ЭНЭХҮҮ ЖИГНЭМЭГИЙН СОДЫН ГЭРИЙН ЭМЧИЛГЭЭНИЙ АРГААР СУГАГАА ХӨНГӨВЧЛӨӨРЭЙ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Биеийн арчилгаа Биеийн арчилгаа oi-Monika Khajuria By Моника хажуриа | Шинэчлэгдсэн: Даваа гариг, 2019 оны 3-р сарын 25, 15:57 [IST]

Танд өөрийгөө ухамсарладаг харанхуй суга байдаг уу? Чи ганцаараа биш шүү дээ. Бидний олонх нь энэ асуудалтай тулгардаг. Суганы хэт хөлс ихтэй байдаг нь суга харанхуй болох гол шалтгаан болдог. Бусад шалтгаанууд нь сугагаа байнга хусах, арьсны үхсэн эд эсийг хуримтлуулах, үнэр дарагч бодисыг сайтар хэрэглэх, дааврын тэнцвэргүй байдал, арьс арчилгааны зохисгүй дэглэм зэрэг орно. Гэсэн хэдий ч суга харанхуй нь бидний өөртөө итгэх байдал, хувцаслах хэв маягт нөлөөлдөг.

Зах зээл дээр танд туслахыг хүсч буй зарим бүтээгдэхүүнийг олж магадгүй, гэхдээ тэдгээрт агуулагдах химийн бодисууд нь урт хугацаанд зөвхөн арьсыг гэмтээх болно.

Энэ асуудалд танд туслах гэрийн эмчилгээнд найдаж болно. Өнөөдөр Болдский дээр бид таны суганыг хөнгөвчлөх нэгэн гэрийн эмчилгээний аргыг танд санал болгож байна. Гэрийн эмчилгээний арга бол сод юм.

Хүнсний сода нь арьсыг гуужуулдаг. Энэ нь үхсэн арьсны эсийг арилгаж, арьсыг залуужуулдаг. Энэ нь арьсыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг цайруулах шинж чанартай байдаг. Хүнсний сода бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хортой бактериудыг хол байлгаж, эрүүл арьстай байхад тусалдаг. ^[1] Энэ нь шүлтлэг тул арьсны рН-ийн тэнцвэрийг хадгалдаг. ^[хоёр] Үүнээс гадна, энэ нь муухай үнэрээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хөнгөн суга авахын тулд хүнсний содыг хэрхэн яаж ашиглахыг энд оруулав.

1. Содны зуурмагийг жигнэх

Хүнсний содыг гуужуулах үйлчилгээ нь үхсэн арьсны эсийг суга доороос нь салгаж, хөнгөвчлөх үйлчилгээтэй.

Найрлага

1 tbsp жигд натри
2 tbsp ус

Ашиглах арга

Найрлага хийхийн тулд хоёр найрлагыг хоёуланг нь холино.
Холимогийг суга доороо хэдэн минутын турш зөөлөн иллэг хий.
Үүнийг 15 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн усаар зайлж угаана.
Хүссэн үр дүндээ долоо хоногт 3-4 удаа хэрэглээрэй.

2. Кокосын тосоор содыг жигнэх

Кокосын тос нь арьсанд чийгийг түгжигддэг. Хоолны сод ба кокосын тосны хослол нь суганы хөндийг гэрэлтүүлэхэд нэлээд үр дүнтэй байдаг. ^[3]

Найрлага

1 tbsp жигд натри
3-4 tsp кокосын тос

Ашиглах арга

Найрлага хийхийн тулд хоёр найрлагыг хоёуланг нь холино.
Холимогоо сугадаа хэдэн минутын турш зөөлөн үрнэ.
Үүнийг 10-15 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн усаар зайлж угаана.
Хүссэн үр дүндээ үүнийг долоо хоногт 2 удаа ашиглаарай.

3. Сүүтэй содыг жигнэх

Сүү нь арьсыг гуужуулж, арьсны үхэжсэн эсийг зайлуулдаг сүүний хүчил агуулдаг. Энэ нь арьсыг өнгөлөг толигор болгоно. ^[4]

Найрлага

2 tsp хүнсний сода
2-3 tbsp түүхий сүү

Ашиглах арга

Зуурмаг авахын тулд найрлагыг хоёуланг нь холино.
Холимогийг суганыхаа бүх хэсэгт түрхээрэй.
Үүнийг 15 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн усаар зайлж угаана.
Үүнийг хүссэн үр дүндээ долоо хоногт хоёр удаа ашиглаарай.

4. Нимбэгээр сода хийх

Нимбэг нь арьсыг эрүүл байлгадаг витамин С агуулдаг. Энэ нь арьсыг цэвэрлэж, арьсыг гэрэлтүүлж гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. ^[5]

Найрлага

2 tsp хүнсний сода
Хагас нимбэгний шүүс

Ашиглах арга

Хоёр найрлагыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
Хоёр минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр сугадаа зөөлөн иллэг хий.
Үүнийг 10 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн усаар зайлж угаана.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт 2 удаа ашиглаарай.

