь байгалийн өнгөт үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь саарал үсийг арилгаж зогсохгүй эрүүгээ гялалзуулдаг.
Энэ бүгдийг буцалгахын тулд төмс нь саарал үсийг зайлуулахаас гадна таны үсэнд шинэ түрээс өгдөг.
Энэ уламжлалт бус үсний эмчилгээг яг яаж ашиглах вэ? Бүү ай, бид төмсний арьсыг үсэндээ хэрхэн яаж ашиглах талаар алхам алхамаар авч үзэх болно.
1-р алхам:
6 орчим төмс аваад сайхан зайлж, хальслаарай. Хальсыг аваад хажуу тийш нь тавь.
Алхам 2:
Хайруулын тавган дээр нэг литр усаар дүүргэ. Ус буцалгах цэг дээр ирцгээе. Төмсний хальсаа нэмээд 30 минут буцалгана. Дөлийг унтраагаад усаа сэрүүн болтол 15 минут байлгана.
Алхам 3:
Бяслаг даавуу эсвэл торон шүүлтүүр ашиглан уусмалыг цэвэр саванд хийж шүүнэ. Төмсний хальсаа хаяад уусмалыг хэдэн цагийн турш ичээндээ байлгана. Саарал, унасан үсний төмсний уусмал хэтэрхий өтгөн болвол бага зэрэг ус нэмнэ. Та уусмалын тэжээлийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд өөрийн сонгосон эфирийн тосыг нэмж болно.
Алхам 4:
Зөөлөн цэвэрлэгчээр үсээ сайтар цэвэрлээрэй. Үүнийг агааржуулагчаар дагаж мөрдөөрэй. Дууссаны дараа үсээ тайлна. Нойтон үед үс хугарахад хамгийн эмзэг тул сам хэрэглэхгүй байхыг анхаараарай. Үүний оронд үснийхээ үснээс хуруугаа гүйлгэж тайл.
Алхам 5:
Үсээ жижиг хэсгүүдэд хуваа. Хөвөн бөмбөлгийг уусмал руу дүрж, илүүдлийг нь үрнэ. Мөн уусмалыг толгойдоо зөөлөн түрхээрэй. Толгой, үсний уртыг бүхэлд нь саарал үстэй төмс зайлахад зайлж угаана уу.
Алхам 6:
5 минутын турш үсээ массаж хийлгээрэй. Үсээ сул боодолтой боож, 30 минут байлгана. Дараа нь үүнийг хүйтэн усаар зайлж угаана.
Алхам 7:
Хийж дууссаны дараа илүүдэл усыг үсээ шахаж ав. Хуучин подволк эсвэл алчуур ашиглан илүүдэл чийгийг арилгана. Хээгээ засахаасаа өмнө дэлийг чинь хуурай болго.
Хэрэв танд төмсний арьсыг үсэндээ хэрхэн ашиглах талаар нэмэлт зөвлөгөө байгаа бол доорх сэтгэгдэл хэсэгт бидэнтэй хуваалцаарай.