ХЭРЭВ ТА ӨТГӨН ХАТАЛТААС БОЛЖ ШАНАЛЖ БАЙГАА БОЛ ГАДИЛ ЖИМСНИЙ ЖҮҮС УУГААРАЙ

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эрүүл мэнд Wellness oi-Staff By Шубхам Гхош 2016 оны 10-р сарын 13-ны өдөр

Гадилын иш нь жимсний ургамлын босоо шулуун хэсэг бөгөөд ургамлыг бүхэлд нь дэмжиж өгдөг. Цэцгийн иш гэж үзэхэд гадил жимсний ишийг бүхэлд нь давхрага хэлбэртэй байдаг.

Гаднах давхаргыг хаясны дараа ишийг хэрэглэдэг. Гадил жимсний иш нь усны тэжээллэг эслэгээр баялаг тул өөх тосыг бууруулахад тусалдаг. Энэхүү хоол нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай бөгөөд хямд бөгөөд амархан байдаг.

Гадил жимсний иш нь таргалалт, бөөрний чулуу, чихрийн шижин, өтгөн хатах, хүчиллэг гэх мэт янз бүрийн өвчин эмгэгийг эмчлэх гэрийн эмчилгээ юм.

Энэ нь таргалалт, бөөрний чулуу, чихрийн шижин, UTI, хүчиллэг, өтгөн хатах гэх мэт эрүүл мэндтэй холбоотой хэд хэдэн асуудлыг шийддэг гэрийн эмчилгээ юм.

Тиймээс гадил жимсний ишний доорхи 12 ашиг тус юу болохыг эндээс уншаарай.

Жин хасахад туслах:

Гадил жимсний ишний найрлага дахь эслэгийн өндөр агууламж нь жин хасахад тусалдаг. Өдөр бүр гадил жимсний ишний хэрэглээ 25 грамм байдаг боловч жингээ эрс хасахыг хүсвэл өдөрт 40 граммаар нэмэгдүүлэх боломжтой. Гадил жимсний ишний эслэг нь бидний биеийн эсэд агуулагддаг элсэн чихэр, өөх тосны ялгаралтыг удаашруулдаг. Жингээ үр дүнтэй алдахын тулд гадил жимсний шүүсийг цагаан гаа, цөцгийн тосоор бэлтгэ.

Зүрхний булчинг бэхжүүлдэг:

Гадил жимсний ишний найрлага дахь калийн агууламж нь бидний зүрхний булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь бидний биеийн дархлааны түвшинг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд өвчнийг хязгаарладаг.

Үүнээс гадна А, В6, С витаминууд нь арьсны өвчнийг анагаах, гемоглобины ялгаралт, инсулин ялгаруулах зэрэг эрүүл мэндэд олон талын ач тустай байдаг.

Холестеролыг бууруулахад тусалдаг:

Гадил жимсний иш нь холестериныг бууруулахад тусалдаг ба чихрийн шижин өвчний сайн эм болдог.

Хортой бодисыг гадагшлуулдаг

Гадил жимсний иш нь бидний биеийг хоргүйжүүлэх үйл явцад, өөрөөр хэлбэл биед агуулагдах бүх хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг.

Хуурай ханиалгыг эмчлэх боломжтой:

Гадил жимсний ишийг тогтмол уух нь хуурай ханиалгыг эмчлэх маш сайн арга юм.

Бөөрний чулууг эмчилдэг:

Шохойтой гадил жимсний шүүс байх нь бөөрний чулуу үүсэхээс хамгаалдаг.

Гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх:

Гадил жимсний иш нь өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөнийг зөөлрүүлдэг.

Зүрхний шархнаас ангижрах үйлчилгээ үзүүлдэг.

Хэрэв та хүчиллэгээр байнга шаналж байвал гадил жимсний ишний шүүс нь сайн арга болох бөгөөд ингэснээр хүчиллэгийг бууруулаад зогсохгүй зүрхний шархнаас ангижрах үйлчилгээтэй.

Бие дэх сахар, өөх тосны ялгаралтыг удаашруулж болно:

Энэ нь бидний биеийн эсэд хуримтлагдсан элсэн чихэр, өөх тосны ялгаралтыг бидний цусны урсгалд удаашруулахад нөлөөлдөг. Жин хасах зорилгоор гадил жимсний ишний шүүс уух нь цагаан гаа эсвэл цөцгийн тосоор уувал маш үр дүнтэй байдаг.

Цус багадалтыг эмчлэх үр дүнтэй арга:

Гадил жимсний ишний найрлага дахь төмөр, В6 витамины агууламж урьд өмнө хэлсэнчлэн цусан дахь гемоглобины хэмжээг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь цус багадалттай хүмүүст үнэхээр тустай байдаг.

Энэ нь АД-ыг зохицуулдаг

Гадил жимсний иш нь цусны даралтыг зохицуулах маш үр дүнтэй бодис юм.

Нийлүүлэлт:

Гадил жимсний иш нь шээсний замын халдварыг эмчлэх маш сайн арга юм. Мөн шээсний цочролыг эмчилдэг. Түүний шүүсийг долоо хоногт хоёроос гурван удаа ууна.

Гадил жимсний ишний бусад давуу талууд нь умайтай холбоотой хүндрэл, шарлалт, шавьж хазуулсанаас үүдсэн өвдөлт, зүрхний өвчнийг эмчлэх явдал юм.

Гадил жимсний иш авах арга:

Гадилын ишийг манжингийн шүүс, шохой зэрэг бусад найрлагатай хольж шүүс бэлтгэхээс гадна гадил жимсний цэцэгтэй хамт уух нь сарын тэмдгийн эмгэг, ходоодны өвчинг анагаадаг.

Гадил жимсний шүүс, арвайн усыг өөр хувилбараар хэрэглэх нь бөөрний чулууг задлах болно. Нунтаг гадил жимсний ишийг зөгийн балтай хамт хэрэглэх нь шар өвчнийг эмчлэх гайхалтай арга юм.

Гаднах ч гэсэн энэ нь маш их тус болно. Гадил жимсний ишийг шатааж, кокосын тосоор хийсэн үнсээр хольж, түлэгдсэн бол түрхэнэ.

Гэсэн хэдий ч гадил жимсний ишийг шөнийн цагаар идэхгүй байх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь шээс хөөх шинж чанартай тул (шээс ялгаралтыг дэмждэг) бөгөөд таны нойронд саад болдог.