5. Е витамины тос, эрдэнэ шишийн цардуултай содыг жигнэх

Е витамин нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул арьсыг гэмтээхээс хамгаалдаг. ^[6] Хүнсний сода нь Е аминдэмийн тос, эрдэнэ шишийн цардуулын хамт арьсыг тайвшруулах үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд суганы хөндийг гэрэлтүүлж залуужуулдаг.

Найрлага

& frac14 tbsp сода
& frac12 tbsp Е витамины тос
& frac12 tbsp эрдэнэ шишийн цардуул

Ашиглах арга

Бүх найрлагыг хольж гөлгөр зуурмаг хийх хэрэгтэй.
Энэ оо суганыхаа бүх хэсэгт түрхээрэй.
Үүнийг 10 минут орчим байлгана.
Үүнийг бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.
Үүнийг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглээрэй.

6. Алимны цуутай содыг жигнэх

Алимны цууны цуу нь арьсыг гуужуулдаг. Энэ нь бактерийг зогсоох чадвартай бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Алимны цууны хүчиллэг шинж чанар ^[7] арьсны эрүүл байдлыг хадгалж, гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.

Найрлага

1 tsp алимны цанны цуу
1 tsp хүнсний сода

Ашиглах арга

Хоёр найрлагыг хослуулан гөлгөр зуурмаг болгоно.
Суганыхаа угааж, хатаагаарай.
Даавуун дэвсгэр ашиглан суганыхаа бүх хэсэгт зөөлөн түрхээрэй.
Үүнийг 15 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн усаар зайлж угаана.
Хүссэн үр дүндээ долоо хоногт гурван удаа ашиглаарай.

7. Улаан лоолийн хамт сод жигнэх

Улаан лооль нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул арьсыг чөлөөт радикалын гэмтлээс хамгаалдаг. Улаан лоолийн витамин С нь арьсыг тэжээн тэтгэдэг. Энэ нь арьсыг гэрэлтүүлэхэд маш их тустай байдаг. ^[8]

Найрлага

1 tsp хүнсний сода
1 tbsp улаан лоолийн целлюлоз

Ашиглах арга

Хоёр найрлагыг хоёуланг нь холино.
Суганыхаа доор түрхээрэй.
Үүнийг 15 минут байлгана.
Үүнийг ус ашиглан зайлж угаана.
Үүнийг долоо хоногт нэг удаа хүссэн үр дүндээ ашиглаарай.

8. Глицерин ба сарнайн усаар сода хийх

Глицерин нь байгалийн чийгшүүлэгч бодисын үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд арьсыг чийгшүүлж цэвэрлэхэд тусалдаг. ^[9] Сарнайн ус нь арьсны нүхийг цэвэрлэхэд тусалдаг astringent шинж чанартай. Энэхүү хольц нь суга хэсгийг үр дүнтэй гэрэлтүүлж, цэвэр, чийглэг байлгадаг.

Найрлага

2 tsp хүнсний сода
1 tsp глицерин
2 tbsp сарнай ус

Ашиглах арга

Бүх найрлагыг сайтар холино.
Энэ хольцыг суганыхаа бүх хэсэгт түрхээрэй.
Үүнийг хатаахын тулд 15 минут байлгана.
Үүнийг зөөлөн цэвэрлэгч, бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.
Үүнийг долоо хоногт нэг удаа хүссэн үр дүндээ ашиглаарай.

9. Өргөст хэмхтэй содыг жигнэх

Өргөст хэмх нь усны агууламж өндөртэй тул арьсыг чийгшүүлдэг. Энэ нь арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй витамин С агуулдаг. ^[10] Хүнсний содыг өргөст хэмхтэй хамт хэрэглэхэд суга, тэжээл өгөхдөө хөнгөвчилдөг.

Найрлага

2 tsp хүнсний сода
2-3 tbsp өргөст хэмх целлюлоз

Ашиглах арга

Зуурмаг авахын тулд найрлагыг хоёуланг нь холино.
Энэхүү зуурмагийг сугадаа түрхээрэй.
Үүнийг 15-20 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.
Үүнийг долоо хоногт нэг удаа хүссэн үр дүндээ ашиглаарай.

10. Авокадотой содыг жигнэх

Авокадо нь арьсыг тэжээж, залуужуулах витамин С, Е агуулсан байдаг. ^{[арван нэгэн]} Үүнээс гадна арьсыг чийгшүүлж, чийгшүүлж өгдөг.

Найрлага

1 боловсорч гүйцсэн авокадо
2 хоолны халбагын сод

Ашиглах арга

Болж гүйцсэн авокадог саванд хийж нухна.
Дотор нь сода нэмээд сайтар холино.
Холимогийг сугадаа түрхээрэй.
Үүнийг хатаахын тулд 20 минут байлгана.
Үүнийг зөөлөн цэвэрлэгч, бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.
Үүнийг хүссэн үр дүндээ сард 2 удаа хэрэглэнэ.

