УНЖУУЛСАН ААРЦТАЙ ЖОР: УНЖСАН ААРУУЛ, САРМИСЫГ ХЭРХЭН ЯАЖ БЭЛТГЭХ ВЭ

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Жор Oi-Sowmya Subramanian-ийн жор Оруулсан: Совмя Субраманиан | 2017 оны 10-р сарын 26-ны өдөр

Унжсан аарц дүрэх нь хажуу тал болон боолт болгон бэлтгэдэг эрүүл амтлагч юм. Унжуулсан аарц, сармисны дүрэх нь өтгөн, хөнгөн, гөлгөр дүрж, ааруул, сармисаар бэлтгэж, бусад амтлагчаар амтлан амтлаг амтлагч болгоно.

Унжуулсан аарц, сармисны дүрэлтийг нахо, коктейлийн самоссаас авахуулаад төрөл бүрийн хөнгөн зууш дагалдахад бэлтгэдэг. Энэ нь салат, эсвэл селөдерей, лууван, өргөст хэмх гэх мэт ногооны модоор амтлагч болгон ашиглаж болно.

Унжуулсан аарцны живх нь эрүүл, өөх тос багатай тул үүнийг хэсэг хэсгээр нь хэрэглэвэл гэм буруутай аялалд хүргэхгүй. Энэ уруулыг үрж буй дүрэлзэл нь өөх тос биш бөгөөд дээр нь хүнсний ногоо нэмж хийснээр илүү амттай, тэжээллэг болгож өгдөг.

Унжуулсан аарцыг гэртээ бэлтгэхэд хялбар боловч цаг хугацаа зарцуулдаг. Гэсэн хэдий ч өлгөөтэй ааруул бэлтгэсний дараа усанд дүрж болно. Энэ нь коктейлийн үдэшлэг болон бусад олон нийтийн цугларалтад тохиромжтой амтлагч юм.

Унжсан аарцыг хэрхэн дүрэх талаар дэлгэрэнгүй тайлбарласан видео бичлэгийг энд оруулав. Мөн зурагтай алхам алхмаар процедурыг уншиж, дагаж мөрдөөрэй.

ҮНДЭГ АГААР АВАХ ВИДЕО ЖОР

Жор бичсэн: Meena Bhandari

Жорны төрөл: амтлагч

Үйлчилнэ: 1 аяга

Найрлага

Зузаан ааруул - 500 гр

Амт нь давс

Нунтаг сахар - 1 tsp

Буталсан сармис - 2 tsp

Чидун жимсний тос - 2 tsp

Хар чинжүү - 1 tbsp

Oregano - 1 tsp

Хэрхэн бэлтгэх вэ

1. Хоосон аяга авч, шүүлтүүрийг дээр нь тавь.

2. Гал тогооны өрөөний даавууг хоёр дахин нэмээд шүүлтүүрт хийнэ.

3. Даавуунд аарц хийнэ, даавууны үзүүрийг дээш өргөн зөөлөн шахна.

4. Ус гадагшлаж эхэлмэгц шүүлтүүр дээрээ байлгаад хөргөгчинд 6-8 цаг байлгана.

5. 2 хоолны халбага өлгөсөн аарцыг аяганд хийгээд дээр нь нунтаг сахар нэмнэ.

6. Амтанд нь тааруулан давс нэмнэ.

7. Буталсан сармис, чидун жимсний тос нэмнэ.

8. Амтныхаа дагуу буталсан чинжүү нэмнэ.

9. Сайн холино.

10. Орегано нэмээд сайтар холино.

11. Үүнийг аяганд хийж, накогаар үйлчил.

Зааварчилгаа

1. Гал тогооны даавууны оронд та муслин даавууг ашиглаж болно.
2. Ааруул нь өтгөн, шинэхэн байх ёстой бөгөөд исгэлэн биш байх ёстой.
3. Хөргөгчийг хийж, ингэснээр өлгөөтэй аарц исгэлэн болохгүй. Эсвэл усыг бүрэн гадагшлуулахын тулд даавууг дэгээнд өлгөх боломжтой.
4. Мөн чинжүүний үрийг бутлахын оронд чинжүү нунтаг эсвэл жижиглэсэн жалапено нэмж болно.

Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл