Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Амтат төмс бол гоо сайхан, эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай тэжээллэг хоол хүнсний нэг юм. Энэ нь магни, фосфор, кали, натри, цайр, зэс, биотин, эслэг, омега 3 тосны хүчил агуулдаг. Мөн А, В, С, К аминдэмээр баялаг бөгөөд бета-каротин, антоцианины маш сайн эх үүсвэр юм.
Бууцайны гоо сайхны далд ашиг тус
Антоцианин нь пигментацитай тэмцэж, арьсыг гэрэлтсэн харагдуулахаас гадна арьсны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Нөгөөтэйгүүр, амтат төмсний үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь чөлөөт радикалын гэмтэлтэй тэмцэж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.
Амтат төмс нь эрүүл арьсыг гайхамшигтай хоол хүнсээр тооцдог. Түүнд агуулагдах шим тэжээл нь арьсанд ашиг тусаа өгч, арьсны бүх асуудлыг гаднаас нь тэжээн тэтгэдэг. Энэ нийтлэлд бид амтат төмсний гоо сайхны хэдэн давуу талыг жагсаав. Илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл үргэлжлүүлэн уншина уу.
Тослог арьсыг эмчилнэ
Амтат төмс нь тослог арьсыг эмчлэх чадвартай. Амтат төмсийг чанаад нухаад дээрээс нь нэг халбага зөгийн бал нэмж нүүрэндээ бүхэлд нь түрхэнэ. Үүнийг 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж тослог арьснаас сална.
Хагарсан өсгийг эмчлэх
Амтат төмс нь хуурай хөл, хагарсан өсгийг эмчлэх хамгийн сайн найрлага юм. Амтат төмс чанасан усанд хөлөө дэвтээнэ. Үүнийг хэдэн минутын турш үлдээгээрэй. Энэхүү процедур нь ан цавын эдгэрэлтийг байгалийн аргаар арилгахад туслах болно.
Харанхуй дугуйланг арилгана
Амтат төмсөнд агуулагддаг антоцианин нь пигментацийг бууруулж, үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь хар хүрээ, үрчлээс, нүдний хаван арилгах үйлчилгээтэй. Нүдэндээ хоёр зүсэм амтат төмс тавиад эсвэл зуурмаг хийгээд нүдэн доороо түрхэхэд л хангалттай.
Эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг
Амтат төмс нь хуурай арьсыг залуужуулж хөгшрөлтийн бүх шинж тэмдгүүдтэй тэмцдэг. Амтат төмсний зуурмагийг хийж, нэг халбага зөгийн бал, сүү нэмнэ. Энэхүү хольцыг арьсанд түрхээд бүлээн усаар зайлж эрт хөгшрөхөөс сэргийлнэ.
Арьсыг чийгшүүлнэ:
Амтат төмс нь арьсыг гүн чийгшүүлдэг. Нэг халбага тараг, амтат төмсийг холино. Энэ хольцыг нүүрэндээ түрхээд хэсэг хугацааны дараа зайлна.
Хуурай үсийг эмчилдэг
Амтат төмс нь үсэнд гүн тэжээл өгдөг. Түүнд агуулагдах тэжээллэг бодисууд нь төгс үсний маск болж өгдөг. Тараг, зөгийн бал, бүйлсний тос, амтат төмсийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Энэ хольцыг нүүрэндээ түрхэнэ. Хэсэг хугацааны дараа зайлж угаана.
Үсний ургалтыг дэмжинэ
Амтат төмсөнд агуулагдах А аминдэм эсвэл бета-каротин нь үсний хамгийн тохиромжтой тоник юм. Өдөр бүр хэрэглэвэл үсэнд байгалийн гялалзалт нэмж, уйтгартай, гэмтсэн үс, хаг гэх мэт үсний олон асуудлыг эмчилдэг.
