Jain маягийн Paneer Pulao жор: Сармисгүй Paneer Pulao сонгино байхгүй

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

  • 5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдолЧайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
  • adg_65_100x83
  • 6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай! Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
  • 8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй. Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
  • 11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13 Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Жор Oi-Sowmya Subramanian-ийн жор Оруулсан: Совмя Субраманиан | 2017 оны 8-р сарын 19-ний өдөр

Жайн маягийн панир пулао нь ихэвчлэн баяр ёслол болон бусад ёслолын ажиллагаанд зориулагдсан бөгөөд сонгино, сармис нэмэлгүйгээр чанаж бэлтгэдэг. Paneer pulao-ийг энгийн өдрүүдэд өдрийн хоолны хайрцгаар эсвэл оройн хоолонд хамгийн тохиромжтой хэлбэрээр хийж болно.



Панеа пулаог сонгино, сармисаар хийж, анхилуун үнэр, амтыг өгдөг боловч баяр ёслолын үеэр сонгино, сармис хэрэглэдэггүй. Басмати будаа нь халуун ногоотой хамт чанаж, дараа нь шарсан тавгантай хольж аманд шаржигнасан амт өгдөг.



Панеер пулао нь ихэвчлэн Раита, салатаар үйлчилдэг боловч хааяа хүмүүс үүнийг дал эсвэл кадхитай хамт иддэг.

Сармисгүй панео-сармисгүй хоол нь энгийн бөгөөд хурдан хийгддэг бөгөөд завгүй өдөр сонгоход тохиромжтой жор юм. Хэрэв та хоолны дуршилтай энэ пулао бэлтгэхийг хүсэж байгаа бол Жайн маягийн панир пулао хэрхэн бэлтгэх зурагтай алхам алхмаар процедурыг уншина уу. Мөн paneer pulao видео жорыг үзээрэй.

JAIN-STYLE PANEER PULAO ВИДЕО ЖОР

jain загварын панеер пулаогийн жор PANEER PULAO жор (JAIN STYLE) | JAIN-STYLE PANEER PULAO ХЭРХЭН ХИЙХ ВЭ | СОНГОЛТ ҮГҮЙ, Сармисны панер PULAV Paneer Pulao Recipe (Jain Style) | Jain загварын Paneer Pulao-г хэрхэн яаж хийх вэ | Сонгино байхгүй Сармисгүй панеер Пулав бэлтгэл цаг 15 мин Хоол хийх цаг 25М Нийт цаг 40 мин

Жор бичсэн: Meena Bhandari



Хоолны төрөл: Үндсэн курс

Үйлчилнэ: 2

Найрлага
  • Jeera (cumin үр) - 1 tsp



    Saunf (fennel үр) - 1 tsp

    Элайчи (кардамон) - 1

    Лаунг (хумс) - 2

    Cinnamon stick - инч

    Басмати будаа - 1 аяга

    Хөшиг - 200 гр

    Шар тос - 2 tbsp

    Ус - 3 аяга + зайлахад зориулагдсан

    Тей патта (булан навч) - 2-3

    Амт нь давс

    Кешью самар - 4

Улаан будаа Канда Поха Хэрхэн бэлтгэх вэ
  • 1. Басмати будааг шигшүүр дээр нэмнэ.

    2. Үүнийг усаар сайтар зайлж угаана.

    3. Үүнийг саванд хийнэ.

    4. Цагаан будааг живүүлэхэд хангалттай хэмжээний аяга ус хийнэ.

    5. Үүнийг 15 минут байлгана.

    6. Үүний зэрэгцээ панер аваад шоо болгон хуваа.

    7. Тэдгээрийг саванд хийнэ.

    8. Халаасан даралтын агшаагчинд шар тос нэмнэ.

    9. Кешьюны самарыг бүхэлд нь нэмээд цайвар хүрэн болтол нь шарна.

    10. Тэднийг аяганд хийгээд хажуудаа байлгана.

    11. Шилний шоо дөрвөлжилж, агшаагчид нэмээд цайвар хүрэн өнгөтэй болтол нь хуурна.

    12. Шилний шоо дөрвөлжин саванд хийж, хажуу тийш нь байлга.

    13. Үлдсэн шар тос дээр jeera, saunf, elaichi нэмнэ.

    14. Цаашилбал, шанцай мод, laung, tej patta нэмнэ.

    15. Нь дэвтээсэн будаа нэмээд сайтар шарж идээрэй.

