Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Та нарын хэд нь нүүрээ угаах зөв аргыг мэддэг вэ? Хэрэв та нүүрээ сайн угаахгүй бол батга, тууралт гарах магадлалтай. Та одоо эрүүл цэвэрлэх үйл явцыг тогтмол дагаж арьсны толигор, бүтцийг хянах боломжтой боллоо. Энэ бол таны арьс арчилгааны хамгийн чухал хэсэг юм. Сайн цэвэрлэгээ нь арьсны үхэжсэн эд эс, нүүрний арьсны бохирдол, нянгаас салахад тусалдаг. Нүүрээ угаахын тулд эдгээр зөвлөмжийг ашиглан цэвэрхэн арьсыг хэрхэн амархан олж авахаа харцгаая.
Зөв цэвэрлэгч- Эхлээд гараа угаагаад дараа нь нүүрээ цэвэрлэхийн тулд цэвэр даавуун бөмбөлөг ав. Нүүр угаахаасаа өмнө нүүрээ цэвэрлэх хэрэгтэй. Гэхдээ арьсны төрөлд тохирсон цэвэрлэгчийг сонгохдоо маш болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та хуурай арьстай бол кремийн суурь цэвэрлэгч хэрэглээрэй, тослог арьстай бол тослоггүй хэлбэрийг сонгоорой. Хөвөн даавуун дээрх цэвэрлэгчээс бага зэрэг арчиж, түүгээр нүүр, хүзүүгээ зөв цэвэрлээрэй. Та өдөр бүр нэгээс хоёр удаа цэвэрлэж болно, гэхдээ үүнээс ихгүй байх бөгөөд энэ нь таны арьсыг бүх байгалийн гаралтай тосноос цэвэрлэнэ.
Ус- Нүүрээ угаахын тулд үргэлж бүлээн ус хэрэглээрэй. Учир нь энэ нь арьсны нүхийг нээж, арьсыг илүү үр дүнтэй цэвэрлэхэд тусалдаг. Угаах ажил дууссаны дараа арьсыг алчуураар зөөлөн хатаана.
Нүүр угаагч Одоо арьсаа цэвэрлэх нүүр угаах цаг болжээ. Нүүр угаагчийг сонгохдоо шүлтлэг суурьгүй болохыг анхааралтай ажиглаарай. Нүүрэндээ саван хэрэглэж болохгүй. Энэ бол хатуу 'үгүй' гэсэн үг юм. Эхлээд нүүрээ норгоод дараа нь хурууныхаа үзүүрт хэдэн дусал нүүрний угааж, түүгээрээ арьсаа зөөлөн иллэг хий. Үүнийг цагийн зүүний эсрэг, дараа нь цагийн зүүний дагуу үрнэ. Үүнийг 1-2 минутаас хэтрүүлж болохгүй. Одоо нүүрээ угааж, алгадаж хатаа.
Нүүрний скраб- Олон хүмүүс үхэжсэн арьсны эсүүд болон хар батга арилгахын тулд арьсаа хэт удаан, удаан хугацаанд үрж цэвэрлэх алдаа гаргадаг. Энэ бол буруу арга бөгөөд таны арьсны эд эсэд гэмтэл учруулж болзошгүйг санаарай. Та долоо хоногт нэгээс хоёр удаа арьсаа гуужуулж болох боловч үүнээс ихгүй байж болно. Гурван дөрвөн минутын турш цагийн зүүний дагуу скраб хийх. Тэгээд дараа нь угаа.
Хэдэн өдрийн дотор арьсаа угааж, эрүүл, гэрэлтсэн арьс авахын тулд энэхүү дэглэмийг баримтална уу.
