Дэлгүүрийн борлуулалт хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурч, санамсаргүй хүнсний гол нэрийн бүтээгдэхүүнүүд (цөцгий, тийм үү?) дуусч байгаа тул өнөө үед олон хүмүүст хоолны төлөвлөлт огт өөр харагдаж байна. Бид хоёр хүүхдийн нэг ээжтэй хорио цээрийн үед хоёр долоо хоногийн турш хооллох стратеги хэрхэн төлөвлөж байгаа талаар ярилцсан. Кэтрин Гилленд хэлсэнчлэн.
Вирус тархсанаас хойш дөрвөн хүнтэй гэр бүл маань дэлгүүр хэсэх, хоол хийх арга барилаа эрс өөрчилсөн. Хэзээ нэгэн цагт бид хэд хоног тутам дэлгүүр ордог байсан. Одоо бид оройн хоол болгоны зураглалыг гаргаж, өглөөний болон өдрийн хоолондоо агуулахын гол нэрийн бүтээгдэхүүн, үлдэгдэлд тулгуурлан 14 хоногийн турш дэлгүүр хэсдэг. Энд бидний хоёр долоо хоногийн оройн хоолны төлөвлөгөө, мөн 3 ба 5 настай хүүхдүүдийн юу хийж, юу идээгүй талаарх тэмдэглэл энд байна.
ХОЛБООТОЙ: Хүүхдэд ээлтэй 14 гоймонгийн жор бүхэл бүтэн гэр бүл идэж болно
Нэгдүгээр долоо хоног
Амьтны хүрээлэнд оройн хоол Ням гараг: Төмс, ногоон шоштой Турк бургер
Бид шарсан махыг илүү эрүүл болгохын тулд зууханд төмс жигнэхээс гадна цаг агаар дулаармагц мах шарахдаа тугалган цаасаар хийх дуртай.
Энгийн Веганиста Даваа гариг: Шарсан цэцэгт байцаа, улаан лооль, вандуй, авокадотой том салат
Бид хүүхдүүдэд үйлчилж дуустал хувцаслахаа хойшлуулж, тэдэнд таалагдсан хэсгийг нь (ихэвчлэн вандуй, croutons) сонгохыг зөвшөөрдөг. Бүрэн тодруулга: Нэг хүүхэд талдаа тахианы бөөмийг шаарддаг.
Foodie Crush Мягмар: Цагаан будааны пилаф, паалантай Брюссель нахиалдаг шарсан тахиа
Хажуу талд нь шарсан соусаар үйлчилсэн. Пилаф хайрцагнаас гарч ирэв. :)
Урам зоригтой зугаа цэнгэлЛхагва гараг: Пита пицца, салат
Энэ нь үргэлж хит болдог. Бид хүүхдүүдэд өөрсдийн гараар пепперони пицца хийхийг зөвшөөрдөг. Насанд хүрэгчид песто, шарсан улаан чинжүү гэх мэт нэмэлтүүд нэмнэ.
Жорыг нь аваарай
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэллПүрэв гариг: Төмс, аспарагустай талхтай тахианы мах
Энэ нь үндсэндээ ням гаригт идсэн зүйлээ өөр мах, хүнсний ногоогоор давтсан явдал юм.
Жорыг нь аваарай
Юу's Gaby Cooking Баасан гариг: Лууван, байцаа, чинжүүтэй кунжутын гоймон
Хүүхдүүд үүнд дуртай байсан! Бид linguine гоймон хэрэглэж, дээр нь газрын самар цацсан. Ямар ч ногоо үр дүнтэй байх болно гэж би сэжиглэж байгаа ч бид хөргөгчинд байгаа зүйлээ ашигласан.
Халбага сэрээтэй гахайн мах Бямба гарагт: Байцааны салаттай хавирга, төмсний чипс
Бид тэр байцаагаа дахин хэрэглэх болсондоо баярлаж, уутнаас нь гарч ирсэн талдаа баярласан. Өө, хавирга. Хавирга идэхдээ баяртай байна.
Хоёр дахь долоо хоног
Эрин МакДауэллНям гараг: Салат, будаатай тахианы Enchiladas
Бид эдгээрийг хүүхдүүдэд тэдний хайртай кесадилланы гоёмсог хувилбар болгон амжилттай зарсан. Мэдээжийн хэрэг насанд хүрэгчдэд зориулсан халуун сүмсийг хажуу талд нь үйлчилдэг.
Жорыг нь аваарай
Гал тогооны итгэл үнэмшил Даваа гариг: Кокос, турмериктай амталсан вандуйн шөл (Шөл гэх нэрээр)
Энэ бол бидний анх удаа хийсэн зүйл юм Энэ моод жор ! Нөхөр бид хоёр үүнд дуртай байсан ч хүүхдүүд шүтэн бишрэгчид байсан. Оруулна уу пицца уут .
Амьтны хүрээлэнд оройн хоол Мягмар: Тортеллини Болонзе 'Ногоон ба шош'
The ногоон, шош Миний нөхрийн Сиракузын үндэстний шүлэг байсан. Бид даваа гаригаас үлдсэн байцаа, лаазалсан каннелини шошыг ашигласан. Хүүхдүүд тортеллини, буурцагт дуртай байсан ч 'ногоон зүйл'-ийг сонгов.
Пеннитэй хамт өнгөрүүлээрэй Лхагва гараг: Тахианы махны брокколи Casserole
Бүх найрлагыг хөлдөөгчөөс гаргаж авсан. Бид хоолны төлөвлөгөөний 'сүмийн хонгил' хэсэгт орчихсон, үүнд уурлаагүй.
Чимх Юм Пүрэв гариг: Аспарагус, Брокколи бүхий сармистай цөцгийн тос гоймон
Бид дэлгүүр хэсэх өдөр би хүнсний ногоог цайруулж, хөлдөөж байсан бөгөөд хоёр долоо хоногийн төгсгөлд тэд үргэлж хэрэг болдог.
Лиза Ромерейн / Getty ImagesБаасан гараг: Авах пицца
Бид үүнийг хүртлээ, хонгор минь!
Күүки, Кейт хоёр Бямба гариг: Хажуу талдаа жимстэй оройн хоолны өглөөний цай
Долоо хоногийн төгсгөлд Бриннер бидний гарт байсан орц найрлагыг ашигласан.