    16. Давс, 2 аяга ус нэмнэ.

    17. Даралт дээр 2 шүгэл хүртэл чанаад 5 минутын турш хөргөнө.

    18. Агшааны тагийг онгойлгож, шарсан панер шоо нэмнэ.

    19. Дараа нь шарсан кешьюны самар нэмнэ.

    20. Сайн холино, үйлчил.

Зааварчилгаа
  • 1. Шарсан тавцангийн оронд түүхий панер нэмж болох боловч хольж байх үед эвдэрч магадгүй юм.
  • 2. Панирыг куб болгон хуваахын оронд хэрчиж болно, ингэснээр пулаод өвөрмөц бүтэцтэй болно.
  • 3. Кэшийн самар, хайруулын тавган дээр шарах, пулао хийхэд ижил шар тос хэрэглэж болно.
  • 4. Сонгино, сармисаа өөрийн үзэмжээр нэмж болно, гэхдээ баяр ёслолын үеэр эдгээрээс зайлсхийдэг.
  • 5. Та халуун ногоог бүхэлд нь нэмж оруулахын оронд хамтдаа нунтаглаж масала хийж болно.
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
  • Үйлчлэх хэмжээ - 1 аяга
  • Калори - 285 кал
  • Өөх - 19 гр
  • Уураг - 6 гр
  • Нүүрс ус - 21 гр

АЛХАМ АЛХАМ - JAIN-STYLE PANEER PULAO ХЭРХЭН ХИЙХ ВЭ?

1. Басмати будааг шигшүүр дээр нэмнэ.

jain загварын панеер пулаогийн жор

2. Үүнийг усаар сайтар зайлж угаана.

jain загварын панеер пулаогийн жор

3. Үүнийг саванд хийнэ.

jain загварын панеер пулаогийн жор

4. Цагаан будааг живүүлэхэд хангалттай хэмжээний аяга ус хийнэ.

jain загварын панеер пулаогийн жор

5. Үүнийг 15 минут байлгана.

jain загварын панеер пулаогийн жор

6. Үүний зэрэгцээ панер аваад шоо болгон хуваа.

jain загварын панеер пулаогийн жор

7. Тэдгээрийг саванд хийнэ.

jain загварын панеер пулаогийн жор

8. Халаасан даралтын агшаагчинд шар тос нэмнэ.

jain загварын панеер пулаогийн жор

9. Кешьюны самарыг бүхэлд нь нэмээд цайвар хүрэн болтол нь шарна.

jain загварын панеер пулаогийн жор jain загварын панеер пулаогийн жор

10. Тэднийг аяганд хийгээд хажуудаа байлгана.

v

11. Шилний шоо дөрвөлжилж, агшаагчид нэмээд цайвар хүрэн өнгөтэй болтол нь хуурна.

jain загварын панеер пулаогийн жор

12. Шилний шоо дөрвөлжин саванд хийж, хажуу тийш нь байлга.

jain загварын панеер пулаогийн жор

13. Үлдсэн шар тос дээр jeera, saunf, elaichi нэмнэ.

jain загварын панеер пулаогийн жор jain загварын панеер пулаогийн жор jain загварын панеер пулаогийн жор jain загварын панеер пулаогийн жор

14. Цаашилбал, шанцай мод, laung, tej patta нэмнэ.

jain загварын панеер пулаогийн жор jain загварын панеер пулаогийн жор jain загварын панеер пулаогийн жор

15. Нь дэвтээсэн будаа нэмээд сайтар шарж идээрэй.

jain загварын панеер пулаогийн жор jain загварын панеер пулаогийн жор

16. Давс, 2 аяга ус нэмнэ.

jain загварын панеер пулаогийн жор jain загварын панеер пулаогийн жор

17. Даралт дээр 2 шүгэл хүртэл чанаад 5 минутын турш хөргөнө.

jain загварын панеер пулаогийн жор jain загварын панеер пулаогийн жор

18. Агшааны тагийг онгойлгож, шарсан панер шоо нэмнэ.

jain загварын панеер пулаогийн жор jain загварын панеер пулаогийн жор

19. Дараа нь шарсан кешьюны самар нэмнэ.

jain загварын панеер пулаогийн жор

20. Сайн холино, үйлчил.

jain загварын панеер пулаогийн жор jain загварын панеер пулаогийн жор

Маргааш Таны Зурхай

Алдартай Бичлэг