11. Грамын гурил, аарцтай жигнэмэгийн сода

Грам гурил нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хортой бактериудыг хол байлгадаг. Аарцанд байдаг сүүний хүчил ^[12] эрүүл арьсыг арчлахад тусалдаг бөгөөд арьсыг гэрэлтүүлж гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.

Найрлага

1 tbsp жигд натри
1 tbsp грамм гурил
1 tbsp ааруул

Ашиглах арга

Бүх найрлагыг холино.
Энэхүү хольцыг суганыхаа бүх хэсэгт түрхээрэй.
Үүнийг 20 минут байлгана.
Хүйтэн ус ашиглан зөөлөн иллэг хийж зайлж угаана.
Арьсаа хуурайшаарай.
Үүнийг долоо хоногт нэг удаа хүссэн үр дүндээ ашиглаарай.

12. Зөгийн бал ба сарнайн усаар сода хийх

Зөгийн бал нь бактерийн эсрэг ба антиоксидант үйлчилгээтэй тул арьсыг эрүүл байлгаж, гэмтэхээс хамгаалдаг. ^[13] Мөн арьсыг гүн чийгшүүлж, арьсны бохирдлыг арилгана. Сарнайн ус нь арьсны рН-ийн тэнцвэрийг хадгалах, арьсны нүх сүвийг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Найрлага

1 tbsp жигд натри
1 tbsp зөгийн бал
Сарнайн уснаас хэдэн дусал дуслаарай

Ашиглах арга

Саванд хийж сода, зөгийн балыг хамт холино.
Үүн дээр хэдэн дусал сарнайн ус нэмээд сайтар хутгаад зуурмаг авна.
Энэхүү зуурмагийг сугадаа түрхээрэй.
Үүнийг 10-15 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн усаар зайлж угааж хатаана.
Үүнийг хүссэн үр дүндээ долоо хоногт хоёр удаа ашиглаарай.

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Дрейк, Д. (1997). Хүнсний сода бактерийн эсрэг үйлчилгээ. Шүдний эмчилгээний тасралтгүй боловсролын эмхэтгэл. (Jamesburg, NJ: 1995). Нэмэлт, 18 (21), S17-21.
[хоёр]Arve, R. (1998). АНУ. Патентийн дугаар 5,705,166. Вашингтон, ДС: АНУ-ын Патент ба барааны тэмдгийн алба.
[3]Verallo-Rowell, V. M., Dillague, K. M., & Syah-Tjundawan, B. S. (2008). Насанд хүрэгчдийн атопик дерматит дахь кокос ба онгон чидуны тосны бактерийн эсрэг ба зөөлрүүлэгч шинэлэг нөлөө. Дерматит, 19 (6), 308-315.
[4]Smith, W. P. (1999). Орон нутгийн L (+) сүүн хүчил ба аскорбины хүчил нь арьс цайруулахад үзүүлэх нөлөө. Гоо сайхны шинжлэх ухааны олон улсын сэтгүүл, 21 (1), 33-40.
[5]Shepherd Jr, W. B. (2007). АНУ Патентийн дугаар 7,226,583. Вашингтон, ДС: АНУ-ын Патент ба барааны тэмдгийн алба.
[6]Евстигнеева, Р.П., Волков, И.М., & Чудинова, В.В. (1998). Е витамин нь бүх нийтийн антиоксидант ба биологийн мембраныг бэхжүүлэгч бодис юм. Мембран ба эсийн биологи, 12 (2), 151-172.
[7]Бункер, Д. (2005). АНУ Патентийн өргөдлийн дугаар 10 / 871,104.
[8]Махалингам, Х., Жонс, Б., & Маккейн, Н. (2006). АНУ Патентийн дугаар 7,014,844. Вашингтон, ДС: АНУ-ын Патент ба барааны тэмдгийн алба.
[9]Haroun, M. T. (2003). Ахмад настнуудын хуурай арьс.Гериатр хөгшрөлт, 6 (6), 41-4.
[10]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Өргөст хэмхийн фитохимийн ба эмчилгээний чадамж. Фитотерапия, 84, 227-236.
[арван нэгэн]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Хас авокадогийн найрлага ба эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөлөл. Хүнсний шинжлэх ухаан ба хоол тэжээлийн талаархи шүүмжлэл, 53 (7), 738-750.
[12]Баламуруган, Р., Чандрагунасекаран, А. С., Челлаппан, Г., Ражарам, К., Рамаморти, Г., & Рамакришна, Б. С. (2014). Гэрийн нөхцөлд байдаг сүүн хүчлийн бактерийн пробиотик потенциал нь Энэтхэгийн өмнөд хэсэгт ааруул болгосон. Энэтхэгийн анагаах ухааны судалгааны сэтгүүл, 140 (3), 345.
[13]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Арьс судлал ба арьс арчилгааны зөгийн бал: тойм. Гоо сайхны дерматологийн сэтгүүл, 12 (4), 306-313.